談談青年同學保護眼睛的問題

極據教育部門的調查，現在有些青年同學不大注意保護眼睛的視力，在學生中，近視眼仍不少。這現象不改變，是會影響到青年同學更好地學習和勞動。為此，孫國梁同志特為本刊寫了這篇文章。我們希望青年同學注意這個問題，學校中的團組織也應該對青年同學進行這方面的教育。 ——編者

人們常常把愛護最珍貴的東西比作象愛護自己的眼睛，可見眼睛對于人是多么重要了。可是我們的青年同學們是不是都知道愛護自己的眼睛呢？看來不是這樣的。有不少人不知道愛護自己的眼睛，不注意講求眼睛的衛生，因而眼睛就容易出毛病，比如在我們青年學生當中近視眼的就不少。當然不能說青年學生中所有的近視眼都是由于自己不愛護造成的，我們知道有些近視眼是可以遺傳的，有的同學就是先天近視。也還有一些情況不能由同學自己負責任，如有的家庭的房間或學校的教室光線不好，而學校或家長又沒有注意改善，天長日久，對學生的視力是會有損害的；又如有的讀物字太小，印刷不清楚，再加上紙張反光，對人眼睛的害處也大。這些都是造成眼睛近視的客觀原因。但是就大多數同學來說，這是不是造成近視的主要原因呢？最近我們在條件較好的學校里進行了調查，發現眼睛近視的人，并不比條件較差的學校里為少，而且在這樣的學校里眼睛近視的學生絕大多數都是家庭環境很好的。這是怎么回事呢？經過調查，發現了以下的許多情況：有很多同學讀書或做作業的時候，黃昏了，他應當開亮燈了，但是他卻還坐在那里“懶得動”，一定要一氣做完了或等到實在看不見字了再說；還有的同學喜歡在強烈的陽光下看書；也有的愿意在樹蔭下看書，陽光透過疏疏落落的樹葉落在他手中的書上，斑斑點點地跳動著；宿舍本來不是學習的地方，一般燈頭是較小的，但是有一些同學偏要在睡前爭取多看幾頁小說。就是在這樣的一些情況下，久而久之，許多人的眼睛變的近視了。北京育才學校初三三班二十四個近視眼同學中，有二十二人家庭環境是比較好的，這并不奇怪，因為他們的條件好，在家里用不著作事情，就整天看書，特別是在假期中有的人竟一連十幾小時看小說，這樣眼睛過度的疲勞就變得近視了。我們還發現有一些近視眼的同學原來是喜好在汽車、電車上看書的，也有的是有躺著看書或寫字時頭低到和桌面距離過近的不好的習慣的。

為什么會發生以上這許多情況呢？是不是因為我們的青年同學都不懂得保護眼睛的常識呢？不是的，主要的是由于他們對于保護眼睛的重要性認識不足，對自己的眼睛不注意保護。

有人認為近視了“無所謂”，頂多戴副鏡子。這些同學把眼睛的健康與否看得太無關緊要了，事實并不象這些同學們所想的一樣，眼睛近視是有一定害處的。一個人的眼睛近視了，不但對自己有許參不方便，而且近視的程度深了，對于將來學習某些專業或參加某些生產也要受到限制，這就是給國家帶來了許多不方便。根據1958年招生的規定：每眼視力（或矯正視力）均低于0．6者；或一眼視力（或矯正視力）在0．8以上，而另一眼視力（或矯正視力）低于0．8者不能報考工科、理科（數學專業除外）、農科、林科、醫科、體育、藝術類（音樂除外）各專業。近視到一定程度，參加工作也要受到限制，如參加某種郵電工作，參加電子管生產、精密儀器和精密機器的制造以及紡織生產等都要受到限制。這些事實說明了近視眼的害處。

還有一些同學不相信不注意眼睛的衛生會造成近視眼，他們認為原來眼睛有毛病的才會近視，真正健康的眼睛怎么也近視不了。這種看法也是不正確的，任何眼睛都不是無源無故就會出問題的。大家會相信沙眼是有傅染性的，不注意眼睛的衛生，多么健康的眼睛都有害沙眼的可能。大家也會相信結膜炎也不是天生的，它也是起因于不注意眼睛的衛生。也許有更多的人害過針眼，那么就會有所體會，連針眼也不是憑白無故就長出來的，它或是由于睡眠不足，或是由于睫毛根受感染發炎。近視眼也是一樣，除了先天的眼睛近視，好眼睛如果不注意加以保護也會變成近視。但是為什么有許多同學不相信這一點呢？這是因為近視眼不像傅染性的病眼一樣，其由來那么顯而易見，它是慢慢地累積而來的。由不近視到近視是個較長的漸變過程，在這個過程中眼睛的變化是很難使人察覺的，一旦發覺近視了，也不像傳染病那么容易的診斷出發病的具體原因。由于造成近視眼的原因是很復雜的，而且又有個較長的過程，所以一定要經過詳細的調查研究才能斷定是怎么得來的。

另外也有些同學認為整天看書寫字，不近視是不可能的，只是遲早而已。這些同學沒注意到學生中的近視眼究竟還是少數，而且許許多多很用功的同學眼睛并不近視。再看看社會上許多有知識有學問的人，他們也并不是近視眼。我們的領袖毛主席讀的書、寫的文章不是很多么，但他的眼晴就不近視。

由上可見，今天對于青年們來說，重要的問題并不在于客觀條件不好或是缺乏保護眼睛的知識，而是還存在著種種不正確的認識。如果這些認識問題得不到解決，就是衛生常識知道得再多，或客觀條件再好，也是不能防止近視眼的發生和發展的。

當然，這不是說客觀條件無關緊要，而是說只靠客觀地改善學習環境或只靠別人的監督是不行的。如果自己不注意保護自己的眼睛，無論有著多好的學習環境，父母和教師不管對你多么關心，你的眼睛也會近視的，自己的眼睛畢竟是要由自己來負責的。這也不是說衛生常識無用，衛生常識是必須懂得的，但是只懂得是不夠的。重要的是要堅持不懈地按照眼睛衛生的要求培養成良好的衛生習慣。否則，如果知而不行，知的再多其結果也只能等于零。培養良好的衛生習慣不是輕而易舉的。它要有破有立，要破除壞的習慣，培養好的習慣，破立之間是要經過斗爭的。這需要有毅力和決心。

有些同學或者要問已經近視了的怎么辦呢？眼睛近視了也不必為此悲觀失望，因為當它沒有發展到嚴重地步的時候，并不足以影響到同學們學習上的進步。首要的問題在于自己積極保護。一經發覺近視就應當馬上找大夫配鏡矯正。否則就會越來越深。當然配戴了鏡子以后，還要注意保護眼睛。只要矯正得早，而且又注意培養良好的衛生習慣，那么近視就不會太深。

上面只談了個愛護眼睛的問題，這不是使青年同學只注意眼睛的健康就可以了，而是因為我們發現在青年同學當中不重視眼睛的健康，不愛護自己眼睛的現象比較多，認為有必要和同學們談談這個問題。當然我們對身體各部分都應當愛護，因為只有身體各部分都得到健康的發展才能稱為一個健康的人。而要做到這樣，重要的是培養良好的衛生習慣。

為了國家建設，我們希望青年同學們要在積極提高社會主義覺悟，努力提高學習成績的同時，認真積極地促進自己身體的全面發展，增強體質，保護好眼睛。