電視迷要當(dāng)心健康嗎?

芮林甫　陸敬峰

看電視多了，會影響健康嗎?這是愈來愈多的人關(guān)心的一個(gè)問題。為了弄清這個(gè)問題，我們作了一點(diǎn)初步的測試調(diào)查。下面把測查的結(jié)果提供給讀者參考。

一、看電視會受刮X射線照射嗎?會因此影響健康嗎?

電視機(jī)是把電視臺發(fā)射的電信號接收下來，還原成原來影象的機(jī)器。電視機(jī)里有個(gè)顯像管，其尾部電子槍的陰極發(fā)射出大量電子，這些電子經(jīng)過兩個(gè)陽極吸引，成為一束有足夠能量的高速電子射線，打在涂有金屬物質(zhì)的熒光屏上，使產(chǎn)生了X射線。(見圖)。顯像管中產(chǎn)生X射線的電壓大約需要一萬伏特以上(十二寸電視機(jī)為一萬千伏特，二十寸電視機(jī)為二萬多伏特)。這種x射線和醫(yī)院透視用的X射線性質(zhì)相同，對人體是有害的。不過電視機(jī)產(chǎn)生的x射線量較少，能量較低。同時(shí)在顯像管的玻璃中又加進(jìn)了多種有防護(hù)作用的金屬(如百分之二十一左右的鉛，百分之三的鋁)；此外，顯像管四周的防爆面板也具有吸收X射線的作用。據(jù)國際輻射防護(hù)委員會規(guī)定，在熒光屏表面5厘米處每小時(shí)X線劑量不得超過0.5毫倫；日本規(guī)定，不得超過0.3毫倫。最近我們用較靈敏的儀器，對國內(nèi)外各種尺寸、型號的黑白、彩色電視機(jī)進(jìn)行劑量測試，僅發(fā)現(xiàn)少數(shù)機(jī)子表面有X線，劑量每小時(shí)不大予0.13毫倫(見表)，在離電視機(jī)1米處則測不到X線了。所以我們認(rèn)為，目前國內(nèi)外產(chǎn)的部分電視機(jī)表面是存在X射線的，其中彩色電視機(jī)的比側(cè)更大一些。但其劑量均在安全系數(shù)以內(nèi)，如果保持一定距離看電視，X線影響不會太大。

二、聽說電視機(jī)還有一個(gè)磁場的問題，磁場會不會影響健康?

電視機(jī)確實(shí)存在磁場。這是因?yàn)橥ㄟ^電流的導(dǎo)線，其周圍會產(chǎn)生磁場。磁場具有一定能量，稱為磁能。超過一定量的磁場對人體是不利的，可引起頭昏，乏力、失眠等神經(jīng)衰弱的癥狀。但是，電視機(jī)的磁場很小，而且加了消磁設(shè)備，故不足以影響人體健康。

三、既然電視機(jī)產(chǎn)生的射線和磁場不會對人有危害，那么為什么有的孩子看了幾年電視，視力就減退了?

這是由于黑白電視機(jī)的光線亮度強(qiáng)弱不一，照明度不均勻的緣故。尤其在黑暗的環(huán)境中看這種電視，視力高度集中，容易引起眼睛疲勞。特別是有些電視機(jī)質(zhì)量較差，圖像模糊或閃爍，更容易損害眼睛。因此看電視時(shí)，要使眼睛和熒光屏保持一定的距離，這個(gè)距離應(yīng)該是熒光屏尺寸的四到六倍，大約1-2米左右。看電視的房間不能太暗，晚間最好在房間里開一盞柔和的小燈；當(dāng)然也不能太亮，以免影響圖像清晰j白天可在窗子上掛一塊深色窗簾。黑白電視機(jī)還可在熒光屏前加一張濾色片，使光線柔和，保護(hù)視力，對圖像模糊或閃爍不停的電視不宜收看。

四、最近有人說，看電視可引起血壓升高，對冠心病人產(chǎn)生不良影響，有沒有這回事?

這個(gè)問題我們還沒有進(jìn)一步觀察。看電視后血壓是否升高，這不是測一、二次血壓就可以斷定的。根據(jù)冠心病，高血壓的發(fā)病情況來看，減少疲勞和意外刺激自然是個(gè)保護(hù)性措施。如果每晚堅(jiān)持看較長時(shí)間的電視，再看些情節(jié)緊張的節(jié)目，對病人當(dāng)然不利，久而久之，引起疲乏、睡眠差、起居不適是可能的。所以，對患高血壓、冠心病的人來說，看電視不宜時(shí)間太久。當(dāng)然如有條件不妨買個(gè)袖珍血壓計(jì)經(jīng)常測測，以便控制病情和掌握看電視的適應(yīng)度。

以上情況可以看出，如能注意看電視的衛(wèi)生，一般對身體是無害的。當(dāng)然，做任何事都應(yīng)該有節(jié)制，如果看電視過于入迷，對身體和精神就難免會有影響了。