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過愛子女,反害子女

1983-12-28 02:13:12汪受傳
祝您健康 1983年3期

汪受傳

一、斷乳過遲

有的母親把乳汁看作是孩子的最佳營養品,只要有奶,就一直讓孩子吃;只要乳汁多,就不給孩子添加輔食。有的孩子到二、三歲,甚至五、六歲仍未斷奶。對新生兒來說,母乳無疑是最適宜的食品。但是,吃奶時間過長,就不能滿足孩子日益增長的營養需要,會發生營養缺乏、貧血等病癥,同時,也不利于乳牙和胃腸道的發育。正確的方法應當是:即使母乳充足,嬰兒從兩個月起,即可增喂菜湯、果汁;三個月后加煮爛的米粥;四、五個月漸加菜泥,蛋黃等;六至八個月逐漸減少哺乳次數,增加輔食的品種和數量;10~12月斷乳。如逢盛暑,斷乳時間可略為推遲,但最遲不應超過兩周歲。

二、飲食過豐

有些家長認為孩子吃得越多、越精越好。不少孩子喜歡吃甜、粘、油炸、肥膩、生冷的食品,這些東西吃多了,胃腸道不堪負擔,腦的進食中樞受到抑制,反而產生厭食、疳證等,結果是“吃得頂呱呱,養得黃巴巴”。其實,最要緊的是在滿足各種營養需要的基礎上,讓孩子保持良好的食欲,做到起居有耐,飲食有節;不吃零食,少吃不易消化的食物,食品多樣化,葷素菜搭配,每天保證半斤左右的蔬菜進量;不要偏食、過食,更不能迫食。

三,衣著過暖

《育嬰家秘》說:“育嬰家秘無多術,要受三分饑與寒?!鼻宕悘驼f:“厚衣過暖則筋骨軟脆,不任風寒,多易致病”。小孩衣著應以保持手足暖和為度。穿著過暖,反易著涼感冒;衣服厚重,系扎過緊,還會妨礙孩子的活動,甚至影響生長。平時讓孩子加強耐寒鍛煉,不僅可以改善心肺和體溫調節的功能,還能提高機體免疫力,增強體質,更好地適應氣候的變化。

四、少見風日

每天應給孩子一定時間的戶外活動,呼吸新鮮空氣,接受陽光照射。這一點對嬰幼兒來說尤為重要。因為紫外線照射能預防小兒佝僂病。同時,新鮮空氣含病菌少,陽光有殺菌作用,對于預防傳染病來說也是很重要的。

五、多逸少勞

有些家長把一切事情都安排得很周到細致,什么事都不要小孩做,也不讓他們參加體育活動,唯恐孩子累壞了身體。其實,人體器官“用則娃;不用則廢”,活動少的孩子體質孱弱,性情儒怯、自立能力差。適當的勞動和體育鍛煉不僅能使孩子體魄健壯,還能從小培養他們熱愛勞動的美德和獨立生活的能力。嬰兒可做嬰兒體操;會走路后就慢慢教他們洗手、進餐、洗臉、穿鞋、脫衣穿衣,學做游戲,以后再逐步教廣播操、騎小車、游泳,并做一些力所能及的家務活:整理室內,掃地抹桌,洗小衣物等。

六、不講衛生

家長要注意培養孩子的衛生習慣。天冷了,不要怕孩子著涼就不給孩子洗澡。要教孩子不吮手指,不將玩具、手帕等放入口內,以免患傳染病和寄生蟲病,并影響牙齒發育,造成牙位不正。要注意口腔衛生,嬰幼兒可按時喝一些溫開水沖洗口腔,三歲以上的孩子要養成飯后漱口、早晚刷牙的習慣。另外,飯前便后洗手,不玩泥巴等臟物,與傳染病人脫離接觸等,都是很重要的。

七、濫用藥物

有些家長有這樣一些糊涂觀點:吃藥總比不吃藥保險;用藥越“高級”越好;補藥有益無害……其實,用藥得當,可以除病去災;濫用藥物,反而會損傷身體。

亂服中藥補藥,也會擾亂人體內的平衡,出現食欲減退、惡心嘔吐等副作用。即使是維生素類也非“太平藥”,服用過多也會產生不良反應,甚至中毒。因此,服藥一定要有醫生指導,不要輕易給孩子吃藥,更不能隨便將成人服的藥給小兒吃。

八、過于嬌慣

目前,常有全家以獨生子女為中心的現象。有些家長想方設法讓孩子吃得好,穿得好,孩子要什么,都千方百計滿足,這樣嬌慣孩子,會使他們自幼形成驕傲、任性、講究吃穿、好逸惡勞,自私自利的惡習。

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