希望重新看到你的笑顏

小丹友：

你告訴我，近來你臉上起了很多疙瘩，平滑、細(xì)膩的皮膚變得粗糙不平，你為之苦惱，不愿參加集體活動，不愿和別人接觸，連男友都回避，經(jīng)常躲在家里暗自落淚。真沒想到，一向很開朗的你，在這件事情上竟這么軟弱，可有點沒出息??！

臉上起疙瘩，是青年人常得的一種皮膚病，是由內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)引起的，是很自然的青春期生理現(xiàn)象。而決不是象你所抱怨的“命不好”、“上帝的懲罰”。

對于這種皮膚病，你不要太放在心上。請你多用溫水洗臉，用堿性小的香皂，不喝酒，少吃辣椒、巧克力、糖等，多吃新鮮蔬菜和水果，還可以吃些B族維生素。外用藥硫磺洗劑效果也較好。

小丹，我勸你不要每天站在鏡子前發(fā)呆，自哀自憐。如果因為這件事無形中改變了原有的開朗熱情的性格，郁郁寡歡，說不定朋友們和你的心上人會真的不喜歡你了。聽我的話，把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，那樣你就沒有那么多時間去苦惱了；多參加集體活動，與人交往，那樣你的心胸就會開闊，對病愈也是有好處的。

好友小普