黃雅萍
[原文]名與身孰親,身與貨孰多,以隋侯之珠彈千仞之雀,世必笑之,何取之輕而棄之重耶。……安于淡薄,少思寡欲,省語以養氣,不妄作勞以養形,虛心以維神,壽天得失安之于數,得喪既輕,血氣自然諧和,邪無所容,病安增劇,荀能持此,亦庶幾于道,可謂得其真趣矣。(李杲《脾胃論》)
[語譯]人體要保持健康,做到形體不早衰,重要措施之一就是節制嗜欲。身體與個人名利之間,應以身體為要,如果不注意身體健康,縱情恣欲,就好比用古代隋侯所藏的名貴珍珠去彈射幾千尺之外的鳥雀,必然遭到人們的譏笑,因為這樣做,所得極微而損失極大。……因此,平索要安于清淡飲食,減少不必要的思慮,節制嗜欲,少講話以養元氣,不勞累以養形體,寧靜澹泊以護精神,對自己的生死和疾病怡情放懷,患得患失心理負擔減輕了,血氣自會調和暢行,正氣充足,病邪無隙可乘,疾病就不會發作和增劇,如能堅持這樣做,就可望得到養生益壽,而嘗到真正的樂趣。
子宮內放置節育器,具有操作簡便、安全、經濟、效果好、取出后不影啊生育的優點,因此,深受廣大婦女的歡迎。但是,放置節育環,也存在著一定的失敗率,放置不當或不合適的,也可能出現副反應,如出血量多、經期延長、腰酸、腹墜、感染,甚至發生帶環懷孕。因此放節育環的婦女應注意以下幾方面:
1節育環不是人人都可以放。凡有生殖器炎癥,如急性或慢性盆腔炎、陰道炎或重度子宮頸糜爛的,月經過多或有其他月經病的,生殖器有腫瘤如子宮肌瘤的,子宮頸有重度裂傷、宮頸過松放環后容易脫落,或有嚴重的全身性疾病如重度貧血、心力衰竭的,都不宜放環。
2放環后必須休息2天,一周內應避免重體力勞動;另外,兩周內應禁止性交及盆浴,以免感染。
3有部份人放環后可有月經量增多,經期延長等反應,一般半年后可自然恢復,故不需治療。月經周期不短子20天,經期延長不超過9天,經血增多不超過2倍的中度反應者,應適當休息,并可用些止血病和抗菌素;反應嚴重、藥物治療無效者,則應取環。也可重新放一個,就不一定再出血。4如果所放節育環過大,或者未將環放到子宮的底部,以及放環后又有移位下降,都可造成環位于子宮下段,這樣會刺激子宮收縮,以致引起白帶增多、腰酸,腹墜、全身不適等。因此,放環時一定要選擇與子宮腔深度大小相一致的節育環。
5有少數人放環后會發生感染。這主要是本人抵抗力差或原有慢性病灶之故,必須及時進行治療,對嚴重感染者,除積極治療外,還應把環先取出,等治愈后再放,以免嚴重感染造成危害。
6大約有5~20%的人會發生脫環,多數發生在前三個月,因此在放環后的三個月應每月隨訪一次,以后則每年復查一次即可。一旦發現移位應及時取出。對帶環懷孕者,應盡早做人工流產,同時把環取出。