文獻良
產生愛情并不十分困難。一支歌、一席話、一場舞會都可以使兩人相愛。然而,要長久地保持愛情,使兩顆心靈永不分離,卻困難得多。
古語說:“入芝蘭之室,久而不聞其香。”情人戀愛時間一長,開始時那些刺激情人沖動的特征便暗淡下去,各種矛盾將接踵而至,不少妙齡朋友常常為此苦惱。那么,如何增強情侶間的凝聚力呢?首先,要不斷強化引起戀人沖動與愛慕的特征,增加新的刺激。例如:保持自己漂亮的儀容,不斷取得新的成績,提出新的見解,激起戀人間的重新認識、了解與親近。
其次,合作與競賽也可強化愛的吸引力。所謂合作,就是去尋求1十1>2的那種共同活動,比如同一件事,兩人單獨做各需3天,而合作1天即可完成。任何人在選擇對象時總希望對方能彌補自己的不足,提高自己在某方面的能力,其目的就是為了放大自己的勞動功效,只有這樣的合作才可能具有長久的吸引力。競賽在維持情侶凝聚力中也有很重要的作用,情侶之間的競賽,主要是價值競賽。戀人能力強,自己就得抓緊學,否則會遭戀人嫌棄,這就是能力競賽。理想的、有生氣的配偶應該是互補的、有競賽能力的配偶。
第三,改變個人的某些行為,把個人的利益、需要、興趣、愛好、情緒等與戀人融為一體,使戀人在看待自己時,感到不再是孤獨的個人,而是兩人中不可分割的一部,以增加合群、協同、順從、親合力維護共同利益的動機與行為,從而增強情侶凝聚力。
第四,要進行頻繁的“互動”。互動,即兩個人的共同行為。互動有感官的互動,如“眉來眼去”“暗送秋波”;有情緒互動,如“同甘共苦”“情同手足”;還有理智互動,如互相幫助,共同前進。這一切手段都是為了獲得精神—即愛情的滿足,即使物質的手段也是為了精神的目的,只有通過互動不斷獲得精神上的相互滿足,才能增強情侶凝聚力。
第五,要不斷地進行情感傳遞。情感傳導與溝通有直接的,也有間接的;有口頭的,也有書面的。當一方含情脈脈時,另一方卻無動于衷,這都會直接損害情侶之間的凝聚力。
當然,影響情侶凝聚力的還有其他重要因素,例如,共同的生活目標,共同的交往規范意識等,“道不同,不相謀”嘛。青年朋友,愿你掌握戀愛的心理藝術。