兒童為什么腳跟痛

呂　群

近年，房屋建筑多以混凝土鋪地，地面堅硬。有些兒童由于穿鞋不當，經常遭受硬地面刺激，可引起腳跟痛。這種情況，值得家長注意。

布鞋或薄底膠鞋，鞋底前后平齊，腳跟距離地面很近。由于兒童跟骨骨化中心正處于發育旺盛時期，對外界刺激非常敏感，小學生每天跑跳時間較長，上學還要走一段路程，使跟骨骨化中心受到刺激，引起跟骨疼痛。

腳跟痛多發生在7～12歲兒童之間，以男孩較為多見。開始，兒童并不介意，而一旦向家長述說，疼痛已較明顯。用肉眼觀察腳跟部，并無任何改變，不紅腫，也不影響兒童走路。但用手壓迫跟骨側面，則可產生壓痛；扣打跟骨有，扣打痛；正常站立無不適感覺，如將腳趾翹起僅用腳跟著地，立即感覺疼痛。遇此種情況，必須采取措施，否則將影響兒童跟骨發育。

兒童腳跟痛的最好防治方法是選擇合適的鞋子。一般不要穿鞋底過硬或過薄的各種鞋類。如穿平底鞋，可在鞋跟處墊一薄層海綿或松軟的膠皮墊，也可穿鞋跟部，略高于前掌的各種有跟鞋(不可過高，過高也會影響腳骨發育)。

兒童腳跟痛不需特殊治療，只要改換一下鞋，經5～10天即可恢復。如疼痛明顯并影響正常活動，可熱敷數次或吃少量止痛藥。