歌德成功的啟示

肖紅雨

被譽為“詩國王者”的歌德，一生中創作了很多膾炙人口、傳誦千古的名著，如《少年維特之煩惱》、《浮士德》等。而歌德的成功是與他在老年期所具有的良好心理素質所分不開的。

歌德的一生經歷了很多的考驗，最痛苦的一次是在他八十歲那年，他唯一的兒子奧古斯特“由于腦溢血，被死神閃電般地領去了。”白發人送黑發人，這樣的打擊，對一個八十歲的老人來說實在太大了，然而，歌德卻以他那堅強的性格和驚人的心理承受力，頂住了厄運的打擊，他決不屈服于喪子的痛苦，他在給朋友的信中這樣寫道：“命運深信，好象我們不是由神經、靜脈以及其他器官構成的，而是由鐵絲編織成的……在這次考驗中最最令人驚奇的，最最重要的是，今天我一個人還要十分吃力地去挑起這副重擔。只有一個偉大的概念一義務一能夠使得我們站穩腳根。我要竭力保持身體的平衡，其余的困難都會平穩過去的。肉體與精神皆不可少，所以，知道給自己的愿望預先規定好必由之路的人，用不著久久的猶豫……總之，越過墳墓，前進……。”歌德表現得是那樣的堅強，他將悲痛化作力量，在短短的兩周內將持續了十年沒有脫稿的《詩與真》最后一部分，全部口授完畢，接著他又全身心的投入了完成《浮士德》的第二部。他把這認為是臨終前的主要事業。堅韌的毅力，匯同進發出來的創作熱情，使歌德成功地完成了他所預定的目標。

我們知道，老年人在日常生活中，難免會遏到緊張的生活事件，面臨嚴峻的考驗。而最大的考驗，莫過于親人的死亡，尤其是突如其來的死亡。現代醫學證實，任何類型的緊張生活事件，都可能使人對軀體疾病呈易感狀態，但其中以伴有心理喪失感的緊張刺激(如親人死亡等)對健康危害最大。有人調查后指出，喪失最親近的親人的死亡率要比年齡相仿的對照組高七倍，那么面，盎厄運的到來，老年人該怎樣正確對待呢?這就需要老年人具備兩種基本心理能力。

其一，在失去親人后，應具有較強的心理承受能力，就是指個人遭受挫折情境時，能擺脫困擾而免于心理與行為失常的能力，簡單地說，就是碩得住厄運的打擊。能忍受挫折而保持自身人格完整與心理平衡，這是每個希望能健康長壽的老人所必須具備的起好心理素質。八十歲的歌德，就因具備了較強的心理承受力，而沒有屈服于喪子的痛苦之中。但也有些老年人，在突然失去親人后，一時無法接受這難以相信的現實，心理經受不住如此沉重的打擊，往往一病不起，有的甚至突然死亡。

其二，在失去親人以后的一段時間內，需要有良好的心理適應能力。有些老年人雖然能承受一時的痛苦，但在以后_的生活中，卻難以適應，而從此一蹶不振。總的來說，這段時間中，老年人的心理特點是消極的，他們在震驚痛苦之后，心情煩亂而缺乏頭緒，情緒會發生強烈的波動，并產生自責心理或有罪感，很長時間內他們體會到的是孤獨和凄涼。有較好適應能力的老年人，一般能較快地度過這段危險期，從絕望中撤退，向往正常的生活，重建新的心理模式，開始新的生活。詩人歌德就具有較好的心理適應能力，面對厄運的來臨，他追求積板的生活方式，而使自己的心理迅速趨向平衡。他將注意的重點轉向完成自己的詩集上，并將悲痛升華為滿腔的創作熱情，將思念傾述在文字中，一氣呵成，完成了他既定的目標。如果當初他一味沉湎于痛苦之中，那么人們恐怕只能看到《浮士德》的第一部了。我國當代園藝建筑專家陳從周教授也是這樣一位堅強的老人，愛子在國外遇害，其打擊是可想而知的。然而，最近我們又在報上看到了他那富有藝術和哲理的文章。這些老人，他們面對挫折，都具有很強的心理承受能力和心理適應能力。這是老年人心理健康的標志。

由此可見，老年人要正視生活中發生的緊張事件，正確對待挫折，面對現實，盡力克服面臨的挫折情境，積極地看待生活，并在生活中不斷增強自己對挫折的心理承受能力和適應能力，使身心保持相對平衡，而得以延年益壽。