不孕癥食療方

魏以倫　魏嘉濤

受孕是一個復雜的生理過程，它是男女雙方諸多因素綜合影響的結果。對不孕者，宜針對不同病因，采率不同的醫藥措施。女性因后天體弱、子宮寒冷、月經不調、內分泌紊亂等而引起的不孕，男性因陽痿、早泄、精液稀薄等而引起的不育，應用食物治療可獲較好效果。患者可參考選用下列方法：

一、鮮蝦炒韭菜：鮮蝦250克、鮮嫩韭菜100克洗凈切寸段。油煸炒蝦，加黃酒、醬油、醋、姜絲等調料，再入韭菜煸炒至嫩熟為度。常食有補虛助陽功效，舛不孕(育)有輔治作用。

二、益母當歸煲雞蛋：益母草30克、當歸15克、雞蛋2只。將藥材用清水兩碗、煎取一碗，用紗布濾凈渣。雞蛋煮熟、冷卻去殼、插小孔數個。用上藥藥汁煮片刻后飲藥汁、吃蛋，每周吃2～3次，1個月為一療程。常食可調經養血，使子宮恢復正常功能，增強卵子的排出，提高受孕的機會。

三、菟絲艾葉川芎燉鵪鶉：菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克、鵪鶉2只。先將鵪鶉宰殺、去毛和內臟。將藥材用清水3碗、煎成1碗，用紗布濾凈渣。用碗將藥汁和鵪鶉裝好，隔水燉熟。飲湯、吃鵪鶉肉。常食能興奮沖、‘任二脈，適用于體質虛損、子宮寒冷，久不受孕者。

四、山藥湯圓：生山藥150克洗凈、蒸熟、去皮、放碗中，加白糖、胡椒末調成餡泥。糯米水磨粉250克做皮，再與山藥餡包成湯圓、煮熟食。有補腎滋陰功效，常食治男子腎虛、腎寒、精虧無嗣癥。

五、鹿角膠粥：粳米100克煮粥；粥熟，加鹿角膠15克、姜末、精鹽少許食，有補腎陽、益精血作用。3～5天為一療程。治男子陽痿、早泄、遺精，女子宮冷不孕。此方可冬季服用、夏季不宜進補。

六、蓯蓉羊肉粥：每次用蓯蓉15克水煎去渣取汁和羊肉、粳米各100克同煮、肉熟米開湯稠、加蔥、姜、鹽煮片刻。功能補腎、助陽、益精血。適用于腎虛陽衰的女子不孕、性冷淡、男子陽痿、遺精、早泄。5～7天為一個療程，寒冬食用。

七、食鹽拌粥油：粳米煮粥至湯稠將熟時，撇出粥油，文火煮至滾鍋，加適量食鹽，空腹調服。輔治男子精清不育，久服其精自濃。以人參或黨參末調入粥油飲服，作用更佳。