補腎健脾選藥丸

林宗廣

隨著我國老年醫學的興起和中醫抗衰老理論研究的日益深入，各類延緩衰老的中成藥紛紛上市。怎樣合理選購這些藥丸，是中老年人普遍關心的問題。

延緩衰老的中成藥以補益類方藥為主，通過補益臟腑來增強體質，調節體內外平衡狀態，激發生命活力，從而達到推遲衰老過程的目的。欲要合理應用補益類中成藥，首先應初步了解中醫抗衰老的基本理論。中醫從整體觀念出發，認為先天稟賦及后天供養均對壽命有一定影響，強調人體內心、肝、脾、肺、腎五臟虛損為衰老的重要因素。所以，《內經》曰：“五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。”在五臟虛損中，腎虛對壽命的影響最大。中醫認為“腎主藏精”。腎與人體生長、發育、衰老密切相關，腎氣盛則壽，腎氣衰則天。臨床資料也表明，腎虛確為衰老的主因之一。其次為脾虛。中醫認為“脾主運化”。脾與胃相表里，兩者關系密切，共同主管食物的消化、吸收，并輸送營養物質至身體各臟器。研究表明，脾虛可使人體免疫、造血功能下降。脾虛與衰老也頗有關聯。此外，心虛、肝虛、肺虛亦為衰老的原因。

據此可知，延緩衰老的中成藥以補腎方為多，其次為健脾或脾腎雙補方。現介紹幾仲確有效果者于下，以供中老年人根據自身的體質狀況而正確選用。

一、補腎類中成藥

主要適用于腎虛衰老。腎虛衰老的主要癥狀有腰脊酸痛(外傷除外)，脛酸膝軟或足跟痛，耳鳴或耳聾，脫發或發白，齒搖，健忘，尿后有余瀝或失禁，頭暈失眠，倦怠乏力，性功能減退等。患者腎虛的程度不同，上述癥狀或輕或重，不一定全有。可選用以下中成藥。

1.清官壽桃丸(系清代宮廷方)。由益智仁、生地、枸杞子，天門冬、人參、當歸等10余種中藥組成。對改善腰酸膝軟、健忘頭暈、耳鳴、夜尿多或尿有余瀝等癥狀效果較好。每日2次，每次8克。

2.還精煎。由生地、潼蒺藜、鎖陽、菟絲子、首烏、牛膝等18種中成藥組成。可改善腰酸膝軟、健忘、頭暈、視力減退、性欲低下或遺精等癥狀。每日2次，每次10毫升。

3.補腎強身膠囊。由淫羊藿、金櫻子、女貞子、狗脊等組成。可改善腰酸膝軟、頭暈、耳鳴、眼糊、心悸、陽痿等癥狀。每日3次，每次3丸。

4.附掛八味丸。由附子、肉桂、熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮等組成，可改善畏寒肢冷、腰酸乏力、遺精、夜尿頻多、下肢水腫等癥狀。每日2次，每次6克。

二、健脾類中成藥

主要適用于脾虛衰老。脾虛的主要表現有乏力、食欲減退、餐后胃脹、大便溏薄伴不消化食物、便次增多，或少氣懶言，或肢體浮腫、自汗等。由于脾虛程度不一，上述癥狀也有輕有重，或不一定全有。可選用以下中成藥。

1.人參口服液。由生曬參組成，可改善乏力、食欲減退、餐后胃脹、氣少懶言等癥狀。每日1～2克，清晨空腹服下。

2.四君子丸。由人參、白術、茯苓、甘草等組成。可改善乏力、食欲減退、大便溏薄等癥狀。每日3次，每次3～6克。

3.補中益氣丸。由黨參、黃芪、白術、當歸、升麻、柴胡、陳皮、甘草等組成。可改善乏力、食欲減退、氣少懶吉等癥狀。每日3次，每次3～6克。

三、脾腎雙補類中成藥

以下中成藥適用于同時具有腎虛與脾虛癥狀的中老年人，

1.康寶液。由刺五加、黃精、枸杞子、黃芪等組成。可改善倦怠乏力、食欲減退、餐后胃脹、耳鳴或耳聾、視力減退、性欲低下，失眠等癥狀。每日3次，每次10～15毫升。

2.重寶三鞭丸。由人參、黃芪、鹿茸、海狗鞭、鹿鞭、廣狗鞭、淫羊霍、肉桂等組成。可改善腰脊酸痛、健忘、頭暈、心悸、氣少懶言、食欲減退、大便溏薄、性功能低下等癥狀。每日1次，每次1丸(9克)。