家電噪聲危害不可輕視

曾正斌

交通噪聲和工業噪聲的危害已盡人皆知了，而家用電器噪聲的危害卻往往被人們所忽視。其實，電視機、收錄機、電風扇、電冰箱、洗衣機、電吹風、電動剃須刀等電器的噪聲，同樣在危害著人們的身體健康，

據測定，音量放大的電視機、收音機、錄音機的音響可達60～80分貝，電風扇的噪聲可達40～60分貝，洗衣機的馬達在40～70分貝，電動縫紉機的小馬達也可產生40～60分貝的噪聲。如果幾種家用電器同時開放或使用，其噪聲可相當于一輛解放牌卡車行駛時所發出的噪聲。

一般來講，人的聽覺可適應60分貝以下的音響，我國環境噪聲標準組織建議，住宅噪聲白天不宜超過50分貝，夜間不超過45分貝。醫學研究證明，家庭中噪聲如超過60分貝，可對聽力、神經系統、心血管系統、消化系統等產生一定影響。輕者可有聽力減退、頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退等癥狀，重者可引起耳聾、全身衰弱無力、心動過速、血壓升高、食欲不振、消化不良、胃腸遭功能紊亂。長期噪聲刺激，可使人變得急躁易怒，還可妨礙受精卵的發育與妊娠的維持而危害生育。

在日常生活中，很多人常常自己制造噪聲傷害自己，當你走進家電商場或商業大廈的家電部，常被那里震耳欲聾的聲浪淹沒。服務員用高分貝的音樂招攬顧客，卻在不知不覺中損害了自己的健康，在一些家庭里，有的人喜歡把電視機、音箱聲量調得過大，殊不知，當音樂的聲音超過75分貝，那就不是什么音樂而是噪聲了。錄音機及音響的高頻噪聲一般在1000赫茲以上，大部分在2000～4000赫茲之間。這種高頻噪聲對內耳損傷很大，可以導致聽神經細胞的病理性改變，而這種器質性的改變是不可逆的，一旦聽力減弱就不能恢復。而音響的低頻噪聲(包括電扇、冰箱等)對人體的傷害也不可小視。由于這種低頻噪聲與人的心臟跳動頻率相似，長期生活或工作在這種噪聲環境中，會引起心血管系統的病變，尤以老年人為甚。除此之外，還會使人產生失眠、多夢、焦慮、煩躁、消化不良；心悸、血壓升高等神經衰弱的癥狀。所以，家電噪聲會對人們健康帶來不同程度的危害，千萬不可等閑視之。

為避免與減少家用電器的噪聲影響，首先在選購時要注意，不僅要注意家用電器的外觀造型、其它功能，還要盡量選購產生噪聲小的優質產品。其次，要注意家用電器的合理布置，盡量不要把發出噪聲大的電器放置同一室內，如冰箱盡可能不放在居室內，洗衣機盡可能放在天井或房間外面，以減少居室內噪聲。第三，家庭內應設置一些防護設備，如窗簾可以阻擋與吸收一部分噪聲，墻壁不宜過分光滑，否則任何聲音都可引起很大的回響。油漆的房間墻壁上可掛些圖片、鏡框，既可使房間裝飾得美觀典雅，又可減少室內回聲，增加吸音作用。宜選用木質家具，因木材纖維多孔，可吸收噪聲，室內最好放些盆花，不僅可以調節小氣侯，還可以有效地減少噪聲，第四，收看電視、欣賞音樂要注意“悅耳”，音量不宜開得太大，有些人覺得聽音量特別大的或“貝斯”(即低音)特別豐富的音樂才過癮。可是這種音樂對健康是不利的，因為一般入耳聽音樂的最適宜的音閾約在40～60，分貝，而且對中、高頻音較敏感，一般只需5～10分貝即能感受，當音量大到了定程度，將使優美、悅耳、逼真的音樂變成刺耳、煩人、失真的噪聲，廣譜或“寬帶”噪聲之所以對耳部最有害，就是因為它同時含有各種不同頻率的聲音。這些人也許不知道入耳對于低頻音的感受能力差，頻率越低，需要的聲壓就越大，當你把低音放足時，實際上增加了聲壓，強大的聲壓首先被有關的感覺神經——三叉神經所感受，因此將產生明顯的疼痛，并可能立時發生聽力損傷，如果經常聽這種音樂，將會產生頭脹、耳鳴、易激動、聽力下降和記憶力減退等癥狀，時間長了，聽力將會明顯下降，因此對于大功率的組合式立體聲音響設備來說，一定要適當控制音量。第五，注意室內光線、色彩不要過于明亮、刺目，否則可干擾人的中樞神經系統，讓人心煩意亂、精神緊張，對噪聲也特別敏感，最后，還要注意有關營養素的攝取，美國圣路易斯聾人中央研究所的專家們調查發現，在85～100分貝噪聲環境中生活4小時。體內維生素B₁、維生素C將分別減少30％與40％。所以，為避免噪聲危害，還應多攝入含維生素c多的新鮮蔬菜和水果，含維生素B₁多的動物肝臟、瘦肉、蛋黃、小米、豆類等。如果聽力有所下降，還可服一些營養聽神經的維生素類藥物，這會給您的健康帶來益處。