常按胃穴保健康

張海華

胃痛，祖國醫學稱之為“胃脘痛”，常見于現代醫學急慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃痙攣等，是一種最常見而又多發的消化系統疾患，也是慢性消耗性疾病之一。按摩第二掌骨側全息胚胃穴進行治療，對急慢性胃病均有滿意療效。本療法不僅鎮痛作用強速，且能修復相對應的損傷臟器、并增強其功能，使之恢復正常機能。因此，長期自我保健按摩，可以祛除胃疾，進而達健脾益胃、強身健體之功。現介紹方法如下：

以拇指放置全息胚胃穴(手握空拳，掌心橫紋盡端與第二掌骨側的交點即為頭穴；第一、二掌骨側基底部拇指近側交點為足穴；頭、足穴聯線的中點是胃穴)上，并以此為中心施以順或逆時針方向作揉壓法。手法頻率適中。力度以局部深層組織產生酸脹、麻痛感為佳(胃病患者該穴可有壓痛過敏反應)。每側穴按摩15分鐘，每日可做多次。

本法對急性胃痛施治可見顯效，慢性者施術一周也可獲效。