今年冬天怎么過

劉葆鈞

進入冬季，不少患有慢性病的朋友開始琢磨這個冬天怎么過?因為冬天容易發生上呼吸道和肺部感染，其中尤以流感和支氣管炎最常見，病人的原發病也會因此加重，導致健康狀況下降，如果治療不及時還會有生命危險。在肺部感染中，常見的病原菌有病毒、細菌、真菌、衣原體等，流感病毒和肺炎球菌是最重要的元兇。

目前臨床上對流感沒有特效藥物，只能對癥治療。應用抗生素主要是為了防止合并細菌感染。對由肺炎球菌引起的感染，主要靠抗生素，但最新研究成果顯示，我國呼吸道感染的病原菌對抗生素有耐藥性的達47％，而且是對多種抗生素有耐藥性。細菌耐藥性廣泛出現的直接后果是使臨床抗感染治療面臨嚴重困難——病情難以控制，最后導致嚴重的并發癥，甚至危及病人生命。每年冬天都有大量慢性病病人病情惡化，原因往往是呼吸道感染不能及時得到控制。因此，65歲以上的老人和患有慢性氣管炎、肺心病、糖尿病、慢性腎功能不全、肝硬化、血液病、晚期腫瘤等疾病的患者，應在冬季到來前采取預防措施。

適當的體育鍛煉，合理的營養，勞逸結合，醫生指導下的正確用藥，都是十分重要的方法。此外，目前較有效的方法是預防接種疫苗。比如針對流感可接種流感疫苗。目前市場上銷售的有一種叫防感靈的法國疫苗較理想，可預防可能在中國流行的流感，有效保護率可達90％。預防肺炎球菌感染，可用一種優博23的疫苗，由法國著名的巴斯德公司生產，臨床保護率在95％以上。上述兩種疫苗在北京市的市、區級防疫站和大、中型醫院保健科均可接種。

據國家衛生部1998年統計，我國城市醫院治療1例肺部感染患者的醫療費用平均為5320元，大城市平均7000元，如果治療不及時出現生命危險，損失就更大了。從經濟方面看，接種疫苗的花費為210元，有效保護期在5年以上，投入與產出效益比為1：25。可見無論從哪個角度上說，接種疫苗都是一種非常理想的防病手段。預防為主，治療為輔，對老年朋友來說具有特殊的現實意義。

崇尚科學、運用科學，具體到防病治病方面就是采取科學的體育鍛煉，同時輔以有效的預防接種，這會使您的健康狀況保持良好水平。

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