與癲癇病患者談生活起居

李珊

癲癇是一種常見的慢性發作性疾病，類型甚多，臨床癥狀千差萬別，但所有類型癲癇病人在間歇期內猶如常人，只是需要長期服藥控制發作，所以癲癇病人的生活起居須注意許多問題，否則會誘發或加重發作，甚至危及生命。那么癲癇病人須注意哪些問題呢?

1.保持樂觀情緒。臨床實踐證明，精神緊張、悲觀失望等不良情緒可誘發癲癇發作。因此，癲癇病人一定要樹立戰勝疾病的信心，保持開朗樂觀的情緒，正確對待疾病，積極配合醫生堅持長期用藥。從我長期的臨床經驗看，絕大多數癲癇病人是可以基本治愈，過上與正常人一樣的生活的。

2.注意勞逸結合。過重的體力勞動、腦力勞動和劇烈的體育運動都可誘發癲癇發作。因此癲癇病人必須注意勞逸結合。對患有癲癇病的兒童，學校和家長對其學習成績不要要求過高、過嚴。

3.保證充足睡眠。睡眠不足也易誘發癲癇發作。因此，癲癇病人尤其是兒童，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，避免睡眠不足誘發癲癇。

4.飲食有節。過飽過饑或一次性大量飲水可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須做到飲食有節，避免上述因素。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力等，也可誘發癲癇發作，故癲癇病人應禁用此類飲食。

5.戒煙禁酒。煙、酒本身就能誘發癲癇發作，尤其是飲酒害處更大。此外，酒精還可加速抗癲癇藥物在體內的代謝，降低血藥濃度，使療效降低。所以癲癇病人應禁飲一切酒類及含酒精的飲料。另外需要注意的是長期飲酒成癮者，突然戒酒可引起癲癇發作，所以，癲癇病人應在醫生指導下逐漸戒酒。

6.按時服藥。大多數癲癇病人要靠系統正規地服用抗癲癇藥物治愈癲癇或控制發作，能否堅持長期服藥是治療成敗的關鍵。從臨床上看不按時服藥、頻繁換藥、突然停藥、服藥時間太短等是造成癲癇治療失敗的主要原因。因此，癲癇病人一定要在醫生指導下按時服用足量抗癇藥物，千萬不要隨便停藥、頻繁換藥，否則易引起復發，甚至導致癲癇持續狀態，危及生命。

7.定期復診?？拱d癇治療的整個過程都應在醫生指導下進行，切忌病人亂投醫和醫生亂用藥。為了觀察藥物療效及毒副反應，指導病人及時換藥和減量，病人應定期復診進行必要的檢查，一般開始治療1～2個月內應每周復診1次，3個月以后可每月復診1次。每次復診應攜帶“診療卡”，以供醫生參考。

8.家中常備藥物。癲癇病人家中平時除應備足經常服用的抗癲癇藥物外，還應準備一些臨時可以快速發揮作用又使用方便的抗癇劑，以備突然發作時使用。比如安定注射劑、灌腸劑、苯巴比妥注射劑、癲癇安栓劑等。

9.職業限制。癲癇病人不宜從事駕駛車輛輪船、高空作業、操作機器以及需要經常接觸水、火、電的工作，以免突然發作，造成危險。