紅糖

●范玉紅

隔壁辦公室的花蝴蝶似的“靚”姐幾天前終于養(yǎng)了個(gè)8斤重的小寶寶。我們決定去看看她養(yǎng)的是男將還是女將，是否有將相之風(fēng)范?小寶寶塊頭很大，也很健康，可“靚姐”卻為吃紅糖水而苦惱，她說(shuō)實(shí)在是不好喝。

紅糖水真有這么難喝嗎?非喝不可嗎?

葉蓓：等我產(chǎn)后可不要喝紅糖水。紅糖也是糖，熱量大，吃成個(gè)大胖子如何是好!

李汝娟：我是主張喝紅糖水的。因?yàn)榧t糖中鐵和鈣的含量是一般白糖的2至3倍，還有白糖所沒(méi)有的維生素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并有利尿作用。

汪艷：從小姑娘時(shí)就開始喝紅糖水，外婆說(shuō)紅糖有活血化瘀的功效，可以健脾止痛，女人喝紅糖水有很多好處的。

梁佳紅：看到很多孕婦產(chǎn)后泡紅糖水喝，還有用它煮雞蛋吃，可能是一種傳統(tǒng)習(xí)俗，像生子要發(fā)紅蛋一樣。現(xiàn)在年輕人都不太講究了。

劉小蕓：在我產(chǎn)后第一天就有人送來(lái)紅糖。聽說(shuō)生育后都要吃紅糖，它有利于恢復(fù)體質(zhì)，至于其中的原因我也不懂。

關(guān)于喝不喝紅糖水的問(wèn)題，產(chǎn)前產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽和媽媽們各抒己見，各持一說(shuō)，那么到底該不該喝，怎么喝呢?

馬醫(yī)生：產(chǎn)后食紅糖有利于子宮的收縮、復(fù)原和惡露的排出，并可以減少產(chǎn)婦膀胱內(nèi)尿液的潴留，避免泌尿系統(tǒng)感染。但是，產(chǎn)婦食用紅糖的時(shí)間應(yīng)控制在10至12天之內(nèi)，長(zhǎng)期連續(xù)食用會(huì)使惡露增多而導(dǎo)致慢性失血性貧血。

原來(lái)有如此學(xué)問(wèn)在里頭，小竹只好苦口婆心地奉勸靚姐再多喝幾天紅糖水，就不知她能否聽進(jìn)去——因?yàn)樾≈窨雌饋?lái)有點(diǎn)班門弄斧，但請(qǐng)各位孕姐讀者千萬(wàn)要支持小竹噢!