患了慢性前列腺炎可以鍛煉嗎?等

問：我患了慢性前列腺炎后服藥效果不明顯，有人勸我適當參加體育鍛煉，但我怕因此加重癥狀。不知我是否可以參加鍛煉?

安徽宿縣劉云山

答：35歲以上的男子，約有35％～40％左右有或輕或重的前列腺炎癥，且對性功能具明顯的影響。此病給患者精神和生活帶來諸多不便。有不少人罹患此病后不愿參加體育鍛煉，唯恐加重病情或損害性功能，其實不然。適當的體育運動不但可幫助炎癥吸收，并有助于前列腺腺體功能的恢復，益處甚多。

本病的病理改變主要是前列腺腺管阻塞，炎性腺液潴留增加，排泄相對失暢。因而出現復雜的臨床癥狀：尿頻、尿急、尿道澀痛、排尿不適不暢；尿后或大便用力時經常有白色分泌物滴出；會陰、小腹部墜脹，腰部、腹股溝、精索、睪丸部位隱痛或酸痛，甚或伴有下肢酸軟、頭暈、耳鳴、失眠、陽痿、早泄、不射精、遺精、不育癥等。

其治療原則是殺菌消炎，活血補腎等，目的在于恢復前列腺的生理功能。體育鍛煉則可促進腺體血液循環，對消滅前列腺內部的細菌或促進炎癥的消散有益處。運動能促進前列腺的分泌功能，將細菌毒素沖淡，通過遺精等性出路將細菌排出體外。運動還可使血液循環的加快，幫助藥物迅速進入前列腺，增強藥物的作用。運動系統功能的改善亦可消除慢性前列腺炎引起的盆底肌群功能紊亂，增強和提高機體的抗病能力，從而利于消除排尿不暢、腰腹疼痛、性功能異常和神經衰弱的癥狀。參加體育鍛煉應選擇力所能及的項目，如慢跑、登山、跳舞、打球、太極拳等，同時還要積極配合臨床治療。

徐州市第一人民醫院王勁松徐桂云