玩球對大肌肉發展的作用

球兒圓圓，玩耍安全；球兒肚空，拿放輕便；球兒會蹦，百玩不厭。無論男孩女孩，無論是嬰兒還是少年，都喜歡玩球。因為，球給孩子們帶來了無窮的樂趣，使他們在歡笑中、運動中不斷成長。嬰兒期(0～3歲)是人的感知、記憶、思維等各種能力發生與初步發展階段。國內外心理專家一致認為，在這一階段，多活動對嬰兒多種能力的發展起著關鍵的作用。而深受孩子們鐘愛的各種玩球活動，能給孩子們提供豐富的運動機會。家長朋友，千萬不要小視了和孩子一起玩球的活動噢!本期我們先介紹適宜大肌肉發展的玩球活動。下期我們再介紹適宜小肌肉發展的玩球活動。

1.看球(2～4個月)

“咦!這是什么?擺來蕩去的?”

當孩子2個多月時，在他的床上方掛上1～2個彩色氣球，母親邊說“寶寶看球”，邊推動球擺動。

嬰兒用目光追逐擺動的氣球，眼球隨物不斷轉動，能使其視覺角度越來越大，目光更敏銳，反應更靈活。

2.拍打球(4～6個月)

“呀，我的手拍它，它就動，再試試!”

當孩子4個月左右時，母親將懸掛在嬰兒床上方的氣球降低到孩子的手可能摸到的高度，或用小撥浪鼓等玩具可觸及的高度，讓孩子隨意推動、拍打。

讓孩子在運動中感知自己手及手的動作的作用——手拍球，球就動。

3.追球(6～10個月)

“大球球，我能追上你!”

寶寶爬得越來越快了。

當孩子學習爬時，父母應給孩子創設平坦寬敞的空間，再給孩子一個漂亮的塑料球。球在前面滾，孩子在后面追，增加了孩子爬的興趣和動力，提高了孩子四肢協調地爬的能力。

4.滾球追球(1歲～1歲半)

“大皮球，看你往哪兒跑!”

“寶寶跑得越來越穩了。”

當孩子初次獨立玩球時，最適宜玩的是無膠粒的像小足球一樣大的皮球。

球的滾動，能吸引著孩子不斷地跑動。在不知不覺中，孩子協調奔跑，朝目標跑的能力提高了。

5.滾球進門(1歲半～2歲)

“噢，球進門了!”

“寶寶能接準球了。”

為了提高孩子朝一定目標滾球的興趣，開始時，母親可以站得離孩子近些，兩腳分開站立做球門。隨著孩子的不斷成功，再慢慢拉大距離，還可以與孩子互換角色玩。

此種玩球，可以培養孩子兩臂用力的協調性及目測判斷距離的活動能力。

6.跳高拍球(2～3歲)

“看!我能跳起來拍球啦!”

“寶寶，你終于會雙腳離地跳了。”

雙腳離地跳，是2歲左右的孩子動作發展的難點，因此，成人要創造條件，鼓勵孩子多練習。

在家里的門框上懸掛一個球，讓孩子過來過去跳起來拍打，孩子會很有樂趣。

7.拋得高，接得準(2～3歲)

“噢!我的球上天了!”

“我接住掉下來的球了!”

“真好玩!”

向上拋球，看似簡單，但卻需要兩臂及全身協調用力。孩子能夠做到這一點，說明他已具備了這種能力，還需要不斷地鞏固與提高。

練習雙手接住掉下來的球，可以提高孩子的目測力、判斷力及動作的準確性。您可不要忽視孩子的這種活動呀!(初玩這個游戲時建議用布球，比較軟，不致因孩子動作不協調而造成傷害。)

8.踢球(2～3歲)

“看我踢得多遠!”

踢球，可以逐步提高孩子單腳站立的平衡能力。最初，因缺乏平衡能力，孩子踢一下球可能就會摔一跤。踢球能提高腿腳動作的準確性和力度。追球能大大提高孩子的奔跑能力。因此，作為父母，要多陪孩子踢球鍛煉呀!■