我會抬頭了！１～３個月嬰兒的運動

●鮑秀蘭

嬰兒年齡愈小，大腦發育愈快。大腦重量在6個月時為出生時的2倍。大腦約有1000億個神經細胞，出生時每個細胞像棵小樹，它會在1年內枝繁葉茂起來。神經細胞之間連接的信使——突觸，增加迅速，到6月時為出生時的7倍。大腦在日新月異迅速發育的過程中，除了營養以外，必須要有外界適宜、有序、豐富的環境刺激，就像植物生長需要陽光雨露一樣不可缺少。

主動運動能夠促進認知的發展。正常嬰兒在覺醒狀態下，四肢會自由地活動，頭和身體也相應自發地運動。這種動作逐漸開始，持續數分鐘慢慢停止，看起來流暢、優美、協調。因此，父母要讓寶寶穿著寬松的衣褲，不要因過多、過緊的衣服妨礙了孩子的自由活動。俯臥抬頭嬰兒運動是從頭向尾的方向發展的，即豎頭—坐—站立。首先要練習抬頭和豎頭。在吃奶前1小時，讓寶寶在覺醒狀態下俯臥位，練習抬頭。父母在前面呼喚寶寶的名字，或用能發聲的、顏色鮮艷的玩具逗引，使寶寶努力抬頭看。開始時，寶寶能短暫抬頭45°，以后能抬頭90°，持續時間延長。有的寶寶在3個月時，甚至會用兩個前臂肘部支撐，將胸部抬起來，頭部穩定并能自如地向兩側張望。此時，家長可用玩具在不同方向逗引他去尋找。每天練習俯臥抬頭4～6次，每次10分鐘左右。如果孩子愿意爬，可用手頂住寶寶的小腳，讓他使勁兒爬一爬。當然，這時的爬還是原始動作。

頭豎立寶寶過滿月后，可以豎起抱嬰兒，每天數次，讓他練習豎頭。一般2個月的嬰兒可豎頭10余秒鐘，最長可達1～2分鐘。還可將嬰兒背部貼住母親的胸部，一手托住寶寶的臀部，一手扶住他的胸部，使寶寶面向廣闊空間。對孩子來說，前面有很多新奇的東西引起他的興趣和注意。翻身練習2～3個月的嬰兒在換尿布后，可幫助他做翻身動作。可將一側大腿交叉放在另一側上方，用手輕輕推動孩子的背部，使他側臥一會兒，同時，用玩具在孩子面前逗引他注視，引起寶寶的興趣，然后慢慢翻身到俯臥位，順便做俯臥抬頭練習。

以上這些表現，可能是智力低下或腦癱的早期征象，應及時找有經驗的醫生檢查。