拯救“平淡婚姻”

徐岫茹

在近年來的婚姻家庭心理咨詢中，我們發(fā)現(xiàn)，有為數(shù)不少的家庭陷入所謂"平淡婚姻"，其表現(xiàn)是：生活沉悶，夫妻之間無話可說，形同陌路，情感淡漠麻木。是不是這樣的婚姻就一定要以離婚告終呢？那可不一定。關鍵在于當事人是否有所領悟和行動，若是夫妻雙方認識到各自的問題，便可以成功地拯救"平淡婚姻"。

唐女士37歲，結婚10年，兒子8歲，上三年級。她滿腹心事地來找心理醫(yī)生，她這樣評價自己的婚姻："我和丈夫是大學同學，我們的婚姻曾經(jīng)是特別令人羨慕的；因為我的名字里有玉字，他的名字里有人字，別人都說我們一定能白頭偕老到金婚，我們兩人也默認。原來我們都做醫(yī)務工作，后來他下海經(jīng)商，我被醫(yī)院提拔為副院長，要說經(jīng)濟上、生活上，真是年年在改善。可是近兩三年，我們的情感開始出現(xiàn)危機。我丈夫越來越不愛回家，他老有理由，不是開會，就是出差；經(jīng)濟上他也留心眼了，至今我不知道他掙多少錢，雖然他不少往家里交線、買東西，可我知道他的收入很高，絕不只那些錢。再說呢，我們性生活也越來越少，過去他主動，現(xiàn)在他總推說工作太忙，精力不行，沒有興趣，可我懷疑他有外心。但是，我又抓不到任何證據(jù)，他的許多同事我也認識，他們都說他好，不可能搞婚外戀。但是，我們似乎見面也沒有什么可說的，他愿意跟兒子說話，也帶孩子出去玩，可經(jīng)常把我晾在一邊，是不是我對他關心太少了？……"

聽了唐女士的傾訴，筆者與她進行了下面的對話：

●你們夫妻兩人，會特意安排自己單獨的活動嗎？

△自從有了孩子，印象中似乎沒有兩人的活動，有那個必要嗎？

●問題就在這里，婚后也要繼續(xù)"談戀愛"，深化感情，不然與其他親人的關系有什么區(qū)別？怎么叫兩口子呢？您認為，你們的夫妻性生活減少的原因在哪里？您認真想過嗎？

△如果認真想一想，我也有責任。自從下海經(jīng)商，我丈夫應酬多了，飲酒、吸煙都不花自己的錢，可這些不良嗜好對性生活肯定有負面影響。我是學醫(yī)的，我能不知道嗎？我說過他，他不高興，所以，性生活成了敏感問題，好像是我揭他的短，他竭力回避，越來越說不到一塊兒了。

●您作為醫(yī)生，可不可以開誠布公地與他談一談，你們還不到40歲，今后日子還長著呢，性生活是夫妻間的一種責任和義務，大家都不要回避。那么，您丈夫對您有什么不滿意的嗎？他對您說過什么？

△他對我不滿意之處更多！一是我工作忙，醫(yī)院一有危重病人我就回不了家，所以，得讓孩子的姥姥或是奶奶來照顧孩子；二是因為我上了一個研究生班，他說我提高學歷是為了升官；三是說我心里沒有他，因為我對他們經(jīng)商那一套不感興趣……

●看來，你們夫妻二人在生活態(tài)度、生活目標和價值觀等方面都有一些分歧。其實，即使是夫妻，也可以人各有志，關鍵是夫妻之間要經(jīng)常相互交流信息，真正心理溝通，否則就會同床異夢，貌合神離了。您認為這種狀況可以改變嗎？您既然有勇氣來找我，一定有改變的愿望吧？

△是呀，就因為覺得再這樣下去不行，才下決心來找您。雖然我有這個愿望，可我擔心我丈夫軟硬不吃，跟他很難深談，他這個人可有主意了，不容易改變。您教我?guī)渍校趺茨軌蝰{馭他？

其實，唐女士的想法有偏頗，當婚姻出現(xiàn)了危機時，首先應想到的不應是如何改變對方，而是如何完善自己以適應對方的心理需要。因此，我建議唐女士參考下列做法：

1.夫妻關系是生活中的第一人際關系，相處原則應是"六處經(jīng)"--贊揚長處，包容短處；想著好處，忘掉欠處；惦記難處，寬容錯處。

2.掌握"三要點"--細心體察，少說多聽，理解內心。

3.要把握好親和技巧。夫妻之間是平等的，不分高低貴賤。應堅持精神與肌膚親和的"三主動"--主動親近，主動溝通，主動行動。

4.真情和藝術是婚姻戰(zhàn)車長久順利行駛的兩個"輪子"，要創(chuàng)造夫妻單獨接觸的氛圍，回憶美好的過去，憧憬精彩的未來，激發(fā)對新生活的向往。

5.要有"以外托內"的思想，把夫妻生活與家庭文化、家庭功能和社會緊密聯(lián)系起來，使家庭婚姻與社會相融。

6.要想與"平淡"告別，家庭成員必須接受時代氣息，充實情感生活的"含金量"，提高婚姻生活的文化科技品位。

7.完善自我，努力調適自己的心態(tài)、習慣、興趣、觀念，而不是改變對方，同時懂得夫妻間心理活動的慣性和可塑性，努力使雙方心理意向趨于一致。