走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界

在1996年4月以前，教了8年生物課的我對(duì)心理學(xué)的了解近乎零。

當(dāng)時(shí)，石家莊市教委和北京師范大學(xué)心理系在北京聯(lián)合舉辦了首屆“石家莊一北京青少年心理健康教育與中學(xué)生心理咨詢研討班”，一直重視學(xué)生思想工作的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)幾經(jīng)磋商，最終確定當(dāng)時(shí)任高一班主任、兼12個(gè)班生物課的我參加培訓(xùn)，這便成了我日后從事心理教育的起點(diǎn)。

研討班期間，一大批心理學(xué)家如鄭日昌、樊富珉、許又新、金盛華等教授為我們做了精彩的專題講座。在短短20天的培訓(xùn)中，我初步了解了中學(xué)生心理健康教育的重要性，弄清了心理咨詢在新時(shí)期中學(xué)教育中的位置，知道了心理測試、智力量表及其使用、心理咨詢面談的操作過程和技術(shù)后，突然發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了一個(gè)全新的世界，于是我每天第一個(gè)走進(jìn)教室，拼命填充自己。課下針對(duì)中學(xué)生的心理問題，我總是抓住教授問個(gè)不停，弄得他們直說：“你這個(gè)中學(xué)老師真不好對(duì)付。”通過20天“填鴨”似的“惡補(bǔ)”，我終于對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，同時(shí)萌發(fā)了走進(jìn)學(xué)生心里、終生做心理教師的念頭。

回到單位，我把學(xué)習(xí)情況詳細(xì)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)做了匯報(bào)，并明確表達(dá)了自己的愿望。在教師配備較為緊張的情況下，為了更好地開展學(xué)生心理健康教育，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)毅然把我抽調(diào)到科研室任專職心理教師。這在1996年，在河北省，都是一個(gè)大膽的創(chuàng)舉。正是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高瞻遠(yuǎn)矚，使我成了文革后河北省中學(xué)的第一個(gè)專職心理教師。

1996年暑假結(jié)束，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)決定讓我給96級(jí)高一新生開設(shè)一門學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)課。

我至今清楚記得第一次上心理課時(shí)的情景。當(dāng)時(shí)新高一正在30里外的軍營分校集訓(xùn)。那是一個(gè)星期天，因?yàn)榱c(diǎn)準(zhǔn)時(shí)發(fā)車，我不到五點(diǎn)就趕忙起床準(zhǔn)備。車到后我不顧嚴(yán)重的暈車反應(yīng)，稍微調(diào)整一下情緒就精神抖擻地走進(jìn)課堂。當(dāng)時(shí)兩個(gè)班在一起上大課，120多名學(xué)生擠得滿滿當(dāng)當(dāng)，好奇、新鮮使得學(xué)生長時(shí)間安靜不下來。但是當(dāng)我對(duì)課程剛剛做了簡短的介紹后，120多雙眼睛便緊緊地粘在我的身上。下課鈴聲一響，學(xué)生呼啦一下把我圍個(gè)水泄不通。幾名女生甚至不避諱周圍的同學(xué)，流著眼淚向我述說她們的苦惱。我走時(shí)學(xué)生們竟依依不舍地送出好遠(yuǎn)，懇求我一定再來。在學(xué)生那里，我找到了自身存在的價(jià)值和意義。

1996—1997一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，我精心設(shè)計(jì)了一份問卷，在問卷上我誠懇地寫道：“如果你流淚，濕的是我的臉；如果你痛苦，傷的是我的心。我真想走到你們心里，做你們真正的朋友。請(qǐng)大家如實(shí)寫出你對(duì)學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)課的真實(shí)感受，以便我今后加以改進(jìn)。學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)課給予了充分的肯定，強(qiáng)調(diào)“特別必要”：因?yàn)閷W(xué)習(xí)心理指導(dǎo)課是自己的“良師益友”，是自己“最喜歡上的課之一”。具體體現(xiàn)在能夠使他們主動(dòng)調(diào)整自己的心態(tài)，適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活；學(xué)會(huì)了做人的基本道理和一些人際交往的技巧；能夠主動(dòng)地控制自己的情緒；能夠?qū)ψ约耗苓M(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)；克服了考試焦慮的心理；明白了青春期生理、心理的變化……高一1班的米怡說：“通過學(xué)習(xí)，使我在開學(xué)之初就基本適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活，掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，與同學(xué)的關(guān)系也融洽了。”3班的趙楠說：“我非常感謝學(xué)校為 我們開設(shè)了這門有百益而無一害的課(程)，從中我解開了許多在青春期遇到的疑惑，讓我明白了許多人生的道理，對(duì)我將來走向社會(huì)是絕對(duì)有幫助的。”

在保證科學(xué)性的基礎(chǔ)上，我力求將課上得生動(dòng)、活潑、形式新穎。基于此，我特別留心收集學(xué)生中間的例子，因?yàn)橛脤W(xué)生身邊的例子講課更加貼近學(xué)生的實(shí)際，更易于學(xué)生接受。

開設(shè)學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)課不長時(shí)間，就有學(xué)生來找我咨詢。學(xué)生們信任我，把我當(dāng)作他們的知心朋友，渴望在我這里尋求幫助。可是當(dāng)時(shí)因?yàn)槲胰狈€(gè)別咨詢的理論與技巧，僅限于做個(gè)合格的聽眾。學(xué)生在我這里充分宣泄后，我只能安慰他(她)卻不知怎樣加以調(diào)治。一次，一位患有強(qiáng)迫癥的學(xué)生乘興而來，失望地離去。望著他遠(yuǎn)去的背影，我很是內(nèi)疚，我發(fā)誓要補(bǔ)上這一課。于是，1997年暑假期間，我報(bào)名參加了河北師大教育系心理專業(yè)在職研究生的進(jìn)修，利用一切節(jié)假日，加班加點(diǎn)充實(shí)自己。無論是嚴(yán)冬，還是酷夏；無論是自己身體不適還是孩子臥病，我從未誤過一節(jié)課。按規(guī)定每人只能選8門課，可是我卻選了10門，而且門門成績優(yōu)秀。我一邊學(xué)習(xí)，一邊實(shí)踐，自費(fèi)上千元購買了大量的心理學(xué)書籍，如《心理門診》、《中學(xué)生心理咨詢案例》等，我認(rèn)真進(jìn)行鉆研，很快掌握了基本的心理咨詢理論與技巧。接著我又對(duì)專家、學(xué)者大量的咨詢手記進(jìn)行剖析，從中尋找普遍規(guī)律和可借鑒之處，加以學(xué)習(xí)、整合。我虛心向有經(jīng)驗(yàn)的心理工作者請(qǐng)教，成了省教科所心理室和河北師大教育系的老師們面詢和熱線咨詢的“常客”。我還參加了全國學(xué)校心理輔導(dǎo)學(xué)會(huì)，定期進(jìn)行交流。有了這些理論、經(jīng)驗(yàn)和專家們作后盾，再進(jìn)行個(gè)別咨詢時(shí)，我就顯得較為得心應(yīng)手了，不僅能夠準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，而且能夠及時(shí)選擇合適的心理療法。

楊岑是97級(jí)高一的一名男生，他的媽媽原本在一家國營企業(yè)上班，剛40歲就下崗了。媽媽心情非常抑郁，天天告誡他要好好學(xué)習(xí)，不要向媽媽那樣沒文化、沒技術(shù)。楊岑特別想考第一為媽媽爭口氣，因此內(nèi)心壓力很大，對(duì)自己的要求開始脫離實(shí)際，成績反而迅速下降。為此他憂心忡忡，焦慮不安，結(jié)果形成惡性循環(huán)的怪圈。他神情頹喪地來到心理咨詢室，我采用合理情緒療法對(duì)他進(jìn)行了耐心的輔導(dǎo)，幫助他制定了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃和切合他實(shí)際的目標(biāo)。最讓我感動(dòng)的是，他現(xiàn)躉現(xiàn)賣，回家后又把這些講給媽媽，在他的幫助下，媽媽終于振作起來，最后在一家家政公司重新找回了自我。

雖然曉晴是我的學(xué)生，但是由于授課班級(jí)較多的緣故，我并沒有注意到她。真正認(rèn)識(shí)她是在中高考咨詢會(huì)上。她不顧周圍人的不滿，硬是撥開眾人擠到我的身邊，她渾身顫抖，流著眼淚對(duì)我說： “老師您救救我吧。”原來她有嚴(yán)重的考試焦慮癥，平時(shí)成績很好，一進(jìn)考場大腦就一片空白。我采用系統(tǒng)脫敏法對(duì)她進(jìn)行放松訓(xùn)練，3個(gè)療程后她明顯好轉(zhuǎn)。去年她考出了570分的優(yōu)秀成績(同年的大本錄取線是 517分)。她不顧家人的強(qiáng)烈反對(duì)，毅然選擇了某師大心理系，還說一定要做個(gè)像趙老師那樣的心理教師。

基于強(qiáng)烈的責(zé)任心，我還經(jīng)常主動(dòng)找學(xué)生咨詢。曉夢是高一的學(xué)生，坐在靠墻的最后一排。上課時(shí)她總是低著頭，課間同學(xué)們?nèi)宄扇涸诮淌彝怄倚Υ螋[，只有她坐在那里望著窗外發(fā)呆。我上課時(shí)曾刻意提問她，結(jié)果她回答問題時(shí)總垂著頭，聲細(xì)如蚊。她的發(fā)型也挺怪，齊頸的短發(fā)三七分開，其中七分耷拉下來擋住半張臉，只剩下一只空洞而無神的大眼睛孤零零地面對(duì)外面的世界。一次我走到她的面前，“你這頭發(fā)不礙事嗎”?她立刻驚恐地把頭扭開，右手順勢護(hù)住烏發(fā)，原來她的臉上有道疤痕。我把她約到心理咨詢室，一個(gè)小時(shí)的疏導(dǎo)使她心情有了好轉(zhuǎn)。很快她把頭發(fā)剪短，男孩似的特別精神，整個(gè)人都變了個(gè)樣。

有的家長從孩子那里聽說了我，于是找到學(xué)校。我常常為學(xué)生家長提供心理學(xué)的知識(shí)和方法，幫助他們明確孩子在不同年齡段的心理、生理特點(diǎn)及發(fā)展脈絡(luò)和應(yīng)對(duì)策略，為他們提供有關(guān)教育的技能、技巧，理解他們的感受，分擔(dān)他們的壓力。

為了強(qiáng)化咨詢效果，我和每一個(gè)找我咨詢的人都建立了聯(lián)系，尤其是那些考試焦慮的學(xué)生。1998年高考的頭天晚上(7月6日)，我給 40多名學(xué)生分別打去了或安慰、或鼓勵(lì)的電話。當(dāng)夜11點(diǎn)多，一位在省銀行工作的學(xué)生家長打來電話，她激動(dòng)地說： “謝謝你趙老師。你打電話前孩子正鬧肚子，聽了你的電話他全好了。”這名學(xué)生最后考上了河北醫(yī)科大學(xué)。1999年5月 30日，在石家莊專家咨詢團(tuán)主辦的中高考咨詢會(huì)上，我又接待了十幾位考試高度焦慮的校外學(xué)生。從那時(shí)起直到高考結(jié)束，我一直利用電話和他們保持聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。為此，我家的電話成了名副其實(shí)的“心理熱線”。

做心理教師這么多年，其中有苦趣也有樂趣。每當(dāng)在咨詢中碰到學(xué)生有心理難題而一時(shí)解不開時(shí)，我常常著急得睡不好覺，努力尋求為他們化解的辦法；每當(dāng)學(xué)生因?yàn)槲业淖稍兌断滦睦砩系闹負(fù)?dān)、生活得更好時(shí)，我常常笑得比他們還要開心。

有位作家曾說過，送給別人一片燦爛的陽光，自己也生活在陽光中。我深信不疑。