第一部分 現代社會的心理健康教育（第二講）

一、影響中學生心理健康的生理因素

(一)遺傳因素

遺傳因素究竟在多大程度上影響中小學生的心理健康水平呢?這在心理學界還沒有定論，但有一點是肯定的，如果沒有一定的生理條件，或這些生理條件不充分，人的心理活動就要受到影響或阻礙。

在有心理健康問題的中小學生中，家庭中有癔病、活動過度、注意力不集中病史可能會對中小學生的心理健康發生不良的遺傳影響。國內外有大量研究者對多動癥的家庭性傾向進行了研究，也說明了遺傳因素對中小學生心理健康的影響。雖然遺傳因素在一定程度上對中小學生的心理健康具有影響，但其作用也不是注定不變的。在遺傳與環境因素的相互作用中，遺傳因素所決定的不良發展傾向可以得到防止和糾正。

(二)分娩因素

很多研究發現，母親分娩過程異常，也是影響學生心理健康的一個重要因素。有心理健康問題的學生，其母親在分娩過程中出現早產、難產、窒息等異常情況的百分數，均顯著地高于正常學生。

(三)發育遲緩因素

生理發育遲緩對學生的心理發展也有不利影響，這一點已經被很多研究所證實。生理發育遲緩對學生心理健康的影響是從生理和心理兩方面進行的。隨著年齡的增長，學生的心理和行為會發生明顯的變化，一方面是因為生理發育的程度、體內激素的分泌等，會對他們的心理和行為產生很大的影響，體內的生物化學介質的增加和不足，都會影響到人的心理和行為；另一方面，伴隨著生理發育的變化，其基本心理功能也在發展，如果生理上發育遲緩的話，就會使他們在心理上產生自卑感，進而影響其自我意識的發展。

二、影響中學生心理健康的家庭因素

(一)父母關系

在眾多家庭因素中，父母間的不良關系對中小學生心理健康會產生極大的不利影響。父母關系不和對孩子心理健康的消極影響主要表現在：孩子生活在充滿矛盾、父母的要求總不一致的環境中，家庭中缺少寧靜、平和、幸福的氛圍，缺少孩子心理健康發展所必需的一切條件，發生神經一心理病態的危險很大。

(二)父母期望

家長對子女過高的期望是影響青少年心理健康的重要原因之一。心理學研究表明，父母對孩子過高或過低的期望，對孩子的心理健康和發展都是不利的，過高的期望會使孩子產生恐懼、挫折感、壓抑、敵視等不良心理，過低的期望則容易使孩子對自我的評價過低，產生自卑感、自暴自棄等不良心理。

(三)家庭教養方式

家庭教養方式對學生心理健康不僅具有直接的影響作用，而且還體現在對學校教育的效果起促進、干擾或者抵消的作用上。不良的家庭教養方式對中小學生的心理健康教育起著不良的影響，在有心理健康問題的中小學生中，家長采取“態度不一致”、“以壓力為主”、“歧視”、“經常打罵”等不良教養方式的百分數顯著高于正常中小學生。父母的教養方式與學生個性、智力以及出現心理問題的可能性有一定的關系。

(四)家庭成員的榜樣作用

許多心理學工作者研究了家長的思想道德素質與孩子心理健康之間的關系，結果發現，家長本身的不良思想道德素質對孩子的心理健康具有嚴重危害，這種危害主要表現在：當孩子發現父母品行不良時，自尊心會受到傷害，心理上會蒙上消極的陰影，產生沮喪、怨恨、煩惱和自卑等心理。個性的消極使他們厭惡集體、厭惡家庭，一旦接觸了壞朋友或不良思想，特別容易走上歧途；父母自身不正的家庭，父母親在孩子心目中喪失了威信，無法合理地管教孩子，孩子不信任父母，容易產生虛偽、自私自利等不健康心理。

(五)家庭其他重大生活事件

對兒童青少年影響較大的家庭重大生活事件主要有：父母離婚、父母下崗、親人生病、去世等。

三、影響中小學生心理健康的學校因素

(一)學校教育指導思想

學校教育指導思想正確與否往往決定了一所學校的校風，決定了教師的教學和學生的學習。當前，不少學校仍存在片面追求升學率的指導思想，這無形中給教師和中學生都造成了很大的壓力。教師為了學生能考出好分數，采取違反學生心理健康原則的教學方法、手段和措施，如加班加點，搞題海戰術等，中學生長期處于一種智力超負荷的緊張狀態，容易出現神經衰弱、失眠、注意力減退、厭學等心理行為問題。

(二)教師素質

學校對學生心理發展一個非常重要的影響因素是教師的素質，因為教師不僅是學習活動的發動者、組織者，同時也是學生的心理保健醫生。教師隊伍的素質，如教師的職業道德、責任感、情緒情感、個性和意志品質等，都對學生起著感染作用。所以，要提高學生的心理素質，首先要提高教師隊伍的素質。好的教師對學生的成長具有強烈的責任感，無論是班主任還是科任教師，教師還是行政人員，都應以建設和營造有利于學生心理健康的環境為己任，注意自己的言行并承擔相應的責任；好的教師能利用心理學的原理對學生進行恰當的獎勵和懲罰，因材施教；好的教師能接納學生的行為，尊重學生的人格，樂于幫助學生；好的教師還能進入學生內心世界，分享學生情感體驗，能理解學生……要做到這一切，首先自己必須是一個心理健康的人。

(三)學校人際關系

學生在學校中的人際關系良好與否，直接影響著他們的心理健康狀況。學生在學校的人際關系主要是師生關系和同伴關系，大量的實踐和研究證明，有良好的師生關系和同伴關系的中小學生，必然充滿歸屬感和安全感，其心理也會得到健康發展；相反，一個師生關系緊張，在班集體中遭到否定、排斥、冷淡，受不平等對待的學生，必然會產生敵對、自卑、焦慮、恐懼情緒，這對其心理健康會產生不良影響。

(四)學校環境

學校環境可以分為物質環境和心理環境兩大類，這兩種環境對中小學生的心理發展都起著熏陶作用。從物質環境來說，校園的一草一木，每一個角落都應給人以美的感受，使學生從中得到教育和心靈的凈化。學校心理環境包括良好的校風、班風以及校園文化建設。良好的校風和班風催人積極上進，使人際關系和諧。這樣的環境能使學生的心理健康狀況得到改善和提高。

四、影響中小學生心理健康的社會因素

(一)社會環境

這里所指的社會環境是指一定社會的文化背景、社會意識形態和社會政治局面等。中外心理學家就這些社會環境因素對中小學生心理健康的影響，進行了廣泛深入的研究。一定的社會文化背景，如風俗習慣、道德觀等，從出生之日起就以一種無形的力量影響著中小學生，使他們逐漸形成理想、信念、世界觀、需要、動機、興趣和態度等心理品質。不同的文化對人的心理健康有不同影響，其中有些是健康的，有些則是不健康的。社會意識形態對人的心理健康的影響，是通過社會信息作為媒介的，健康的社會信息，有助于中小學生的心理健康發展，而不健康的社會信息，則會造成種種危害。

(二)社會風氣

社會風氣與中小學生的關系就像自然氣候與植物的關系一樣，社會風氣可以通過家庭、同伴、傳媒等途徑影響其心理健康。不良風氣會使一些中小學生的心理受到扭曲，難以形成正確的人生觀、世界觀。因此，要確保中小學生心理健康發展，學校、家庭和社會要共同抵制不良社會風氣的影響，凈化環境，樹立健康向上的社會風氣。

(三)學習生活環境

處于不同學習生活環境的學生，其心理健康狀況也不盡相同。有研究發現，城鄉密度、環境污染、噪音等與人的生存密切相關的因素，對人的心理健康狀況都存在明顯影響。如生活在城市的中小學生，由于住房單元化，同鄰居伙伴的交往明顯減少，這種狀況不利于他們的社會化，使其缺乏與人交往的技巧，容易形成孤僻的性格。還有研究發現，人口密度過大與青少年犯罪率有密切關系，精神疾病以及其他心理變態也與人口密度有關。大城市物理環境和社會環境的變化日新月異，導致了大量過量信息的產生，使人們的心理嚴重“超負荷”，擁擠使人們更容易產生矛盾、爭吵，生活在其中的中小學生也容易產生心理緊張，出現心理健康方面的問題。

(四)社區環境

社區是指若干群體或社會組織(機關、團體)聚集在某一地域內形成一個在生活上相互關聯的大集體。如街道、住宅小區、村莊、小鎮等。社區對生活在其中的中小學生的心理健康的作用，主要是通過社會傳媒和社區環境產生的。學校和家長應充分發揮社區對中小學生心理的輔導作用。

總之，對中小學生的心理素質而言，家庭因素是基礎，學校教育是關鍵，社會教育是保障，要全面提高中小學生的心理健康狀況，需要三方面因素協同努力。