新生兒科學護養三步曲等

一、潔口腔 清胎毒

新生兒出生時，口中常有羊水等穢液，必須及時清除，否則易致口腔、胃腸道疾患?？捎孟久藁ü福瑢⑿律鷥嚎谥械姆x液拭凈，繼則用金銀花、野菊花、生甘草各3克，煎汁拭口，并另以少量給新生兒吮啜。也可用黃連0.9～1.5克，加少許水，隔水蒸，將藥汁少許滴入新生兒口中，并用溫開水送服，連服3日。還可用生大黃0.9克煎服，連服3日。這些方法，有利于清解胎毒，防治新生兒疾病。

二、護好臍 防感染

新生兒臍帶尚未脫落時，在洗浴時不要讓浴水浸濕臍部。還應勤換尿布，不使尿液浸漬臍部。臍帶脫落后，若臍眼處滲液，可用龍骨散或煅牡蠣、爐甘石粉撒于臍部，保持干燥，但要注意撲粉不宜太厚。

三、勤護眼 常浴身

新生兒出生后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，還可用黃芩制成的眼藥水滴眼，有清熱、解毒、明目之效。另外，可用清潔棉花蘸植物油將腋下和腹股溝處積聚的皮脂輕輕揩去，然后穿衣。新生兒出生后即可洗浴，洗浴時，一要注意護臍，勿使臍部浸濕；二要注意水溫，一般以36～37℃為宜，三要注意浴巾的選擇，以清潔柔軟的紗布為好，洗浴后用紗布拭干周身，隨即用六一散撲之，再穿好衣服。注意：早產兒不宜過早洗浴，出生后要用消毒紗布拭干，用溫暖柔軟的衣被包裹，以減少熱量散失，并放置熱水袋保暖，熱水袋水溫在40～60℃之間，不要緊貼身體，防止燙傷皮膚。熱水袋應1～2小時換1次熱水，以保持溫度恒定。(江西省寧都縣河東婦幼保健所 溫寶秀 郵碼：342800)

哺乳的媽媽吃什么好

產后婦女的飲食會影響到所分泌乳汁的質與量，所以哺乳婦女的熱量及各種營養素的攝取，都有增加的必要。尤其必須注意蛋白質、維生素、水分以及鈣等營養的攝取。

正常產婦在懷孕期間體重增加約10～12公斤，而其中約有2～4公斤的體脂肪被儲存以供哺乳所需。在哺乳階段切不可隨意實施飲食減肥，以免影響母乳的分泌和乳汁的質量，以及自身的健康。

在鈣質方面，建議哺乳婦女要比平常再多攝取500毫克左右的鈣質(正常成人一日攝取量為600毫克)，即每天至少要多喝兩杯牛奶。在蛋白質攝取方面，中等體重成人每天約需80克，哺乳媽媽則需要再多攝取25克。這25克蛋白質除了從魚、肉、蛋類等食物中取得之外，也可從牛奶中獲得。

產后婦女同時必須補充適當的鐵質和維生素。在深綠色蔬菜、深黃色蔬菜，以及肉、蛋、動物肝臟等食物中有豐富的鐵質和各種維生素，都可以適度地補充生產及哺乳時期所需的營養。

采用母乳哺育的媽媽，平時還必須多攝取水分，每天宜多飲6～8杯水(每杯約240毫升)，這樣才可以滿足哺乳及媽媽本身的需求。(上海 王秀春)