“門坎效應”的運用

“ 門坎效應”是美國社會心理學家弗里德羅與弗雷于1966年在無壓力屈從登門坎技術的現場實驗中提出的。指的是一個人接受了低層次的要求后，適當引導，往往會逐步接受更高層次的要求。“ 門坎效應”給我們的啟示是：在進行心理健康教育時，為了有利于調動學生的積極性，應該給學生制定一個目標，但要將目標分解成若干呈梯級的子目標。學生實現了第一級子目標，就通過了門坎，教師適當的鼓勵和引導，使學生體會到成功的喜悅，然后再逐步提高目標的層次，使學生為實現更高的目標而努力。在運用“ 門坎效應”制定心理健康教育目標時，應注意：

目標的合理性

制定目標時，一定要考慮學生的心理健康水平和心理承受能力，對不同的學生制定不同層次、具體的目標，使每個學生都能體會到獲得成功的喜悅。對樂觀自信、心理承受能力強的學生，可以先提出較低的目標，當其表示可以接受時，再提出較高的目標，一般是可以接受的。對于拘謹內向、心理承受能力差的學生，可以先提出較高的目標，當其表示難以達到時，再提出較低的目標，一般也會接受。注意子目標要與學生心理健康發展水平處于同一層次，讓學生能“ 跳一跳，摘到桃子。”

目標的針對性

制定心理健康教育目標時，要考慮到集體目標與學生個人目標不同，針對不同目標采取不同的教育方法，提出不同的要求，才能提高教育實效。正如布魯姆所說的：“ 教育的基本任務是找到這樣的策略：既考慮個別差異，又要確實能促進個體的最充分的發展。”

教育者的參與性

學生在實現目標的過程中，教師不僅要尊重學生，注重學生的主體地位，發揮其主體作用，自己也要積極參與其中。教育家冷冉說過：“ 育人的過程好比一個化學反應過程。教師不僅是這個過程的設計者、控制者，他還需要進入容器之中，參與化合反應，成為化學反應的催化劑。”在學生邁“ 門坎”的過程中，教師要積極引導，一旦達到某個子目標時要及時加以鼓勵，使學生產生滿足感，從而激發學生產生實現更大目標的動機。