對(duì)當(dāng)前心理健康教育中“高原期”現(xiàn)象的思考

〔概念提示〕“高原期”現(xiàn)象：在動(dòng)作技能的練習(xí)曲線中，人們發(fā)現(xiàn)開(kāi)始進(jìn)步快，但隨著練習(xí)時(shí)間或次數(shù)變化，中間常出現(xiàn)一個(gè)明顯的、或長(zhǎng)或短的停頓期，即高原期。突破這個(gè)高原期后，動(dòng)作技能才可能得到進(jìn)一步的發(fā)展，而突破“高原期”的策略是加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作技能的再認(rèn)識(shí)，積累更多的背景材料，尋找新的興奮點(diǎn)。

我國(guó)很多地區(qū)的學(xué)校心理健康教育工作已經(jīng)全面啟動(dòng)，并且在師資培養(yǎng)、教材建設(shè)、活動(dòng)開(kāi)展、課題研究等方面取得了很多可喜的成績(jī)。但是，在肯定成績(jī)的同時(shí)，我們也看到不少學(xué)校的心理健康教育工作雖然開(kāi)展了不少年，但一直難以突破，落入一種刻板的模式中，常常是僅僅滿足于照著教材上心理課，擁有一個(gè)心理輔導(dǎo)室并定期開(kāi)展輔導(dǎo)就行了。隨著師生對(duì)心理健康教育的新鮮感逐步退卻，心理健康教育越來(lái)越缺乏活力，缺乏吸引力，缺乏實(shí)效性。可以說(shuō)，在部分學(xué)校，心理健康教育的確進(jìn)入了“高原期”。面對(duì)這些停留在沒(méi)有多大進(jìn)展，只有平面推移的，處在“高原期”的中小學(xué)心理健康教育工作，如何盡快逾越障礙，尋求新的突破，是擺在我們面前的緊迫任務(wù)。筆者認(rèn)為，只有盡快改變心理健康教育中不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)觀、輔導(dǎo)觀、主體觀、視角觀，才能使我們更清楚地認(rèn)識(shí)中小學(xué)心理健康教育，從而找到新的工作起點(diǎn)，走出“高原期”，全面推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作的深入開(kāi)展。

一、活動(dòng)：從感知走向感悟

活動(dòng)，是心理健康教育的靈魂。雖然國(guó)內(nèi)的心理健康教育實(shí)踐時(shí)間并不長(zhǎng)，但在眾多專家和一線教師的努力鉆研下，心理健康教育的活動(dòng)模式、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)原則、活動(dòng)目標(biāo)等日益豐富，各種活動(dòng)指導(dǎo)書(shū)籍也紛紛出版，有力地指導(dǎo)著學(xué)校心理健康教育工作。不過(guò)，由于從事這項(xiàng)工作的人對(duì)心理健康教育活動(dòng)的特點(diǎn)未能領(lǐng)悟到位，多年來(lái)受學(xué)科教學(xué)模式的影響，許多學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)帶有明顯的感知色彩和唯理性傾向。它們有的采用導(dǎo)入知識(shí)、理解知識(shí)、鞏固知識(shí)的教學(xué)模式；有的照搬拋出問(wèn)題、引導(dǎo)討論、教師總結(jié)的討論模式；有的引進(jìn)圍繞主題，集表演、討論、宣泄等活動(dòng)形式為一體的班隊(duì)會(huì)模式等等。大家似乎覺(jué)得只要學(xué)生了解了一些心理學(xué)知識(shí)，掌握了一些心理調(diào)控技能，就能做到心理健康。

其實(shí)，個(gè)體的心理健康水平和其心理健康知識(shí)的掌握水平并非呈正比，心理健康教育活動(dòng)的功能應(yīng)該是通過(guò)活動(dòng)啟發(fā)學(xué)生“健心”的智慧，從而維護(hù)心理健康，優(yōu)化心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能。因此，這種活動(dòng)和學(xué)科活動(dòng)、班隊(duì)活動(dòng)是不同的。它不應(yīng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)知識(shí)的傳授，而應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自 我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制等，讓學(xué)生在活動(dòng)中有一種心靈的頓悟，從而激發(fā)他們“健心”的智慧。

例如，為了讓學(xué)生理解父母、尊重父母，教師一般是讓學(xué)生回顧父母關(guān)愛(ài)的行為，或讓父母和孩子共同對(duì)話，使孩子感受到父母的愛(ài)，這些活動(dòng)確實(shí)也能取得一些效果。而有位教師卻組織學(xué)生開(kāi)展了一次為期一周的“護(hù)蛋行動(dòng)”，每個(gè)學(xué)生從家里拿出一個(gè)生雞蛋，每天帶在書(shū)包里小心保護(hù)，不能使其破碎；教師在學(xué)生的雞蛋上做上標(biāo)記，看誰(shuí)保持完好的時(shí)間長(zhǎng)。起初，學(xué)生不以為然，認(rèn)為這“太簡(jiǎn)單了”。誰(shuí)知，不到一天時(shí)間，許多學(xué)生帶的雞蛋就破碎了。其后，學(xué)生開(kāi)始小心翼翼地對(duì)待自己所保護(hù)的雞蛋了： 把雞蛋用棉花或軟紙厚厚地包裹起來(lái)，放在書(shū)包里不易碰撞的地方；到了班上，書(shū)包不再像以往那樣隨便亂扔亂放了；騎車(chē)碰到坑坑洼洼的地方，不再像以往那樣“勇猛”地沖過(guò)去了，而是下來(lái)推著走過(guò)去；心里時(shí)常記掛著這個(gè)雞蛋，不時(shí)地從書(shū)包里拿出來(lái)檢查一番。到 “護(hù)蛋行動(dòng)”結(jié)束時(shí)，學(xué)生都深有感觸：“真不容易!”將一個(gè)雞蛋保護(hù)一周尚且如此，把 一個(gè)幼小的嬰兒撫養(yǎng)成人呢？此時(shí)，學(xué)生對(duì)父母撫養(yǎng)子女的艱辛有了真切的體驗(yàn)，并因此對(duì)父母產(chǎn)生了由衷的感激之情。

不難看出，精心設(shè)計(jì)的“護(hù)蛋行動(dòng)”比一般的討論、回憶效果好多了。實(shí)際上，感悟性的活動(dòng)在國(guó)外的心理健康教育活動(dòng)中比比皆是。如“合作方塊”游戲，參與者在沒(méi)有任何交流的情況下完成方塊的組合、拼裝工作，讓其體驗(yàn)合作的意義；“神奇的麥克風(fēng)”活動(dòng)，學(xué)生角色扮演組織者、詢問(wèn)者、故意破壞者、督促者等，以體驗(yàn)不同角色的心理感受等等。我想，如果我們的心理健康教育教師對(duì)心理健康教育活動(dòng)的特點(diǎn)能有所把握的話，肯定也能設(shè)計(jì)出更多更好的感悟性活動(dòng)，從而使學(xué)生對(duì)活動(dòng)感興趣，對(duì)“健心”感興趣。

二、輔導(dǎo)：從被動(dòng)走向主動(dòng)

教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見(jiàn)》指出：對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平 ，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力是學(xué)校心理健康教育工作的重要任務(wù)。可是，在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn) ，由于受年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展水平所限，學(xué)生往往并不過(guò)多關(guān)注自己的心理過(guò)程，一些學(xué)生甚至不能用語(yǔ)言正確地描述自己的心理感受，心理困惑常常無(wú)法感知，更別說(shuō)主動(dòng)尋求幫助，解除心理困惑了。因此，在日常工作中，哪些學(xué)生有心理困惑？我們往往無(wú)法及時(shí)了解，只有等到學(xué)生有外顯行為（很多時(shí)候是過(guò)激行為）時(shí)，才有所覺(jué)察。雖然亡羊補(bǔ)牢，未為晚矣，可也暴露出學(xué)校心理輔導(dǎo)的滯后性和被動(dòng)性。如果能較早地把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，變被動(dòng)為主動(dòng)，及時(shí)幫助學(xué)生解除困惑，豈不可以防患于未然？

中小學(xué)生的情緒是波動(dòng)不息的，極易受生活事件的影響，往往瞬息萬(wàn)變。有時(shí)事過(guò)境遷，他們就喜笑顏開(kāi)；可也有時(shí)，困惑一直纏繞著他們，并彌散出去，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。心理輔導(dǎo)要做到變被動(dòng)為主動(dòng)，必須建立一套中小學(xué)生心理信息的采集與分析系統(tǒng)，以監(jiān)護(hù)學(xué)生心理健康狀態(tài)，甄別高危學(xué)生群。

2001年元月，江蘇省心理學(xué)會(huì)發(fā)展心理專業(yè)委員會(huì)和南京市教育科學(xué)研究所就聯(lián)合全市十余所學(xué)校成立了“南京市小學(xué)生心理信息采集與分析中心”，運(yùn)用“小學(xué)生心理信息卡”，開(kāi)展每月一次的心理信息采集與分析工作，并撰寫(xiě)調(diào)查月報(bào)，定期向市教委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，還在《服務(wù)導(dǎo)報(bào)》、《南京教育信息報(bào)》等媒體上公布。每個(gè)月的心理調(diào)查，他們都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些存在心理困惑甚至心理危機(jī)的學(xué)生，最多一次達(dá)11.2％，最少也有7.8％。這些學(xué)生有的是因?yàn)榻?jīng)統(tǒng)計(jì)分析，各因子得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于均分的；有的是因?yàn)楸煌瑢W(xué)提名，覺(jué)得他們需要得到心理輔導(dǎo)的；還有一大批是自己主動(dòng)提出請(qǐng)輔導(dǎo)教師給予幫助的。引起心理困惑的原因也各不相同。有些困惑處于萌芽狀態(tài)，對(duì)學(xué)生還沒(méi)有造成太重的傷害，但如果一直壓抑在心中，無(wú)處傾訴，天長(zhǎng)日久，對(duì)其心理健康的危害是不言而喻的。通過(guò)小學(xué)生心理信息采集與分析，各校的心理輔導(dǎo)教師能及時(shí)了解這些情況，主動(dòng)找有關(guān)學(xué)生交談，并做好教師、家長(zhǎng)的工作，使歡笑重新回到學(xué)生的臉上。他們的工作已經(jīng)初步顯示出一種積極的、主動(dòng)的輔導(dǎo)觀，受到了社會(huì)各界的好評(píng)。

及早把握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的方式還有很多，如校內(nèi)設(shè)“心理信箱”，鼓勵(lì)學(xué)生在需要幫助的時(shí)候?qū)⒆约旱臒缹?xiě)在紙上投入信箱；在各班設(shè)立心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員，請(qǐng)他們及時(shí)向心理教師提供有心理困惑的學(xué)生的資料等。鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)心理日記，教師在批閱時(shí)和學(xué)生進(jìn)行心靈的交流；提高全體教師的心理健康教育意識(shí)，鼓勵(lì)全體教師去觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)等等。只要我們心理健康教育工作者有主動(dòng)干預(yù)的意識(shí)，積極行動(dòng)起來(lái)，定能使心理輔導(dǎo)變被動(dòng)為主動(dòng)。

三、主體：從教師走向?qū)W生

“ 學(xué)生主體論”是學(xué)科教學(xué)的重要理念，心理健康教育也要貫徹學(xué)生主體性的原則，但在部分中小學(xué)的心理健康教育中，主體地位仍然被教師占領(lǐng)。在活動(dòng)中， 內(nèi) 容由教師指定，課堂由教師主持，觀點(diǎn)由教師給予（當(dāng)然，有時(shí)我們會(huì)讓一位“小博士”替代我們來(lái)說(shuō)）。在輔導(dǎo)中，更是如此。輔導(dǎo)前，不少教師只是坐在輔導(dǎo)室里，守株待兔；輔導(dǎo)中，教師更是視學(xué)生為求助的弱者，常常想當(dāng)然地為他們出主意。這種以教師為主體的心理健康教育，既使學(xué)校心理輔導(dǎo)教師辛苦不已，又減弱了學(xué)生對(duì)心理健康教育的興趣，嚴(yán)重阻礙學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展。筆者認(rèn)為，心理健康教育工作的主體應(yīng)從教師走向?qū)W生，教師要激發(fā)學(xué)生的智慧，發(fā)動(dòng)學(xué)生參與到心理健康教育工作中去，讓學(xué)生在他們的實(shí)踐活動(dòng)中優(yōu)化心理品質(zhì)。對(duì)此，一些學(xué)校作了有益的嘗試。

有的學(xué)校注意激發(fā)學(xué)生積極參與心理健康教育活動(dòng)。他們?cè)谛睦斫】到逃顒?dòng)課中，強(qiáng)化學(xué)生的主體意識(shí)。活動(dòng)的內(nèi)容形式聽(tīng)取學(xué)生意見(jiàn)，以學(xué)生為主角，教師淡化指導(dǎo)意識(shí)，只是做好協(xié)調(diào)工作。學(xué)校心理健康教育計(jì)劃依據(jù)學(xué)生的信息反饋，聽(tīng)從學(xué)生的意見(jiàn)，滿足學(xué)生的需要。心理健康教育活動(dòng)圍繞學(xué)生進(jìn)行，為學(xué)生提供解除煩惱的渠道，經(jīng)常舉行一些學(xué)生感興趣的活動(dòng)，如開(kāi)展一些“征集金點(diǎn)子”、“爭(zhēng)做熱心人”等活動(dòng)，吸引學(xué)生參與，激發(fā)學(xué)生興趣，營(yíng)造濃厚的心理健康教育氛圍。

有的學(xué)校注意激發(fā)學(xué)生自我發(fā)展。他們積極引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的心理健康狀況，指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)心理日記、心理健康教育筆記等，讓學(xué)生抒發(fā)自己上心理課的感受，描述自己的內(nèi)心活動(dòng)，傾訴自己的煩惱等。有的學(xué)校設(shè)立了少兒心理研究院，以開(kāi)展心理小課題研究、聘請(qǐng)心理小研究員的形式鼓勵(lì)學(xué)生去研究自己或他人的心理現(xiàn)象，既使學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)自我，也促使他們自我疏導(dǎo)，深受學(xué)生歡迎。

有的學(xué)校注意激發(fā)學(xué)生互動(dòng)互助。互動(dòng)互助對(duì)學(xué)生而言，更具有針對(duì)性、親切性、模仿性，其效果往往比教師引導(dǎo)更好。因此，他們或是開(kāi)展“快樂(lè)共享”活動(dòng)，請(qǐng)一些心理素質(zhì)較好的學(xué)生到廣播站或演播廳，向其他學(xué)生表述自己的開(kāi)心事，介紹自己心理保健的方法；或是開(kāi)展“小小咨詢員”活動(dòng)，培訓(xùn)這些學(xué)生的輔導(dǎo)技巧，讓他們輪流主持輔導(dǎo)室的工作 ，幫助教師輔導(dǎo)同學(xué)；或是組建一些心理健康狀態(tài)方面的異質(zhì)輔導(dǎo)小組，讓學(xué)生們?cè)谝黄鸹?dòng)，既使他們有展示才華的機(jī)會(huì)，又可以因?yàn)橥g人之間易于溝通，取得較好的輔導(dǎo)效果。

總之，學(xué)生的潛能是不可估量的。當(dāng)我們喚起了他們對(duì)心理健康的渴望，給他們開(kāi)辟自我展示的舞臺(tái)，使他們有機(jī)會(huì)向同伴奉獻(xiàn)自己成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，他們就會(huì)成為心理健康教育中最活躍、最出色的主角。

四、視角：從學(xué)生走向師生

在中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐中，我們常常看到造成學(xué)生心理困惑的原因往往并非由于他本人心理發(fā)展不完善，很多是由于自我發(fā)展與外部要求不一致造成的。他們產(chǎn)生癥狀的原因常常在于家長(zhǎng)、教師的某些不當(dāng)舉措，如由于教師態(tài)度的粗暴，使得學(xué)生壓抑、退縮，僅僅鼓勵(lì)學(xué)生正視自我、悅納自我，大膽、活潑起來(lái)，行嗎？肯定不行。教育者必須在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的同時(shí)，幫助他改變外部環(huán)境。在中小學(xué)心理輔導(dǎo)工作中，只有通過(guò)輔導(dǎo)員的努力，幫助學(xué)生改變外部環(huán)境，如針對(duì)教師和家長(zhǎng)教育方式的欠妥之處，提出建議，幫助他們更多地了解和掌握心理學(xué)、教育學(xué)等方面的知識(shí)，提高教師、家長(zhǎng)的教育素質(zhì)，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理社會(huì)環(huán)境，對(duì)于解除學(xué)生的心理困惑才會(huì)有實(shí)質(zhì)的幫助。

因此，我們要擴(kuò)大心理教師的視角.學(xué)校心理教師不僅要對(duì)學(xué)生提供幫助，也應(yīng)該對(duì)教師、家長(zhǎng)甚至有關(guān)社區(qū)人員開(kāi)展輔導(dǎo)工作。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育工作納入到育人工作的大系統(tǒng)中，引導(dǎo)全體教師充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的重要性，督促他們以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，努力創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康的校園環(huán)境。就我校來(lái)說(shuō)，我們成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作，并在學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)室主任，具體負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)施和管理。同時(shí)，學(xué)校制定了各種關(guān)于學(xué)校心理健康教育工作的規(guī)章制度，對(duì)全體教師承擔(dān)的心理健康教育任務(wù)作了細(xì)致的闡述，并聯(lián)合學(xué)校各處室分工負(fù)責(zé)，共同做好學(xué)校心理健康教育的管理工作，如校長(zhǎng)室負(fù)責(zé)督促教師學(xué)習(xí)教育心理學(xué)理論，規(guī)范自身言行，創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)組織教師改革課堂教學(xué)模式，積極創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的自主性教學(xué)結(jié)構(gòu)，并有機(jī)指導(dǎo)教師利用教材因素，滲透心理健康教育內(nèi)容；政教處負(fù)責(zé)指導(dǎo)班主任民主管理班級(jí)，開(kāi)展有關(guān)學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的班隊(duì)活動(dòng)，負(fù)責(zé)指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)校教師上好學(xué)生心理輔導(dǎo)課程；心理輔導(dǎo)室負(fù)責(zé)進(jìn)行心理健康教育研究，指導(dǎo)心理教師上好心理課，優(yōu)化學(xué)生群體心理素質(zhì)，監(jiān)控學(xué)生心理健康狀況，建立與管理學(xué)生心理檔案，甄別高危學(xué)生群，對(duì)輕度適應(yīng)不良學(xué)生進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并做好教師心理保健工作。 學(xué)校在每月教職工工作考核中將心理健康教育內(nèi)容列入其中，以促進(jìn)教師深入開(kāi)展心理健康教育工作。

學(xué)校心理健康教育工作者針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題，不僅可以通過(guò)輔導(dǎo)幫助他們完善自我，在認(rèn)為有必要的情況下，還可以通過(guò)學(xué)校行政會(huì)、家長(zhǎng)委員會(huì)等機(jī)構(gòu)敦促教師、家長(zhǎng)學(xué)習(xí)教育心理學(xué)理論，規(guī)范自身言行，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理社會(huì)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化，提高心理健康教育工作的實(shí)效性。

當(dāng)然，中小學(xué)心理健康教育中還有許多課題急需探討，如心理健康教育校本課程的建設(shè)，學(xué)生心理輔導(dǎo)新技巧的發(fā)展與運(yùn)用，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)給心理健康教育工作帶來(lái)的機(jī)遇等。只要我們對(duì)中小學(xué)心理健康教育的活動(dòng)觀、輔導(dǎo)觀、主體觀、視角觀有了新的認(rèn)識(shí)，就一定能夠感受到中小學(xué)心理健康教育這扇充滿希望和生機(jī)的大門(mén)才剛剛打開(kāi)，前進(jìn)的道路非常寬廣，只要我們運(yùn)用先進(jìn)的教育理念去指導(dǎo)自身的實(shí)踐，大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，就一定能夠走出中小學(xué)心理健康教育的“高原期”，登上心理健康教育的“高峰”。