做好學生的心理保健

筆者認為，中小學生的心理健康問題有以下幾個方面：

人際關系方面包括師生關系；親子關系；同伴或同學關系；對異性的看法等，這四個方面，只要某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)關系緊張，就會造成學生的心理健康障礙。

學習方面包括學習壓力問題及由此所造成的種種心理行為問題；厭學情緒；學習困難；學習障礙等。

自我方面 包括自我評價過高或過低，在自信心、自尊心上出現(xiàn)問題；自我體驗錯誤，出現(xiàn)自卑、焦慮或逆反心理；自制力差，表現(xiàn)出耐挫折力弱。

在學生心理問題的表現(xiàn)上，往往是這三方面的問題聯(lián)系在一起的。

做好學生的心理保健，要做到：

幫助學生調節(jié)自我心理認識 心理健康的人了解自己，并悅納自己，可以正確地認識自己的能力、性格、需要，還具備體驗、控制、反思自我的意識。教師可以這樣幫助學生：（1）引導學生正確地評價自己；（2）幫助學生通過他人來認識自己；（3）引導學生及時而正確地歸因達到自我認識的目的；（4）指導學生擴展自己的生活經驗；（5）指導學生根據自己的實際情況確立抱負水平；（6）要求學生具有自制力。

調控學生的學習心理 學習是中小學生的主要活動，心理健康的學生能夠進行正常的學習，在學習中獲得智力和能力，并將習得的智力和能力用于進一步的學習中。“學習中能充分發(fā)揮智力與能力的作用，就會產生成就感；成就感不斷得到滿足，就會產生樂學感，如此形成一個良性循環(huán)。”教師必須要求學生做到：（1）體現(xiàn)為學習的主體；（2）從學習中獲得滿足感；（3）在學習中增進體腦發(fā)展；（4）在學習中保持與現(xiàn)實環(huán)境的接觸；（5）在學習中排除不必要的憂慮和恐懼；（6）在學習中形成良好的學習習慣。

指導學生正確處理人際關系 每個學生要“定格”于人際關系網絡中某個特定的位置，同時又與別人發(fā)生各種方式的聯(lián)系。學生處理復雜人際關系的能力直接體現(xiàn)其心理健康水平。教師須指導學生注意：（1）了解彼此的權利義務；（2）客觀地認識并了解他人；（3）關心他人的需要；（4）會善意地贊美他人，能誠心地接受批評；（5）積極地溝通；（6）保持自身人格的完整性。

總之，做好學生的心理保健工作，教師要敬業(yè)、真誠、加強自我修養(yǎng)。