透視我國內地網絡心理健康教育

據中國互聯網絡信息中心（CNNEC）2002年7月公布的最新一次調查結果表明，目前中國內地上網用戶總數已經達到4580萬，其中學生成為上網人數最多的一個群體。網絡已日益成為當代學生日常學習和精神生活一個不可或缺的重要組成部分。

當前，我國的心理健康教育網站主要包括高校及一些城市重點中學創辦的站點或主頁，個人創辦的專業心理網站或主頁，以及一些商業網站或其心理欄目。這些網站都為訪問者提供了許多心理知識信息、心理測驗表、心理疾病案例介紹分析，甚至心理疾病的治療軟件等。上述網站還通過電子郵件、電子公告牌、網絡新聞組以及在線交談等形式方便訪問者發表、交流自己的觀點。這在一定程度上促進了心理健康知識的普及和推廣，對心理疾病的預防和治療也產生了一定的積極作用，但同時我們也應清醒地看到，當前網絡心理健康教育中還存在著一些誤區。

下面我們將圍繞這些誤區及其相關問題展開討論。

一、網絡心理健康教育存在的誤區

1.重知識傳輸，輕互動交流

許多心理健康教育網站只注重提供一些心理學概念、心理現象或心理疾病等方面的信息資源，而忽視了訪問者與心理健康教育專家之間的交流與溝通。這樣，一方面使一些訪問者面對網上浩如煙海的信息感到無所適從，另一方面使許多訪問者的心理問題得不到有針對性的解決。我們認為，網絡心理健康教育應該充分發揮網絡特有的交互性、虛擬性和平等性等優勢，積極開展在線心理輔導和心理治療等服務，只有這樣，才能以豐富的信息、生動的形式增強心理健康教育網站的吸引力。

2.重疾病防治，輕發展教育

點擊一些心理健康教育網站，不難發現網頁上呈現的大多是有關心理壓力、心理障礙和心理疾病的預防、調適和治療等內容，而鮮見有體現發展性的教育內容。我們認為，網絡心理健康教育應以大多數正常的社會個體為主要對象，體現發展性原則，以培養個體良好的心理素質，優化心理結構，開發心理潛能為主要目標。只有這樣，才能提升其教育功能，進而促進個體心理和諧的發展。

3.重通俗性，輕科學性

心理健康教育是一項具有很強科學性、專業性的工作。由于網上信息的來源渠道多，在很多情況下，信息是由個人提供的，并沒有經過專家和專業機構的篩選和辨別，這就導致網上知識信息魚龍混雜、良莠不齊，垃圾信息成災，許多內容缺乏科學性。特別是網上一些所謂的心理測驗，完全是游戲性質的，未經過任何標準化處理，而且結果解釋很不規范，缺乏必要的信度和效度。這種測驗極易誤導訪問者，使其產生不必要的心理陰影，加重心理負擔，不利于其心理健康發展。

二、網絡心理健康教育誤區產生的原因

網絡心理健康教育是一項全新的理論和實踐。網絡心理健康教育中的誤區表明，我國許多教育者對這項工作的認識存在偏差。這種偏差不僅來源于人們對網絡的片面理解，也來源于人們對心理健康教育的誤解，不僅來源于人們主觀上的認識偏差，也來源于網絡教育客觀的發展實際。

1.對心理健康教育的誤解

我國心理健康教育盡管從發端就受到國外心理輔導、心理咨詢理論與實踐的影響，但它亦有自己的特色，即一開始就尋求與學校教育目標相融合，近年來又特別強調與素質教育、德育結合，以發揮教育的整體效應，收到更好的教育效果。心理健康教育以發展為主，矯治為輔，其主要任務是提高學生的心理素質，增進他們的心理健康。但許多教育者對此認識不足，他們把教育的重點只放在少數學生心理問題的解決上，而忽視了對大多數學生心理健康的維護和促進，結果是舍本逐末，學生的心理問題仍然層出不窮、應接不暇。在這種情況下，心理健康教育就只能窮于應付，學生的心理問題也不可能從源頭上得到預防。

2.對網絡的誤解

網絡自誕生至今，其觸角已深入到社會生活的各個方面，人們對網絡的利弊得失也評說不一。在教育領域中，許多教育者對網絡的教育功能認識不夠，他們將學生上網與網絡游戲、網絡色情、網絡黑客聯系起來，認為學生上網只會導致“網絡成癮癥”的發生，不利于學生的學業進步和心理健康發展。這種認識導致一些領導者對網絡心理健康教育缺少必要的熱情和足夠的支持，致使心理健康教育網站的建設不力，網上大量內容雷同重復，許多網絡技術得不到有效的利用。

網絡帶給人們心理許多負面的影響雖然是一個不爭的事實，但這僅僅是問題的一個方面，我們更應以發展的眼光去發現、擴展網絡的教育功能。網絡由于其交流溝通的自由性、開放性，擴大了學生的人際交往圈子，有利于他們更好地學會與人交往，建立良好的人際關系。而且網上的匿名交談也可以使學生通過向陌生人傾訴的方式來宣泄不良情緒、緩解心理壓力。這些都在一定程度上維護了學生的心理健康。

3.對網絡教育的誤解

網絡帶給教育的變革是根本性的、革命性的，但許多教育者似乎并沒有看到這一點。他們仍然習慣性地將網絡教育理解為傳統意義上的電視多媒體教育。但網絡對整個教育的影響決不僅僅局限于表層的教育技術和工具層面上，即不僅僅是將“書頁”變成“網頁”，其影響面已涉及到了中層的教育制度乃至深層的教育觀念。網絡的應用將引起教育組織形式、教育中人和人的關系、教與學的各種行為等社會的、文化的、心理的變化。盡管在網絡教育中出現一些諸如缺少情感溝通、缺乏人文關懷等方面的問題，但只要我們充分發揮網絡的實時在線溝通功能，并將網上心理健康教育與網下心理健康教育相結合，就可以使網絡心理健康教育在一定程度上克服這一問題。

三、網絡心理健康教育面臨的新課題

1.研究網絡對心理健康教育的影響

在網絡心理健康教育中，網絡首先是心理健康教育的一種新工具、新手段，網絡的各種新技術為心理健康教育提供了許多方式和途徑；其次，網絡也創造出一個不同于現實社會的虛擬社會，這個虛擬社會不僅為心理健康教育搭建了一個平臺和環境，提供了豐富的信息資源，而且對傳統教育的各個要素也產生了深刻的影響：教師權威由單極化向多極化發展，學生的個體中心地位彰顯，每個人都是一個中心，其主體意識得到前所未有的增強；最后，盡管網絡在某種程度上可以減輕人們的心理壓力、增強人們的自信心(如宣泄個人情緒、發揮個人創造性等)，但它也會直接導致和誘發許多心理問題，所以，網絡心理本身也應成為心理健康教育的一個重要對象和內容。

2.挖掘網絡心理健康教育的優勢

網絡心理健康教育與傳統心理健康教育在教育理念、模式建構以及目標評價等方面都存在著不同程度的差別。我們應針對網絡帶給我們的種種優勢，充分挖掘其教育功能。比如，建構主義的學習理論認為，教師是意義建構的帶動者和促進者，而不是知識的傳授者；學生是信息加工的主體，是意義的主動建構者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸的對象。網絡具有知識信息豐富、互動性強、心理屏障弱、選擇自由等一系列優勢，這些都為建構主義學習理論的運用提供了較為理想的條件。在網絡心理健康教育中，訪問者能較為自主地和主動地去瀏覽自己需要和感興趣的信息，以及能有選擇地與心理健康教育專家進行在線的咨商、交流和溝通，培養和提高自我教育的能力和水平，從而促進自身健康心理的形成和發展。

3.克服網絡對人們的消極影響

在網絡的虛擬空間中，信息的豐富導致了思維的 “怠惰”，交往的延伸卻加重了現實社會中的情感困惑，個性的充分張揚，創造性的充分發揮中也夾雜著責任感的喪失、破壞欲的增強。人們對網絡的迷戀還產生了一系列的心理疾病——“網絡成癮癥”、人際關系障礙和人格障礙(攻擊性人格、多重人格等)，而且網絡的開放性和自由性也造成了一些諸如網絡安全、網絡病毒、網絡色情、網絡黑客等方面的問題。網絡心理健康教育必須著眼于網絡帶給人們的這些心理問題，教育學生正確區分網絡中的虛擬社會與現實中的真實社會的異同，不能隨意地將虛擬社會中的思維方式、生活習慣等不加選擇地帶入到現實世界中。網絡心理健康教育應使學生能從網上走回網下，鼓勵和引導學生參加積極、有意義的現實活動，體驗有形世界，感受和意識自我、他人的真實存在，形成發展共處、共事、共同生活的社會交往能力，并能以真實的“人”的身份進行社會實踐活動，使教學走進生活、增強自身的實踐性。

4.建立科學規范的網絡心理健康教育體系

國家教育行政部門以及相關高校和科研院所應加快建立一些具有較高科學性、權威性、指導性的心理健康教育網站。心理健康教育網站要加強對網站自身的管理與建設：保證網上信息資料的科學可靠；心理測驗不宜隨意公布，以防題目泄露而影響心理測驗的效度；積極開展各種專家在線心理輔導和咨詢等服務；網絡心理健康教育應與傳統心理健康教育相結合，發揮二者合力，使之真正成為有效進行心理健康教育的一條新途徑。同時，我們也要豐富網絡心理健康教育活動，積極探索網絡心理健康教育的新形式，使網絡心理健康教育成為提高全體學生乃至全民心理健康水平的有力手段。

網絡心理健康教育在我國雖然已初現端倪，但它畢竟還是一項新生事物。網絡發展對人們的心理產生了深遠的影響，給教育也帶來了深刻的變革，我們應及時加強這方面的研究，促進網絡心理健康教育健康、有效地開展下去。