中學(xué)生考試焦慮與某些人格特點關(guān)系的研究

考試焦慮是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下，受個體認知評價能力、人格傾向與其他身心因素所制約，產(chǎn)生的一種以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。過度的考試焦慮對于認知過程具有很多不良影響，如分散和阻斷注意過程，干擾回憶過程，瓦解思維過程等。

近年來，我國學(xué)者對考試焦慮現(xiàn)象做了大量的研究，推出多種考試焦慮的診斷工具和治療方法，應(yīng)用一些問卷、量表從不同側(cè)面研究得出了許多有價值的研究結(jié)論：發(fā)現(xiàn)考試焦慮對考生的免疫、消化等生理功能會產(chǎn)生影響；考試焦慮與人格類型關(guān)系復(fù)雜，與智力水平無顯著關(guān)系；考試焦慮與負面評價恐懼有顯著正相關(guān)；考試焦慮與一般自我效能感呈顯著負相關(guān)；不同認知條件對于考試焦慮者有不同影響，放松條件對于高考試焦慮者有積極作用等。

考試是中學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中最大的應(yīng)激事件，按照應(yīng)激理論，應(yīng)激包括應(yīng)激源、中介變量和心理生理反應(yīng)三部分，應(yīng)激能否引起健康損害與中介變量有關(guān)。人格中很多穩(wěn)定的因素，如認知評價、應(yīng)對方式、控制源等都可成為應(yīng)激反應(yīng)的中介變量。自尊是人們對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價，它反映人們關(guān)于自我價值和自我接納的總體感受，可以影響人們在生活中對各種壓力的處理。應(yīng)對是個體對現(xiàn)實環(huán)境變化有意識、有目的和靈活的調(diào)節(jié)行為。Martin指出，應(yīng)對的主要功能是調(diào)節(jié)應(yīng)激事件作用，包括改變對應(yīng)激事件的評估，調(diào)節(jié)與事件有關(guān)的軀體或情感反應(yīng) 。本研究的目的正是通過問卷調(diào)查的方式，探求中學(xué)生考試焦慮狀況及其與自尊、應(yīng)對方式的關(guān)系，為中學(xué)生心理健康教育提供理論依據(jù)。

1 對象和方法

1.1對象

在秦皇島市抽取了兩所中學(xué)，其中高級中學(xué)一所、初級中學(xué)一所。在這兩所中學(xué)中隨機抽取初一到高三各一個班，共267人。

1.2工具

1.2.1考試焦慮量表（TestAnxietyScale， TAS）中文版，該量表為自評量表，共37個項目，各項目均為1或0評分。對每個項目，被試根據(jù)自己的實際情況答“是”或“否”。 把所有37個項目的得分加起來即為總量表分。Newman （1996）提出，TAS得分12分以下考試焦慮屬較低水平，12分至20分屬中等程度，20以上屬較高水平。

1.2.2自尊量表（SES）有10個條目，分四級評分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。，總分范圍是10～40分，分值越高，自尊程度越高。

1.2.3應(yīng)付方式問卷，為自評量表，共20個條目。1～12為積極應(yīng)對分量表，重點反映了積極應(yīng)對的特點，13～20為消極應(yīng)對分量表，重點反應(yīng)消極應(yīng)對的特點。采用多級評分，有不采用、偶爾采用、有時采用和經(jīng)常采用4種選擇，相應(yīng)評分為0、1、2、3，由受試者根據(jù)自己的情況選擇好一種作答。結(jié)果為積極應(yīng)對分（PC）和消極應(yīng)對分（NC）。

1.3程序及方法

在考試前一個月對所抽取的班級以班為單位，由調(diào)查者統(tǒng)一施測。問卷由考試焦慮量表（TAS）、自尊量表（SES）、應(yīng)付方式問卷組成，采用無記名方式，由學(xué)生自行作答，問卷完成約需時20～25分鐘，現(xiàn)場收回。測試被試267人，收回問卷267份，其中有效答卷256份，占95.8%。收取問卷后，分別按各量表的要求對其進行統(tǒng)計處理，全部統(tǒng)計分析都在SPSS10.0中進行。

2 結(jié)果

2.1中學(xué)生考試焦慮水平

256名中學(xué)生TAS均分為16.89±6.63，研究者通常以TAS得分≥20分作為明顯受到考試焦慮困擾的標準。本研究中TAS得分≥20分者共84名，高考試焦慮的發(fā)生率為32.81%。初中生與高中生考試焦慮水平經(jīng)t檢驗，男生與女生考試焦慮水平經(jīng)t檢驗，均無顯著性差異。初中生與高中生考試焦慮發(fā)生率經(jīng)X2 檢驗，男生與女生考試焦慮發(fā)生率經(jīng)X2 檢驗，均無顯著性差異（見表1）。均無顯著性差異。

2.2自尊、應(yīng)對方式測試結(jié)果

初中生與高中生的自尊分(SES)、積極應(yīng)對分(PC)、消極應(yīng)對分(NC)經(jīng)T檢驗，p>0.05，均無顯著性差異；男生與女生的自尊分、積極應(yīng)對分、消極應(yīng)對分經(jīng)t檢驗，p>0.05 ，也均無顯著性差異。（見表2）。

2.3高焦慮組與低焦慮組間各測試指標的比較

按照心理學(xué)研究的慣例，以TAS分為標準從高到低排序，取前23%為高焦慮組，后23%為低焦慮組。由表3可知高焦慮組自尊分(SES)、積極應(yīng)對分(PC)顯著低于低焦慮組，消極應(yīng)對分(NC)則顯著高于低焦慮組（P<0.01）。

2.4各項測試指標間的相關(guān)分析

由表4可知，自尊分、積極應(yīng)對分均與考試焦慮分呈顯著負相關(guān)，消極應(yīng)對分則與考試焦慮分呈顯著正相關(guān)；積極應(yīng)對分與自尊分存在顯著正相關(guān)，消極應(yīng)對分與積極應(yīng)對分存在顯著正相關(guān)。

2.5各項測量指標對考試焦慮的多元回歸分析

以TAS為因變量(Y)，自尊分、積極應(yīng)對分、消極應(yīng)對分為自變量(X)，當a=0.01時，三個因子皆進入回歸方程，根據(jù)貢獻率的大小，依次為自尊分、消極應(yīng)對分、積極應(yīng)對分。(見表5)多元回歸分析提示自尊分、消極應(yīng)對分、積極應(yīng)對分對考試焦慮有相對獨立的預(yù)測作用。

3. 討論

在本次調(diào)查的256名中學(xué)生中TAS得分≥20分者共84名，高考試焦慮的發(fā)生率為32.81%，與以往其他報道較一致。可見，考試焦慮在中學(xué)生中的發(fā)生是非常普遍的，應(yīng)當引起學(xué)校、教師的高度重視。按照有關(guān)心理學(xué)理論，考前的適度焦慮可以提高動機水平，有利于考生發(fā)揮自我潛能，面對考試應(yīng)激，取得較好成績。所以，中學(xué)生心理健康教育的目標是如何幫助考生保持適度的考試焦慮，避免高考試焦慮的不良影響，而不是消除考試焦慮。

在初中生與高中生、男生與女生等不同群體中，考試焦慮水平、自尊水平、應(yīng)對方式方面均未發(fā)現(xiàn)明顯差異。本測試結(jié)果中考試焦慮水平不同性別間不存在顯著差別，與某些研究報告有所不同。

通過高考試焦慮組與低考試焦慮組的對比和對本次研究的各項測試指標間的相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)：高焦慮組自尊分(SES)、積極應(yīng)對分(PC)顯著低于低焦慮組，消極應(yīng)對分(NC)則顯著高于低焦慮組（P<0.01）。自尊分（SES）、積極應(yīng)對分（PC）均與考試焦慮分（TAS）呈顯著負相關(guān)，消極應(yīng)對分（NC）則與考試焦慮分（TAS）呈顯著正相關(guān)，同時積極應(yīng)對分（PC）與自尊分（SES）存在顯著正相關(guān)。可見，高自尊和傾向采取積極應(yīng)對措施的被試考試焦慮水平較低，傾向采取消極應(yīng)對措施的被試考試焦慮水平較高，而且高自尊被試傾向采取積極應(yīng)對措施，如“找出幾種不同的解決問題的辦法”等等。我們認為：高自尊的人常認為自己是可愛的，有希望、有價值的，對自己的能力持肯定態(tài)度。這種寬松的心情和對自己的肯定，使他們很容易應(yīng)對某些應(yīng)激事件如考試，較少受到焦慮情緒的不良影響，接受現(xiàn)實，采取多種應(yīng)對方式，面對應(yīng)激事件。良好的應(yīng)付方式有助于緩解精神緊張，幫助個體成功地解決問題，從而保持心理平衡，保持較低的考試焦慮水平。

積極應(yīng)對分與消極應(yīng)對分存在顯著正相關(guān)說明：中學(xué)生并不會有選擇地只選擇積極應(yīng)對方式或消極應(yīng)對方式，有的同學(xué)會采取很多應(yīng)對方式，包括積極的和消極的，而有的同學(xué)則很少采取任何應(yīng)對方式，這也更說明了中學(xué)心理輔導(dǎo)教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生采取各種積極應(yīng)對措施來面對考試，減少無用的消極應(yīng)對措施，使學(xué)生的應(yīng)對更有效。

有必要指出的是，所謂積極應(yīng)對和消極應(yīng)對是相對的，并不是積極應(yīng)對方式就一定會有積極的后果，或者消極的應(yīng)對方式就產(chǎn)生消極的后果，如接受現(xiàn)實和自己安慰自己被歸為消極應(yīng)對，卻有緩解挫折感的作用。 以上分析提示：對于中學(xué)生考試焦慮的發(fā)生，自尊和應(yīng)對方式既有直接影響又存在交互作用。在對中學(xué)生有關(guān)考試焦慮的心理健康教育中，應(yīng)著重培養(yǎng)中學(xué)生提高自尊水平，以積極的方式處理考試應(yīng)激，以可接受的方式宣泄不良情緒，緩解心理壓力。

為了考察根據(jù)自尊分、積極應(yīng)對分與消極應(yīng)對分是否能夠?qū)荚嚱箲]的水平進行預(yù)測，對以上各項測量值與考試焦慮的關(guān)系進行了多元回歸分析。以考試焦慮分為因變量(Y)，自尊分，積極應(yīng)對分，消極應(yīng)對分為自變量(X)，當a=0.01時，三個因子皆進入回歸方程，根據(jù)貢獻率的大小，依次為自尊分、消極應(yīng)對分、積極應(yīng)對分。多元回歸分析提示自尊分、消極應(yīng)對分、積極應(yīng)對分對考試焦慮有相對獨立的預(yù)測作用。這一點提示我們應(yīng)該把根據(jù)自尊分、積極應(yīng)對分與消極應(yīng)對分對于考試焦慮發(fā)生的預(yù)測，應(yīng)用到個體心理健康教育中。