今天上課又要遲(chí)到了,明明三下五除(chú)二把飯(fàn)吃完了,抓起書包就往外跑。誰知沒跑兩步就開始打嗝(gé),怎么也止不住,別提有多難(nán)受(shòu)了。這樣的經(jīng)歷我想很多人都有過,雖然不算什么大病,但也會(huì)給人們的生活帶來很大的不便。就像明明那樣,坐在教(jiào)室里怎么能聽好課呢?不但自己聽不好課,同學(xué)們也會(huì)受到很大影(yǐng)響。弄得明明非常尷(gān)尬(gà),那你們有什么好的辦法提供(gōng)給他么?其實(shí),不妨看看我提供給你們的辦法靈(líng)不靈:
1、分散(sàn)注意力的方法:你可以給打嗝者一個(gè)突(tū)然(rán)的驚(jīng)嚇(xià),比如你告訴他說你的臉怎么出血了?你身上有個(gè)小蟲……這樣能夠分散其注意力,使之精(jīng)神(shén)高度緊(jǐn)張,不自覺中嗝聲就會(huì)停(tíng)止(zhǐ)。
2、用手指按(àn)壓(yā)眼眶(kuàng)的方法:如果你再出現(xiàn)打嗝的情況,也可以用雙手拇(mǔ)指按壓雙側(cè)(cè)眼眶上方,能夠感覺到手下有一個(gè)凹(āo)陷(xiàn)的地方,這里有眶上神經(jīng)經(jīng)過,同時(shí)有節(jié)奏的屏(bǐng)住呼吸,可以起到立竿(gān)見影(yǐng)的效果。
3、屏住呼吸法:先深吸一口氣,然后迅(xùn)速(sù)屏住呼吸十幾秒鐘,再張口慢(màn)慢呼氣,反復(fù)幾次,呃(è)逆(nì)就會(huì)停止。
4、點(diǎn)按穴(xué)位法:用雙手拇指點(diǎn)按攢(cuán)竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端,相當(dāng)于眉頭處)4~6次,再點(diǎn)按角孫穴(將耳朵折起,在耳尖的正下方)3~5次,嗝聲即止。
5、也可以迅速用自己雙手拇、食指分別捏(niē)住雙耳,向兩邊揪5~6次,呃逆便可停止。
治療呃逆可能還有很多好的辦法,大家不妨(fáng)互相交流一下經(jīng)驗(yàn),那么,以后再遇到這種尷尬的情況,我們就不會(huì)害怕了!