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姚承光先生談意拳試力

2003-04-29 00:00:00謝永廣整理
搏擊·武印文蹤 2003年9期

通過(guò)站樁摸勁,周身對(duì)渾圓力有了初步感受和體認(rèn)后,進(jìn)一步則要練習(xí)試力了。試力者,試為嘗試,摸索、探索之意,力指拳術(shù)的力量,”試力為得力之源“,即通過(guò)一番嘗試與探索之后,去偽存真,去粗取精,方能更為深刻地認(rèn)識(shí)拳術(shù)的力量,并最終獲得這種真正意義上的拳術(shù)的力量。所以,姚先生經(jīng)常強(qiáng)調(diào):”站樁是基礎(chǔ),試力是關(guān)鍵,它的范圍最廣,難度最廣,在意拳的整個(gè)訓(xùn)練體系中具有承上啟下的作用。技擊能力的強(qiáng)弱和試力訓(xùn)練的關(guān)系極為密切,故學(xué)習(xí)意拳要給予試力以足夠的重視。”

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