形意十二形：鷹形拳在搏擊中的應(yīng)用研究

鷹形是形意拳“十二形”之一。鷹有瞥目能察細(xì)微之物，放爪能有捉拿之技，抓獲之精，其爪鋒利，其目敏銳。采用鷹的下落，兩目盯物捉物迅速，運用在搏擊中束身靠膀抵御敵手，扛擠偎靠，接近待取。鷹爪攻擊技法是顧上打下的一種方法。 一、鷹形在搏擊中的理念 鷹為猛禽，爪抓銳利，嘴啄力強(qiáng)，飛行敏捷，善用爪搏捉，性殘兇暴，覓食狠毒，以爪刃食物分筋挫骨。形之于拳，真精化氣，灌溉三田，精滿神旺，力達(dá)于四梢，演練咸拳，則命名為鷹形拳。

形意拳整個動作其實”手手不離鷹爪，步步不離雞腿”。形意拳在全身的形象上體現(xiàn)出“四象”， “鷹爪’’即是其中之一。鷹形拳十分重視兩掌的指力和兩腿的虛實，鷹爪掌的勁節(jié)要求掌心吸實，五指勁力平均，而且在五指的第一關(guān)節(jié)曲屈勁力集中，大于其他指關(guān)節(jié)含的勁力。鷹爪掌要力貫指端，久練可增強(qiáng)指力。