養(yǎng)生得益太極拳

野居從19歲開始即留心養(yǎng)生之學(xué)，凡在報(bào)紙或雜志上見到有關(guān)延年益壽及處世為人的文章，我都喜歡閱讀，該記的援筆記之，該保存的入庫保存，年長日久，我便積累了一些寶貴的資料，潤我身心，入我腦海。使我印象最深的”禍從口出，病從口入”這兩句醒世真言，給我敲響了警鐘，平時(shí)我慎言語、端品行，修身養(yǎng)性，飲食有節(jié)制，以防過量傷身。同時(shí)結(jié)合《金人銘》所言：”戒之哉，無多言，多言多敗；無多事，多事多患”。