幸福生活三人談

賈子然，夫、34歲，理科畢業，現任一家電子公司副總經理

林妹，妻、 31歲，經濟貿易專業，現任某出口公司部門主管

賈子然：婚后五六年，夫妻雙方生活和諧，只是雙方都工作太忙，兩人又都經常出差，碰頭的機會少，做愛的次數也逐年減少，以前每星期三至四次，現在一兩個月才一次，雙方都有點提不起興趣來，我希望改善這種關系，希望能生一個孩子。問題是怎么才能刺激起雙方的性欲呢？說實話，我偶爾也有外遇，不過我愛我的妻子，不想離婚。

林妹：我現在非常忙，由于我的工作，我有一個非常大的社會圈子，我從工作和這個社會關系中獲得不少樂趣。我喜歡這種生活，對于我來說，目前最重要的是與丈夫的關系，我希望我們之間能更親密，生活得更和諧。老實說，因為工作忙我與丈夫見面少了，交流的也少了，我擔心失去我的丈夫，失去這種安穩生活帶給我的幸福。

咨詢師：在夫妻交往當中，性生活是一項重要的內容，和諧的性生活是感情親密的重要前提，是愛的升華所不可缺少的。但是很多夫妻并沒有意識到和諧的性生活的重要性，更沒有把它看成是夫妻交往的有機的組成部分。有的夫妻努力地追求美滿的性生活，在性結合中充分表達了自己的愛情，兩個個體在靈與肉的結合中溶于一體，實現愛的升華。

當然，在夫妻交往當中傳遞愛的信息，表達愛的方式是很多的，只要夫妻雙方熱愛生活，追求和諧，渴望美滿，在生活中善于捕捉對方的感情變化，勤于表達自己的愛，那么，婚姻生活不僅會光彩照人，而且愛情之花會越開越盛，達到愛的升華。

賈子然：問題是如何才能使婚后五六年的我們更加幸福呢？我渴望改善我與妻子目前的關系，我想要一個小孩，我認為只有這樣我們才能獲得婚姻幸福。

林妹：我推遲生孩子是因為現在我的事業正處在關鍵時期，等事業穩定下來我就可以生孩子，就有時間照顧一下小孩了。我的媽媽是個職業女性，她從來沒有時間陪我玩或帶我出去旅行，所以我不希望自己的孩子也一樣得不到這種關愛。我身邊的朋友有的生了小孩，有的沒有生，這完全是個人的選擇。

賈子然：沒有孩子，性生活又得不到滿足，在一次偶然的機會，我開始手淫，這可能與我的婚內性生活不理想有關，我時常把性抑郁的心情以手淫的方式發泄，我幾乎平均每兩三天就手淫一次，心情差時經常一天手淫一次，雖然跟妻子偶有性生活，但手淫是我抑郁心情的發泄，不做下身會有一種“空虛”的感覺……

咨詢師：男方的手淫現象是情感失落或心理緊張沖突所致，這樣容易引起生理、心理的紊亂，出現一系列身心不良反應。

實際上，手淫本身是無害的，它是人類正常心理的行為。馬斯特夫婦的實驗室研究證實，手淫與性交所引起的生理反應并無區別，說明手淫并不會導致早泄、陽萎、神經衰弱等病癥。相反，現在性治療學家還把手淫技術作為治療陽萎、早泄、陰道痙攣、性高潮障礙的措施之一；半個世紀前金賽的調查就表明，58%的女性和92％的男性都存在手淫行為，充分說明了手淫的普遍性，所以不必因自己手淫而認為自己特殊。

但在實際生活中，的確有不少人因手淫而影響了正常的夫妻生活，如沉溺于手淫之中不能自拔，就不得不進行矯正治療了。

手淫作為最簡單、最方便、最安全的宣泄方式成了許多人的自然選擇。此時若過于壓抑沖動，反而會對夫妻的性生活造成影響，如導致性高潮障礙、性冷淡、性厭惡等。如案例中的男人過度依賴手淫來宣泄心情，雖然可以暫時排遣抑郁，但這其實是對造成壞心情的原因的一種逃避，不敢正視現實；把手淫當作逃避之所，只會使婚姻更加沒有生趣、消極，不利于心理的正常發展。

林妹：最近以來，我發現丈夫對我缺乏熱情，性生活也提不起興趣，讓我覺得做起來很沒趣……要說，我仍喜歡性生活，因為我需要撫摸和親密感，即使我常常無法達到完全的高潮。跟他做愛幾乎沒有情感上的滿足感可言，他總是不帶感情地……一步步做下來……他想要孩子，但卻從不聽我說話，也無法理解我的需要，總是口口聲聲說，他所做的一切都是為了我……我們不吵架，所以彼此看法的分歧之處一直沒有解決，這多少是因為我不允許自己把憤怒表現出來。我很努力地試過要看透他的內心，但是我敢說我對他的認知一定有部分是錯的，因為他難得透露他的感受。

不過，上個星期我們為了要辦事而一起開車進市區，他提議到一家非常高檔的餐廳吃飯，我們講了許多內心的話，很貼心。他好像沒有因為表白自己而感到不安，而且好像很專心在聽我講心事。在此之前的幾個月他一直壓抑，不作接觸，也不表露感情，但那天晚上我感到了友誼和夫妻間的溫暖。

咨詢師：情感的溝通是夫妻交往的重要內容，也是升華愛情的有效途徑。在溝通情感方面包括同歡樂、同憂愁，夫妻雙方一方做的好事，常會使另一方高興，經常的分享快樂，會像一條金色的紐帶，將兩顆心連在一起，雙方情趣相融。

案例中的雙方需要做的是，當你在為自己打算時，必須同時考慮對方的幸福與快樂，應該時刻牢記夫妻這個詞。而且要改變夫妻（什么才是婚姻中真正的幸福）認識上的分歧，雙方以積極的行動來解決現實的問題。

案例中的男子需要做的是，不要因為感到孤獨、寂寞、無聊，而通過手淫的刺激來尋求心理上的平衡，因為手淫是未經艱苦創造與努力就能獲得的快樂，是一種低水平的心理平衡，容易使人玩物喪志，放棄改變自我，適應人際、社會的努力，從而愈發孤獨，甚至出現心理障礙。

手淫的戒除主要有兩種方法，厭惡療法和矯正療法。厭惡療法，即一旦感到自己有手淫的沖動時，當即用中指、食指捅咽喉，達到頻頻干咳的程度，使手淫與討厭的嘔吐形成條件反射，久而久之，對手淫行為就不感興趣了。此外，還可以通過厭惡的聯想進行治療；矯正療法。從減少次數開始，盡量控制手淫的欲念，直至戒除。

案例中的女子不想現在要孩子，她的理由是怕影響目前自己事業的發展，怕失去自己現今自由自在生活的這種幸福。這個問題雖然屬于個人的私事，但是她的這種想法以及她現在的婚姻生活同樣是我們現在社會一部分家庭生活的縮影。我們不能不問這樣一個問題：幸福它從哪兒來？

雖然這個問題有些老生常談，但絕對有現實意義。諸如：你愿意生育嗎？何時生小孩比較合適？一般說來，男人女人都想要小孩，他們相信小孩能夠帶來更大的幸福和成就感。

正如有人說，現在的我們，收入比以前多，壽命比以前長，還可以借助新型的勞動工具節省體力和腦力，但我們不比50年前的人幸福多少。這是什么原因呢？答案很明顯，現代生活帶來的幸福感沒有我們想象的那么美好。擁有車子洋房及三個調頻波段的手機，看起來不是獲得永恒幸福的關鍵。也許，關于幸福的感受已深深地植進了我們的腦海里，那就是通過我們自身的能力生育小孩，從而確保自己的基因遺傳。

傳統的觀點告訴我們，想得到幸福，那就生小孩，這一點應該毫無疑問。但是，生與不生，對現代的適齡男女來說，也是個問題。現代社會存在一種“努力掙錢，以收入減少無孩影響”的看法。不同的人對做父母是否擁有幸福這件事看法不同，由此而來的幸福選擇也不同。為人父母不得不放棄高質量的生活，這一嚴峻的現實影響了部分人，他們因此推遲了生育小孩的時間。

林妹：我們的確結婚五六年沒要小孩。為此我們有了自己的假期、旅游、房子、汽車、夜生活和廣泛的社會交往。我們不是不要孩子，而是想在適當的時候再要。

咨詢師：一項調查顯示，婦女們都在等待，到30多歲才想要孩子。她們解釋說，擔心有小孩會影響工作。這部分婦女試圖積累更多的財富，以降低做母親對生活的影響。

但有人的體會是：年輕時生小孩，在孩子長大后，你還有機會過自己的生活，從事喜歡的工作。如果你等到30歲以至更晚再生小孩，你為家庭奉獻的機會將會變小，因為你不想放棄工作。最關鍵的問題是，隨著年齡的增長，體力會不如前，正如一句老話所說：“心有余而力不足”。只要經濟和感情條件成熟了，就趕緊懷孕！不要只為自己考慮，干什么都要想到家庭，想到孩子。

有趣的是，女人最能體會幸福的感覺就是為人母的全新體驗，與孩子在一起，看著他們健康成長，從而開始新的生活。調查顯示，無論多么親密的關系，都會因為對“有無孩子的幸福”理解差異而受到影響。

賈子然：生不生孩子，什么時候生，我認為這對我的家庭來說是個大問題，因為沒有孩子，我們生活得很空虛，我個人很沒成就感，我感覺不到家庭的幸福在哪里……我希望幸福生活從妻子懷孕開始……

咨詢師：婚姻是兩個半圓的球在一起滾動，這就需要雙方盡力配合才能滾動到一起。案例中的男子非常想要自己的孩子，這種心情我們能夠理解，但不能操之過急，一定要與妻子達成共識。我們走訪中的父母們大都認為，沒有孩子一定不幸福，他們對沒有小孩的朋友們感到遺憾，認為他們不知道自己失去了人生中最大的幸福。而且父母們還感到，那些不想生育的朋友們，自私、將來不能成就大業，還會很孤獨。

同樣，走訪中我們看到沒有小孩的人過著物質滿足的生活，他們對那些必須將辛苦賺來的錢用于購買孩子的日用品，支付昂貴的學費表示不以為然……

正所謂，生命是一種體驗，而幸福是一種感受。不同的人，因為不同的背景，對幸福的理解或多或少存在差異。幸福是從哪里來的？是從天上掉下來的嗎？不是，是從地里長出來的嗎？也不是，那答案是什么？答案應該存在于每個人的內心深處，無論如何，幸福是人們永遠都想追求的東西。