職業女性性冷淡的原因及改善措施

你熱愛你的性生活嗎？你給你與伴侶的性愛嘗試設置了多大的發展空間？你有沒有參加過性愛課堂進行的性愛心理輔導？如果以上回答都是NO，那么請你思考最后一個底線問題：設想一年、兩年或者三年以后你的性生活在生活中所占的位置。如果對此你一頭霧水，親愛的，你毫無疑問遇上了一種名叫性冷淡的性生活的危機。

如果你的妻子或女伴拒絕你的親熱、對性生活不感興趣，千萬不要誤認為她不愛你。相反，她的這種癥狀極可能是女性性冷淡，應當雙方配合前去醫院就醫。

性愛有多么重要

當你在與丈夫作愛前最后一分鐘還在沮喪你的內衣和內褲無法協調，當你在電梯口遇見公司最有著裝品位的女同事，寧愿繞道也拒絕同梯陪襯，更可怕的是，當你的上司下班前提醒你，明天的談判請注意你的著裝和形象時，還有什么可說的，服飾和自信心危機無疑在讓你的生活和形象蒙羞。

來檢查你的小包：胃藥，安定，芬必得，眼藥水，缺了哪一樣你都不安心，因為失眠，偏頭疼，胃疼，眼睛干澀等等，它們說來就來。除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈，治療內分泌紊亂的中藥水你必須每天3袋。說起來你什么病都沒有，但是你懷疑你渾身是病，因為健康危機已經讓你精神渙散。

工作中經常出現的尷尬是：當你撥通電話，卻忘記要和你的客戶說什么，你站到同事跟前，卻忘記要干什么。你和以往一樣投入認真，但是你的工作開始頻繁出現讓你覺得丟臉的各種差錯，你的上司叫你去一趟，你以為末日到了。其實不是末日，只是你的反應危機已經到來。

你前所未有地寂寞，但是你性冷淡。你丈夫對你百般恩愛，但不是在做愛時你神思恍惚就是你提不起興趣。你公認是個品貌皆優的好女人，但是丈夫體會不到你的溫柔更感受不到你給他帶來的愛的溫暖，這樣下去，好男人都會想找其他女人。你妖嬈嫵媚，工作中周旋在幾個男人之間，可是對男人，誰你都覺得不性感。你該怎么辦？性愛危機像噩夢，影響著你作為女人的生活品質。

美國GBH心理學協會指出：將近40%的職場女性正或多或少受著性愛危機的困擾。冰凍三尺非一日之寒，身為職業女性，你的性愛危機已成為生活中的大問題，直接影響到你的在工作中的形象。

并不是我不愛我丈夫

我今年35歲，丈夫和兒子是我的最愛，按理說這樣的年齡，應該和丈夫時不時就熱情似火地做愛吧？可是我總有不太好的感覺，提不起興趣來。如果就這樣下去，丈夫一直對我有很高很熱烈的期待，恐怕我真的很難符合他的愿望和性愛要求。我現在的工作是負責電子產品的認證，每天都要面對大堆文件和產品，和外界的接觸并不多。交際圈窄，交往面當然也小，目前的生活軌跡是標準的兩點一線，從公司回家，幾乎一成不變。說不孤單不需要丈夫火熱的愛情是假的，可是我性冷淡這個現狀，又好像沒有什么解決辦法。

以前我剛結婚那陣，和丈夫恩恩愛愛，性生活很纏綿也很和諧，自從生了孩子后，就很難跟丈夫全身放松地進行性生活了，難道真是因為我的性愛心理嚴重失調嗎？這么想著，心里就覺得不好受。前幾天剛剛過完35歲生日，丈夫特意買了鮮花，在酒店定了桌子，說是為我慶賀生日，其實我也清楚他是想借此提高我對兩性生活的興趣，改善我們的性愛生活方式，希望能像新婚后那幾年一樣纏綿快樂。丈夫的好意和催促總是讓我有那么一點茫然和不知無措，更何況我的性格又比較慢熱，絕對不是那種可以閃電就來情緒的人，面對丈夫熱情的眼神周到體貼的呵護，不免忐忑不安起來。

奇怪的是，并不是我不愛我的丈夫。工作越忙我越覺得丈夫在我身邊與我心心相印是多么重要，可我總是沒有時間靜下來好好考慮一下我們的性愛生活，白天在公司忙得團團轉，晚上回家只想倒頭大睡，每天的唯一狀態就是疲憊，我想，即便要性愛，這樣的精神狀態，也是很夠戧的吧？

35歲以后，是不是最好的時光就要過去了。我有時會在家里忽然難過起來，感覺鏡子里的自己似一朵脫失水分的玫瑰，在一點一點灰暗下去。

性愛危機：白領女性因受工作忙碌、職業壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響，忽略了個人的性愛生活，或者目前的性愛生活不盡人意，感情上出現失重狀態。

危害指數：★★★★

給在這個問題上苦惱的朋友的建議：

1.重視性愛生活。對于女性來說，性愛生活是生活中一個重要的部分。任何回避與輕視的態度都是不正確的。性愛生活不僅包括兩性的互動，也包括夫妻之間的溝通與交流。試著放松自己的情緒，分散工作帶給你的壓力，這有助于你把握自己的性愛脈搏。

2.多花一點時間。很多職業女性把太多時間花在工作上，提及性愛生活時，總是以工作壓力太大，心情不好等理由加以拒絕，久而久之，就會將自己局限于一個性冷淡的空間內，丈夫也會視你為另類。

3.學習與異性交流的技巧。兩性之間的互動，技巧是必須的。應該知道怎樣打開性愛的幕布，怎樣吸引對方的視線，甚至在對夫妻有特別意義的夜晚主動出擊。你可以通過專家、朋友或者一些書本中學習相關知識，當然，最重要的是實踐。

4.坦然的心態。無論你現在是怎樣的狀態，一份良好的、健康的心態是必須的。被丈夫呵護時，有被呵護時的快樂，性愛時，有性愛時的快樂，重要的在于任何時候，都以坦然的心態來面對，這樣才可以健康地生活。

誰來告訴我，性愛跟穿衣服有什么關系？

我新到一家公司任職，這家公司對著裝要求非常嚴格，尤其是客戶部人員的著裝。公司有一個很大的衣柜，是專門給客戶部人員放置衣物的，以備不時之需。比如突然貴賓來訪，就必須全副武裝；或者連續參加兩場不同會議，你最好是更換衣物。這些有趣的規定讓我對白領形象充滿了向往。初到公司，找不到合適的上班服裝，于是我穿著西褲、T恤上班了。

上班第二天，人力資源主管找到我，很禮貌地說：\"下班我陪你逛下街吧，你剛來對公司的著裝要求一定不適應，一下子改穿職業裝會有些不習慣，不過還是要趕快適應起來。我陪你去挑幾套吧，我知道一個物美價廉的地方。\"她的態度很親切，但讓人有距離感，我想是因為她那一絲不茍的套裝的緣故。雖然那次她幫我挑了幾套衣服，但我整體的感覺就是不對勁，可能是鞋子穿得不對，或者是包包提錯了。不過公司就是這樣的，只要遠遠望去你的穿著不離譜就OK了，可我自己苦惱壞了。我很羨慕那幾個在公司很紅的女同事，她們的穿著得體又出眾，里里外外很忙碌的樣子，特別職業也特別女人。

還記得一位和我同辦公室的一位女性，每次看到我穿著一雙厚底皮鞋時，總會說不好看，而且總要加上一句，\"你一定性冷淡。\"

在后來的1年中間，我瘋狂地買衣服，幾乎把收入的大半都投進去了。不過每次逛街都會被非職業裝吸引，經常是買了一堆衣服回來，在家里翻來覆去的搗騰，對男友的性愛信號視而不見。第二天還是沒合適的衣服穿去上班。怕突然改變形象別人會議論。其實就是對自己沒信心，最終還是穿著舊衣服上班，可是已經明顯遲到了。經常因為這樣，一個美好的夜晚，一個美好的早晨都被毀了。更惡劣的是，我常常因為沒有好衣服穿，就不想跟男友親熱，因為沒好衣服穿，就不想去上班了，說我性冷淡真是一點不假。而且我的性冷淡就是從到這家公司上班開始的......同學教了我一個方法，周末在鏡子面前一套一套檢測，搭配好一周要穿的衣服。不過我發現衣服這東西會應時而變，明明周末搭配好了的，可是禮拜一穿上身，感覺全變了。

現在我規定每周要跟男友做愛兩次。這規定一點不奏效，因為做愛需要調動大批的感情和靈感，我不知為什么就是調動不好它們，是不是我的性細胞不發達？可以前怎么不這樣啊！現在我也規定自己每次買衣服都要目的明確。這果然奏效，整套整套的職業裝不用為搭配發愁，拎一套出來就可以穿去上班了。不過要說脫穎而出就很難了，因為要穿出新鮮感太需要靈感了，我在這方面的腦細胞不發達。我盡量不讓自己想這個問題，常常教育自己工作業績好才是真本事，注重外表注重性生活不是科學的態度，但是只要一看到電梯里光鮮的白領小姐們，一看到花前月下柔情密意的情侶，我的理論馬上就被推翻了。對自己的穿著沒自信，工作起來就沒自信，對自己的男友很歉疚，有時候我下班都不想回家去，怕面對男友那疑惑的目光；有時候我連洗手間都不想去，怕走動時讓人看到自己不美的打扮。跟男友的關系處于冷漠狀態，做起事情來縮手縮腳，業績也是平平，我想如果我不性冷淡，男友一定依然愛我，我還想如果能像那些白領一樣會打扮的話，工作一定能事半功倍。所以我生活和工作都很苦惱！

服飾危機：在職場里，服飾問題不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是否做到\"職業化著裝\"。因此，無法穿著得體、著裝風格尷尬及著裝形象達不到預期目標的情形，會對職業女性產生相當大的困擾。怎樣穿衣服令不少白領女性為之煩惱，穿著打扮是一門隱形學問，調查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在鏡子前不停換衫把人折騰得筋疲力盡。

危害指數：★★★

給為這個問題苦惱的朋友的建議：

1.建立信心，掌握必備知識。穿衣是一門關于審美的技術，注意培養你的審美細胞，掌握一定的著裝知識。如果對自己的著裝沒有信心，那么你會顯得極其不自然。不要擔心新衣服新形象會出錯，放輕松，自然自信的態度會讓你的形象更有親和力。

2.向形象顧問求助。如果你覺得有必要的話，可以請形象顧問為你出謀劃策，這也許需要一定費用。你也可以請你的朋友或同事做顧問，聽聽他們的意見。

3.職業裝重質不重量。職業裝貴在品質，支出和收獲是相對對等的。所以在你的支出中撥出一筆服裝款項，這是十分必要的。但要信奉重品質不重數量的原則，最重要的是你不能養成劣質品位。

4.生活要有規律，不要因穿衣問題造成很大的心理壓力，影響自己的性愛生活。健康的性愛能使女性的皮膚更加光澤潤滑，面若桃花、生氣活現、開心快樂。

據了解，女性性冷淡的發生率均為30～40%，換句話說，就是三個女性中就有一個存在性冷淡。國外一家性研究機構的調查表明，漂亮女性常常發生性冷淡，性生活失調者比其他女性高出24倍。

在男女各種性功能障礙中，女子性冷淡是惟一可以掛在嘴邊說的。道理很簡單，男人絕不會說自己對性愛毫無興趣，否則就會有被同類懷疑成性無能的可能；而女人則不一樣，她們常在同類面前坦言自己對性生活無興趣，更不會主動提出性要求。人們不但不會嘲笑她們\"性無能\"，還會稱贊她們有賢德守婦道，因為從古至今的中國道德教育就是這樣要求她們的。相反，她們如果說自己性欲旺盛，常有性要求，則大有可能被視為淫婦。所以有學者指出，中國傳統的道德教育既使人們道德高尚、家庭\"穩定\"，又帶給中國婦女不幸。

女性性冷淡原因很多

在女性機能障礙中，性欲低下和性高潮機能減退最為普遍。我國新近有一份統計資料顯示，被調查的4700位已婚婦女中，患性冷淡和性感不足的占23%。造成這種現象的原因相當多。

精神心理因素

如年幼時接受錯誤的性教育，認為性生活是淫蕩不潔的行為，使性欲受到抑制；另外，緊張、憂郁、焦慮等也會影響性欲的產生。

既往的惡性刺激所遺留下來的種種不安與懼怕，如未婚人流與頻繁的人工流產所造成的痛苦與后遺癥。

缺乏性知識

如夫妻不懂得男女的性生理和心理特點，不了解男女性反應的差異，忽略了溫情使妻子在性生活中不能體驗到快感和高潮，久之，也會對性生活不感興趣。

夫妻感情不好

不愉快的婚姻及對配偶的厭惡，以至憎恨，也會造成性冷淡。

身體機能狀態差如工作過度勞累，或者身體患有疾病等。

根據現狀對癥治療

對女性性功能障礙的治療，除了服藥外，心因性治療（心理上的支持與矯正）也是治療中的一個重要部分。

配偶的支持與體貼，是治療的主要基礎與根本措施。當你的妻子出現這種情況后，作為丈夫，你應當與她一起找出真正產生心理障礙的原因，予以有步驟的解決。也可讓醫生分辨是生理問題，還是精神異常的病態，二者不應混淆。診斷明確，方能治療。