冬末春初，肌膚敏感ＭＭ小計(jì)謀

冬末春初雨水少，空氣比較干燥，這時(shí)皮膚就容易干燥、脫屑，應(yīng)注意及時(shí)護(hù)理，對(duì)干性皮膚來(lái)說(shuō)尤應(yīng)注意?？茖W(xué)家們還就人們對(duì)紫外線的敏感性作了統(tǒng)計(jì)。春季敏感性最高，冬季則最低。因此，對(duì)于皮膚敏感型的人來(lái)說(shuō)，冬末春初就要預(yù)防發(fā)生過(guò)敏問(wèn)題。

［１］敏感皮膚抗敏計(jì)劃

１．輕裝上陣——更換護(hù)膚品

在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該選用具有保濕功效的護(hù)膚品，避免油性成分很大的面霜。

２．防污抗敏——深層清理整治

定期到美容院做深層清潔皮膚護(hù)理是十分有必要的。如果沒(méi)有時(shí)間去美容院，在家里也可進(jìn)行皮膚深層清潔工作：將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋１０至１５分鐘，即可清除污垢，使毛孔順暢。這種方法尤其適合油性皮膚，可以清潔肌膚，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循環(huán)。

３．環(huán)保防敏——使用綠色美容護(hù)膚品

皮膚敏感的ＭＭ不適宜選用帶刺激性而且濃度高的修護(hù)霜，偏微酸性而且無(wú)香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的護(hù)膚品最好，要著重于能鎖緊肌膚水分的活性分子成分。

[２]抗敏經(jīng)濟(jì)面膜適用法

１．酸奶面膜

用酸奶做面膜，安全、方便、實(shí)惠，不會(huì)過(guò)敏。因酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。建議購(gòu)買不含任何水果口味的純酸奶，方法如下：

先將純牛奶涂抹全臉，最好頸部也涂上，按摩１分鐘，用熱毛巾拭凈，將純酸奶厚厚（厚度相當(dāng)于一分錢硬幣）涂滿臉部、頸部，臥床靜待２０至３０分鐘后，以溫水洗凈，拍打弱酸性的化妝水，涂上保濕液即可。

２．西紅柿面膜把西紅柿搗碎成糊狀，然后把兩粒抗敏藥片息斯敏磨碎后混攪在一起。涂抹于臉部肌膚約２０分鐘，此方法對(duì)消除肌膚紅疹現(xiàn)象有明顯療效，有效舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，增強(qiáng)肌膚抵抗力。

[３]敏感肌膚ＭＭ必讀

１．爽膚水不宜拍

徹底潔面后，用棉片沾上爽膚水并覆蓋于最易出現(xiàn)敏感現(xiàn)象的兩邊面頰，切忌用手彈拍，否則會(huì)刺激皮下組織及血液循環(huán)而出現(xiàn)紅印。

２．多補(bǔ)充維生素Ｃ

缺乏維生素Ｃ，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維生素Ｃ的蔬果中，梨與獼猴桃是首選，多吃可以營(yíng)養(yǎng)皮膚組織，有助于對(duì)抗外來(lái)敏感。

３．很多人都認(rèn)為敏感肌膚的人不太適宜化妝，但情況不太嚴(yán)重的話，輕微的化妝有助于遮蓋因敏感而出現(xiàn)的小瑕疵，令膚色看起來(lái)更健康。應(yīng)選擇含高水分的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。透明度較高的液狀粉底最佳，涂抹時(shí)須力度輕柔而快速。粉底和粉條絕不適宜。因?yàn)榍罢咛啥笳咛?，容易?dǎo)致敏感。

４．保證清洗肌膚的水溫在３２攝氏度，清洗時(shí)手的力度不能太重。

臉部清洗后，用清爽的緊膚水和保濕潤(rùn)膚乳液均勻涂抹，確保敏感肌膚在冬季能有充分的水分和油分。定期補(bǔ)充體內(nèi)維生素，以增加皮膚的免疫能力。

另外，平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。如油膩、甜食及刺激性的食物和酒均應(yīng)適量。多吃維生素豐富的食物以保持體內(nèi)健康。還要心情舒暢。

［４］貼心導(dǎo)購(gòu)

１．Ｈ２Ｏ＋綠茶抗氧化面霜

具有抗氧化功能，能夠平衡肌膚酵素水平，補(bǔ)充肌膚失去的水分，舒緩受到刺激的肌膚，預(yù)防肌膚細(xì)胞膜損壞及自由基對(duì)肌膚的傷害。ＲＭＢ：２９５元。

２．玉蘭油滋潤(rùn)保濕霜

不含香料及色素，性質(zhì)溫和，迅速滲入肌膚，舒緩干燥現(xiàn)象，滋潤(rùn)而不油膩，充分的保濕功能，令肌膚倍加細(xì)致潤(rùn)澤，如天然保濕因子般為肌膚補(bǔ)充水分，減退細(xì)紋及干紋，讓肌膚重現(xiàn)動(dòng)人光彩，適合敏感肌膚。ＲＭＢ：９０元。

３．倩碧高效防曬霜ＳＰＦ２５

有特別的保護(hù)作用，不含化學(xué)成分，對(duì)敏感肌膚尤其適合，防水配方適用于面部及身體。ＲＭＢ：１９０元。

４．碧歐泉多水保濕凝膠

此款凝膠質(zhì)地不黏膩，使用時(shí)有冰涼的舒爽感，其深層保濕功效能夠幫助肌膚恢復(fù)光彩及生命力。ＲＭＢ：２５０元。