
都說(shuō)南方女子膚質(zhì)差,這話放到兩年前的我身上,真的是“名不虛傳”。
兩年前,我一直沒(méi)有認(rèn)真保養(yǎng)過(guò)自己的皮膚,一來(lái)因?yàn)楣ぷ髅Γ?lái)覺(jué)得素面朝天挺好,因此便覺(jué)得沒(méi)必要花人力、物力、財(cái)力去侍候皮膚。這種心理到了我25歲的時(shí)候,便帶來(lái)了諸多后遺癥:皮膚蠟黃,臉上到處是出小痘痘后留下的黑色斑點(diǎn),毛孔粗大……起先我自己渾然不覺(jué),但那天與相戀多年的男友閑談時(shí),男友捧著我的臉一聲嘆息:“雖然我不計(jì)較自己所愛(ài)的女子是美是丑,但至少你也應(yīng)該愛(ài)惜自己的肌膚,把自己保養(yǎng)的漂亮一點(diǎn)吧?”
哇,男友原來(lái)是如此重色輕情???我大叫起來(lái),連踢他幾腳。
“女子如果不愛(ài)美麗,便等于不愛(ài)自己”,男友抱頭鼠竄前的余音直刺我心。當(dāng)晚我沖著蚊帳頂發(fā)誓:不改變自己,誓不為小女子!
經(jīng)過(guò)1年多的“艱苦奮斗”,再依照自己“工薪一族”的經(jīng)濟(jì)收入,我終于摸索出適宜自己的美膚道道?,F(xiàn)在的我雖談不上冰清玉肌,但平時(shí)不上粉底也能被身邊朋友稱(chēng)為“清麗佳人”了。
現(xiàn)在,我就把自己簡(jiǎn)單易行的美膚秘方拿出來(lái)與大家分享:
早晨:由于此時(shí)的保養(yǎng)要應(yīng)付一天中皮膚所承受的巨大壓力,因此早晨醒來(lái)不管自己是否口渴,都要先喝三大杯開(kāi)水,而且每杯要放一小湯匙的鹽。早餐再喝一杯豆?jié){,當(dāng)然喝一杯兌花粉的蜂蜜水最好,有排毒和減肥功效。此外,出門(mén)時(shí)要涂防曬膏,而香水則盡量不要用。
中午:午餐千萬(wàn)別吃煎炸食品,要多吃清淡食物,并可在飯后吃兩個(gè)富含維生素C的水果(顏色深的水果比顏色淺的水果維生素C含量多一些)。
晚飯:基本和午餐時(shí)的程序一樣,不同之處是可以煲些養(yǎng)顏靚湯。
就寢前:要把臉上的妝全部卸下,然后再喝一杯兌花粉的蜂蜜水,并且保證在12點(diǎn)前上床。
需要指出的是,如果你沒(méi)有時(shí)間煲湯,那就泡杯花茶吧。這里給你介紹兩款美容師向我推薦的“花茶”:A、天花粉10g、薏苡仁9g、紅棗4粒,放入開(kāi)水中煮5分鐘,然后沖入杯子里,喝完后可反復(fù)沖泡;B、用幾粒紅棗、數(shù)片玫瑰花加冰糖泡開(kāi)水當(dāng)茶飲。她說(shuō),此茶不需要天天喝,但以飯后飲用為佳。我照此喝了半年,很有效呦。
有一段時(shí)間,為了快速美容,我的“內(nèi)調(diào)”還加上了服食珍珠粉,但常出現(xiàn)肚痛現(xiàn)象,后來(lái)聽(tīng)一位醫(yī)生朋友說(shuō),未婚女子最好不要長(zhǎng)期服食珍珠粉,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致不育。既然珍珠粉不宜長(zhǎng)期服食,我便把它與香蕉、蛋清混合做成面膜,具體做法是:把香蕉搗爛,然后加入適量珍珠粉、蛋清,混合調(diào)勻后涂抹于面部,約半小時(shí)后用清水洗凈,可起到收縮毛孔和嫩白肌膚的作用。
我屬于油性皮膚,平時(shí)很少買(mǎi)價(jià)格昂貴的化妝品,犒勞自己時(shí)才會(huì)買(mǎi)雅芳綠色包裝的那種套裝化妝品,400多元一套:潔膚、潤(rùn)膚、平衡水、晚霜,可用半年呢,算起來(lái)一個(gè)月只不過(guò)幾十元。除此之外,我還堅(jiān)持做瑜伽,運(yùn)動(dòng)不激烈,既可令四肢得到靈活舒展,而且其獨(dú)特的呼吸法還可以延年益壽、令肌膚青春常駐。
好了,只要你持之以恒,不出半年便會(huì)像我一樣成為一只美麗的蝴蝶,自信地沐浴在愛(ài)與被愛(ài)之中!