《現(xiàn)代養(yǎng)生》——我的家庭醫(yī)生

我訂閱《現(xiàn)代養(yǎng)生》多年了。總感到現(xiàn)代養(yǎng)生越辦越好，組編的文章越來越接近生活，接近讀者，向讀者介紹的每個健身方法，都認(rèn)真地回答了是什么、為什么和怎樣做等問題，我們?nèi)叶枷矚g。諸如近期的《簡便易學(xué)的有效健身法》、《交替運動 健身妙法》、《汁類中藥用處知多少》、《心理美容十字方》、《佛家良方益養(yǎng)生》等，都是非常好的文章。

前段時間，我患腳后跟痛，站立或行走時，就像針扎一樣的疼得鉆心，歷時2個來月。為治療，我堅持每天早晚按摩，也吃了一些止痛、消炎的藥劑，但都無濟于事。后來讀《現(xiàn)代養(yǎng)生》載文《佛家良方益養(yǎng)生》（絲瓜治神經(jīng)痛），從中得到啟發(fā)。我分析了自己的病情，認(rèn)定可能是一種神經(jīng)痛的表現(xiàn)，于是，我把存放兩年的絲瓜自制成水，稍微加熱后，用以浸洗患部，邊浸潤、邊按摩，每日兩次，每次不少于20分鐘，水涼后再加熱，第一天即覺得舒服，接連洗泡4天，腳后跟就不痛了。《現(xiàn)代養(yǎng)生》是我的家庭醫(yī)生，我感謝編輯人員，為我們編輯出這么多的好文章。

江西宜春市考棚南巷24號1單3室 徐建國