精神健康與精神疾病的誤區

隨著社會發展，人們越來越重視精神健康問題。由于目前對精神健康知識普及不夠，所以人們對有關精神健康或精神疾病存在許多認識上的誤區。

誤區一：心理障礙比精神障礙輕

現實中，許多人可以接受“心理障礙”的診斷，而不能接受“精神障礙”的診斷，誤以為前者比后者輕。實際上“心理”與“精神”是同義語，“心理健康”就是“精神健康”，“心理障礙”就是“精神障礙”。

誤區二：精神障礙就是精神病

許多人一聽到“精神”兩字就想到“精神病”，誤以為“精神障礙”就是“精神病”。實際上，精神障礙的范圍非常廣泛，它包括人格障礙、神經衰弱、恐怖癥、焦慮癥、情緒障礙、創傷后精神障礙、癔癥、性心理障礙，甚至單純性失眠癥、兒童行為障礙，兒童多動癥等；而精神病是指精神分裂癥，偏執性精神病等疾病，是嚴重的精神障礙?，F實生活中許多人都可能有“精神障礙”，此時就應該去精神專科就診，而不應怕被認為是“精神病”而羞于就醫。

誤區三：心理咨詢或心理治療可以解決所有精神障礙

許多有精神障礙（心理障礙）的人，到醫院后希望單純依靠心理咨詢或心理治療解決問題。這種觀點夸大了心理咨詢及心理治療作用，許多精神障礙如精神分裂癥、抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等，發病不僅僅與心理因素有關。因此，治療應以藥物治療與心理治療相結合，單純的心理治療僅能起到部分的治療作用，不會取得滿意療效。許多這類疾病的病人輕信被夸大了的心理咨詢或心理治療作用而造成了病情的延誤。

誤區四：患精神疾病都是因為受到精神刺激

確實，有一部分精神病患者，發病前都有過精神刺激。但對相當一部分患者，精神刺激是外因，它要通過患者的內因起作用，而內因就是人對某種疾病的“易感素質”，包括遺傳，大腦神經遞質的分布等。