害羞也是病

羞怯是人類的一個特征，幾乎每個人都經歷過。根據美國的一份調查，有八分之一的人在生活的某些方面過于羞怯。

精神病學家研究發現，怕別人對自己印象不好而招致羞辱是害羞的癥結——大腦會把一個恐懼的信號與遭受挫折的細節（地點、時間、背景等）聯系在一起。一些精神病學家預言，網絡文化將使輕度害羞趨向極端。因為有的人本來開始時害羞程度還不算厲害，但彼此交往少了，會使情況變得嚴重。

正常的害羞被認為是內秀的表現，但是若因此而過多地約束自己的言行，不能充分表達自己的思想感情，不論你是因為先天的性格，還是由于缺乏自信，或者有過挫折經歷，不能克服這種羞怯，久而久之，甚至可能發展為更為嚴重的社交恐懼癥。

更令人感到驚奇的是，美國的一項最新研究發現，害羞的人更容易受到艾滋病病毒(HIV)的“襲擊”。

加州大學洛杉磯分校的史蒂夫·W·科爾博士說，羞怯內向的人始終是和易受病毒傳染聯系在一起的。他解釋道，此類人群的精神調節系統(包括心率等)常處于亢奮狀態，在其對抗壓力時，釋放一種叫做降腎上腺素的物質，能夠大大增強艾滋病病毒的復制。