寂寞的心靈誰來慰藉

趙瑞芹

今年已經72歲的王秀芬老人算是典型意義上的空巢老人。雖說也有4個兒女，但他們自從結婚后就沒有和她住在一起了，前些年丈夫去世后，老人就獨自一人守在一處簡易樓房里，每天下樓一趟，散散步，顯得非常的孤獨寂寞。老人說，她最怕晚上的到來，白天還有左鄰右舍聊天打牌，可到了晚間，大家都閉門不出，她也只好一個人在家發呆。為了推遲晚間的到來，她故意遲遲地吃飯洗澡，但畢竟這花不了很多時間。到了8點，她不得不坐在沙發上看電視，可看著看著就迷迷糊糊睡著了。老人年紀大了，睡眠短而且淺，經常在睡與非睡之間熬到天亮。“出門一把鎖，進門一盞燈”是老人生活的真實寫照……

空巢老人情感孤獨

空巢老人，即子女不在身邊的老人，其中包括無子女的老人和與子女分開居住的老人。在當今中國，傳統的家族居住已經成為歷史，“空巢家庭”的出現和不斷增多應該說是時代進步和生活質量提高的表現，西方一些較發達的國家都經歷過這個過程。目前在中國一些主要的大城市，空巢家庭已占老人家庭的1／3左右；未來10年，隨著獨生子女的父母步入老齡階段，空巢家庭將成為老人家庭的主要形式，所占比例有可能達到90％。

空巢感也就是孤獨感，但這種孤獨感里又增添了思念、自憐和無助等復雜的情感體驗。有空巢感的老人，大都心情抑郁，惆悵孤寂。據了解，空巢老人目前在全國至少達2360多萬。包括空巢老人在內的養老問題已成為一個嚴峻的社會問題。

在我國現代化進程中，工作變動日益頻繁，人口流動和遷移加速，促使大家庭結構向小家庭轉變。隨著社會轉型加快，代溝越來越突出。物質生活水準提高后，人們追求精神生活，老少兩代人都要求有獨立的活動空間和越來越多的自由，傳統的大家庭居住方式已經不適應人們的需求，小家庭被普遍接受。專家們認為，“空巢家庭”將是21世紀我國城市甚至許多農村地區老年人家庭的主要模式。

空巢老人為生活煩憂

天津社會科學院輿情研究所開展了“空巢老人的現狀與未來”的調研，共入戶調查空巢老人3300余人。結果顯示，當今不少城市空巢老人的狀況不容樂觀：空巢老人的健康狀況偏差，行動不便者較多，喪偶的超過44％，均比一般老年群體高。

空巢老人在過著寂寥生活的同時，最需要“三大保障”，即經濟供養保障、醫療藥費保障和生活照料保障。 空巢老人中，長年患病的比率高達70％~80％，并且不少人都是多病纏身。據了解，城市空巢老人每年平均醫藥費支出為5000元，很多人沒有醫保，因病致貧現象突出。一位子女在外地的老人對記者說：“現在我和老伴兒身體情況都還行，能夠照顧自己。我最擔心的是，一旦生病或隨著年紀的增長，照顧不了自己的時候該怎么辦？”

這樣的擔心具有一定代表性。在抽樣調查中，擔心突然犯病時身邊無人和生活不能自理時無人照顧的老人占26.3％，許多老人對此表現出深深的憂慮。空巢老人普遍擔心生病后的醫護問題，特別是那些生活貧困的老人，對高額醫藥費的擔心尤其強烈。這種擔心隨著身體健康狀況和收入水平的不同而程度有所變化。

同時面對越來越難以勝任的家務勞動，空巢老人也顯得很無奈。除了生活方面的不便，大部分空巢老人還要忍受精神孤寂的煎熬，“出門一把鎖，進門一盞燈”是他們生活的真實寫照。

與城市相比，農村空巢老人的物質生活條件比城市空巢老人猶有不及。許多老人都有不同程度的老年病，但拮據的經濟狀況使他們多數都在強忍病痛的折磨，甚至根本無暇顧及精神上的孤獨與落寞。在農村，大部分老人對人生不再有什么計劃，從自己干不動的那一天起，便對生活失去了信心，許多在生命邊緣掙扎的老人精神上的需要似乎被淡化了，他們最迫切需要的是解決吃的問題以及健康問題。然而，就在這些物質需求的掩蓋之下，農村老人同樣也期待著與家人一起享受夕陽的時光，期待著豐富多彩的老年生活，期待著社會的關懷和關注。

空巢危機及早預防

要避免“空巢”產生的心理危機，父母首先要對子女與自己的關系有一個正確的認識：無論是父母還是子女都應該是獨立的個體，二者不是附屬關系。子女就像鳥兒一樣，幼時依偎父母，羽翼豐滿后自然要離巢飛去，子女的離家是成熟和獨立的標志。在子女離家前，父母就應該調整自己的生活重心和生活節奏，而不是一切圍著孩子轉。

作為子女要了解父母的心情，常回家看看，陪陪老人，為父母干干家務事等，這是對處于孤獨中的老人的最大安慰。濃濃的親情是他們晚年生活最好的“快樂良方”。說到底，空巢老人缺少的還是親情，子女精神上的安慰對于老人來說，是任何東西都無法替代的。作為晚輩要多體貼長輩，在盡好“經濟贍養”義務的同時，更要注重“精神贍養”，給老人更多歡樂。日本人提倡“一碗湯”距離，即子女與老人居住距離不要太遠，以送過去一碗湯而不會涼為標準，這是非常有意義的。對于身在異地，與父母天各一方的子女，除了托人照顧父母，要更加注重對父母的精神贍養。子女要了解空巢老人容易產生不良情緒，經常與父母通過電話進行感情和思想的交流。如發現父母患有較嚴重的“空巢綜合征”，如有嚴重的抑郁、失眠及多種軀體化癥狀，或有自殺觀念和行為者，應及時尋求心理醫生或精神科醫生的幫助，接受必要的心理或藥物治療。

無事可干是誘發心理問題的一大因素。廣交朋友，經常和朋友一起串串門、聊聊天，傾訴一下內心的壓抑與不快是中老年人放松身心的良藥。要注意培養自己的興趣愛好，如種花、書法、美術、音樂及適度的體育鍛煉等，有條件的人還可以參加老年大學的活動，與社會多交流是開闊胸襟、排解不良情緒的最好方法。

面對日益嚴重的“空巢問題”，國家有關部門應出臺相應政策和配套措施，建立一套科學的社會保障體系，積極應對和解決。有關人士認為，要解決好空巢老人問題，需要家庭養老和社會養老雙舉并重，給老人更多的關愛。