學生減負 教師減壓

教師保持健康的心理不僅有利于自身的生理健康、有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康地發展。因為教師是學生心目中的重要人物，最能對學生的成長產生潛移默化的影響。然而面對現實的問題，老師們課間會常說一句話：“什么都別說了，對得起人家的孩子就行！”仔細品味不難猜出：老師們雖然有怨言，但是盡量壓抑自己，只是希望課前調整心態，減少負面影響而已。分析原因，教師的心理壓力主要來自以下幾個方面。

一、上級政策與實際要求相背給教師增壓力

上級要求搞素質教育，但又比升學率；要求劃片招生，但又比較普通學校升重點學校的數量。初中是按住址招生，升學率是受各方面因素影響的，其中有一個原因是生源，初中學生的基礎和能力與每個學生原在小學及家庭環境有關。某所學校在生源較差的區域內，教委限制其按劃片招生，計劃外學生一律不準收，但同時又希望這所學校成為全市窗口學校。于是，學校對教師教學成績進行量化，量化分三等，教師的教學質量決定其評優、晉級和獎金的發放，甚至關系到個人的“飯碗”，有的學校還搞末位淘汰。教師的工作量越來越重，背負的心理壓力也越來越大。

二、學校分配不公導致教師心理不平衡

學校分重點班與普通班，重點班學生是按升學成績編排的，雖然學校按一定比值量化，但只要有幸帶了重點班，期中期末個人量化成績絕對優秀。另一部分帶普通班的老師，量化成績偏低，于是情緒苦悶、動力缺乏、活力喪失、失望、悲觀。普通班分班看似平均分配，但分班后上級領導安排的學生插班又導致普通班之間生源不平衡，然后期中期末各班再比較量化成績。心理怎能平衡？于是老師們牢騷滿腹。長期的過度焦慮，加上常常憂慮、煩惱、抑郁，往往導致生理上的異常或病變，引發身心疾病。

三、工作量化無形中給教師套上了緊箍咒

量化讓教師們提心吊膽、生怕有所閃失，于是過分限制約束自己，關注各種細節。由于經常自我責備、遣責，難免產生焦慮、恐懼。

量化教學成績，使教師人際關系緊張，量化使教師在教學中不能做到資源共享。因為大家都是競爭對手，你若上我就下。有些資料本來是可以通過復印大家共用的，可是個別教師卻用最原始的方法讓一位學生先抄在黑板上，然后讓全班學生一起抄寫，浪費了學生的時間。工作量化引發了部分教師的個人主義、自我封閉，久而久之會使教師形成孤獨、無助、嫉妒、郁悶、焦慮等不良心態。

四、班主任就像是全班學生的“心理垃圾桶”

對班主任而言，難度最大的還是學生的思想教育工作。現在大多數中學生心理閉鎖性增強、容易形成逆反心理，他們大都是獨生子女，個性較強，有時比較“任性”，而家長又溺愛有加，干預、干擾學校教育的現象越來越多，有些家長對孩子的“個性”保護已超出范圍，甚至縱容孩子的錯誤，很多教師為此憂心忡忡，欲罷不能、欲管無招。教師常扮演的是為人師表的角色，這種角色的神圣感迫使教師不得不掩飾自己的喜怒哀樂。另外，班主任要對班里的幾十位學生進行心理疏導，學生有了煩惱、心事找老師交流，抑郁、焦慮情緒無形中轉移給了教師。教師的職業具有高風險、高智力的特點，因為初中學生處于身心發展的關鍵期，心理承受能力弱，哪怕教師的一句話、一種態度都可能影響他們的一生，有時甚至一句話也可能使他們產生輕生的念頭。因此，教師們在工作中總是小心翼翼。班主任都有這樣的感受：只要做了班主任，腦子就沒有輕松的時候，無論在學校還是在家里，班里學生的事時刻牽系在心里，日積月累容易產生心理問題，有時這種情緒也會轉移給自己家人，影響家庭生活。

教師是人不是神，也有自己的七情六欲，擁有“快樂的生活”對保證教師用良好的心態去面對教育教學中遇到的問題和煩惱具有實際意義。教師是學生心理健康的輔導者和“保健醫生”。如果教師心理不健康是培養不出心理健康、人格健全的學生的。因此，維護教師的心理健康是維護學生心理健康的根本前提。我們共同呼吁：給學生減負的同時，需要給教師減壓。

（作者單位：山東省棗莊市第十五中學）

編輯/何 妍