習(xí)慣養(yǎng)成是兒童學(xué)會(huì)做人的基礎(chǔ)

所謂習(xí)慣，是指人在一定情景下自動(dòng)進(jìn)行某種動(dòng)作的需要或特殊傾向。人的行為是受大腦神經(jīng)支配的，習(xí)慣的生理機(jī)制是大腦皮層中的某些神經(jīng)細(xì)胞，經(jīng)過(guò)多次有規(guī)律的刺激形成了穩(wěn)定的暫時(shí)聯(lián)系系統(tǒng)，以后再遇到相同的刺激，就會(huì)自然出現(xiàn)與前相同的反應(yīng)。習(xí)慣無(wú)需付出意志努力，是一種輕松自如的行為。人們?cè)S多重要的事情是靠習(xí)慣的力量去完成的，有的人遇到事情總是先考慮別人，先考慮集體的利益，覺(jué)得自己應(yīng)該多貢獻(xiàn)少索取，有了這樣的“思維定勢(shì)”，道德品質(zhì)自然高尚；而染上了壞習(xí)慣也必然給自己的生活和工作帶來(lái)煩惱。由于習(xí)慣對(duì)人的行為乃至品質(zhì)具有極重要的影響，古今中外許多思想家、教育家都極為重視對(duì)兒童進(jìn)行良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。我國(guó)南北朝時(shí)的教育家顏之推在其《顏氏家訓(xùn)》中指出。“吾見(jiàn)世間，無(wú)教而有愛(ài)，每不能然；飲食運(yùn)為，咨其所欲，宜誡反獎(jiǎng)，應(yīng)訶反笑，至有識(shí)知，謂法當(dāng)爾。驕慢已習(xí)，方復(fù)則之，捶達(dá)至死而無(wú)威，忿怒日隆而增怨，逮于成長(zhǎng)，終為敗德。”近代英國(guó)大教育家洛克在其《教育漫話》中說(shuō)道：“兒童不是用規(guī)則教育就可以教育好的，規(guī)則總是被他們忘掉。你覺(jué)得他們有什么必須做的事，你便應(yīng)該利用一切機(jī)會(huì)，甚至在可能的時(shí)候創(chuàng)造時(shí)機(jī)，給他們一種不可缺少的練習(xí)，使它們?cè)谒麄兩砩瞎潭ㄆ饋?lái)。這就使他們可以養(yǎng)成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成以后，便不用借助記憶，很容易地、很自然地發(fā)生作用了。”

習(xí)慣不是先天就有的，而是后天逐漸養(yǎng)成的。有些習(xí)慣經(jīng)過(guò)一兩次重復(fù)就形成了，有的習(xí)慣養(yǎng)成須花費(fèi)相當(dāng)大的努力。部分家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子會(huì)“樹(shù)大自然直”，這不符合自然規(guī)律。有的孩子確實(shí)改掉了幼時(shí)的某些惡習(xí)，但這是經(jīng)過(guò)多少次痛苦的磨煉才有的結(jié)果。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)查研究，許多專家認(rèn)為3~12歲是兒童形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵期，這個(gè)階段的孩子認(rèn)識(shí)和活動(dòng)的范圍逐漸擴(kuò)大，求知長(zhǎng)能的欲望強(qiáng)烈，容易接受成人對(duì)其行為的訓(xùn)練。12歲以后，特別是18歲以后孩子已形成了許多習(xí)慣，如果要改變其習(xí)慣是非常難的，正像人們所說(shuō)：“江山易改，秉性難移”(這里秉性實(shí)為習(xí)慣)。對(duì)于3~12歲的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)特別關(guān)注和培養(yǎng)他們的習(xí)慣。行為習(xí)慣的培養(yǎng)屬于基礎(chǔ)文明教育，涉及內(nèi)容極為廣泛。我國(guó)古代的蒙學(xué)名篇《三字經(jīng)》、《女兒經(jīng)》、《弟子規(guī)》的基本內(nèi)容可以看作是對(duì)孩子行為習(xí)慣上的要求。我們可以借鑒其中有價(jià)值的內(nèi)容，作為培養(yǎng)孩子習(xí)慣的依據(jù)。國(guó)家教委經(jīng)過(guò)多年論證和試行，分別于1991年9月和1994年3月頒布的《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，應(yīng)當(dāng)被看作是培養(yǎng)孩子具有良好習(xí)慣的基本內(nèi)容。

小學(xué)生的習(xí)慣包括時(shí)間習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、禮貌習(xí)慣、尊紀(jì)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

一、時(shí)間習(xí)慣：在日常生活中培養(yǎng)

目前，有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重。對(duì)此，他們簡(jiǎn)單地認(rèn)為這是學(xué)校作業(yè)、考試多的緣故。其實(shí)不完全如此，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)校對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)問(wèn)題都很重視，作業(yè)過(guò)量的現(xiàn)象日漸減少。造成學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)的主要原因，還是在這些孩子自己身上：他們時(shí)間觀念不強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率不高，生活沒(méi)有條理化。不養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣，對(duì)兒童當(dāng)前的學(xué)習(xí)、將來(lái)的成才顯然是不利的。

怎樣幫助小學(xué)生樹(shù)立正確的時(shí)間觀念，形成珍惜時(shí)間的習(xí)慣POST/mag/input.aspHTTP/1.1Accept:image/gif，image/x-xbitmap，image/jpeg，image/pjpeg，application/msword，application/x-shockwave-flash，*/*Referer:http://192.168.0.81/mag/input.aspAccept-Language:zh-cnContent-Type:application/x-www-form-urlencodedAccept-Encoding:gzip，deflateUser-Agent:Mozilla/4.0(compatible;MSIE5.0;Windows98;DigExt)Host:192.168.0.81Content-Length:120379Connection:Keep-AliveCookie:ASPSESSIONIDCCACSRSB=CFBPEEJAPBKPDJGHFPOHOOLKcontent0=所謂習(xí)慣，是指人在一定情景下自動(dòng)進(jìn)行某種動(dòng)作的需要或特殊傾向。人的行為是受大腦神經(jīng)支配的，習(xí)慣的生理機(jī)制是大腦皮層中的某些神經(jīng)細(xì)胞，經(jīng)過(guò)多次有規(guī)律的刺激形成了穩(wěn)定的暫時(shí)聯(lián)系系統(tǒng)，以后再遇到相同的刺激，就會(huì)自然出現(xiàn)與前相同的反應(yīng)。習(xí)慣無(wú)需付出意志努力，是一種輕松自如的行為。人們?cè)S多重要的事情是靠習(xí)慣的力量去完成的，有的人遇到事情總是先考慮別人，先考慮集體的利益，覺(jué)得自己應(yīng)該多貢獻(xiàn)少索取，有了這樣的“思維定勢(shì)”，道德品質(zhì)自然高尚；而染上了壞習(xí)慣也必然給自己的生活和工作帶來(lái)煩惱。由于習(xí)慣對(duì)人的行為乃至品質(zhì)具有極重要的影響，古今中外許多思想家、教育家都極為重視對(duì)兒童進(jìn)行良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。我國(guó)南北朝時(shí)的教育家顏之推在其《顏氏家訓(xùn)》中指出。“吾見(jiàn)世間，無(wú)教而有愛(ài)，每不能然；飲食運(yùn)為，咨其所欲，宜誡反獎(jiǎng)，應(yīng)訶反笑，至有識(shí)知，謂法當(dāng)爾。驕慢已習(xí)，方復(fù)則之，捶達(dá)至死而無(wú)威，忿怒日隆而增怨，逮于成長(zhǎng)，終為敗德。”近代英國(guó)大教育家洛克在其《教育漫話》中說(shuō)道：“兒童不是用規(guī)則教育就可以教育好的，規(guī)則總是被他們忘掉。你覺(jué)得他們有什么必須做的事，你便應(yīng)該利用一切機(jī)會(huì)，甚至在可能的時(shí)候創(chuàng)造時(shí)機(jī)，給他們一種不可缺少的練習(xí)，使它們?cè)谒麄兩砩瞎潭ㄆ饋?lái)。這就使他們可以養(yǎng)成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成以后，便不用借助記憶，很容易地、很自然地發(fā)生作用了。”

習(xí)慣不是先天就有的，而是后天逐漸養(yǎng)成的。有些習(xí)慣經(jīng)過(guò)一兩次重復(fù)就形成了，有的習(xí)慣養(yǎng)成須花費(fèi)相當(dāng)大的努力。部分家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子會(huì)“樹(shù)大自然直”，這不符合自然規(guī)律。有的孩子確實(shí)改掉了幼時(shí)的某些惡習(xí)，但這是經(jīng)過(guò)多少次痛苦的磨煉才有的結(jié)果。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)查研究，許多專家認(rèn)為3~12歲是兒童形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵期，這個(gè)階段的孩子認(rèn)識(shí)和活動(dòng)的范圍逐漸擴(kuò)大，求知長(zhǎng)能的欲望強(qiáng)烈，容易接受成人對(duì)其行為的訓(xùn)練。12歲以后，特別是18歲以后孩子已形成了許多習(xí)慣，如果要改變其習(xí)慣是非常難的，正像人們所說(shuō)：“江山易改，秉性難移”(這里秉性實(shí)為習(xí)慣)。對(duì)于3~12歲的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)特別關(guān)注和培養(yǎng)他們的習(xí)慣。行為習(xí)慣的培養(yǎng)屬于基礎(chǔ)文明教育，涉及內(nèi)容極為廣泛。我國(guó)古代的蒙學(xué)名篇《三字經(jīng)》、《女兒經(jīng)》、《弟子規(guī)》的基本內(nèi)容可以看作是對(duì)孩子行為習(xí)慣上的要求。我們可以借鑒其中有價(jià)值的內(nèi)容，作為培養(yǎng)孩子習(xí)慣的依據(jù)。國(guó)家教委經(jīng)過(guò)多年論證和試行，分別于1991年9月和1994年3月頒布的《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，應(yīng)當(dāng)被看作是培養(yǎng)孩子具有良好習(xí)慣的基本內(nèi)容。

小學(xué)生的習(xí)慣包括時(shí)間習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、禮貌習(xí)慣、尊紀(jì)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

一、時(shí)間習(xí)慣：在日常生活中培養(yǎng)

目前，有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重。對(duì)此，他們簡(jiǎn)單地認(rèn)為這是學(xué)校作業(yè)、考試多的緣故。其實(shí)不完全如此，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)校對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)問(wèn)題都很重視，作業(yè)過(guò)量的現(xiàn)象日漸減少。造成學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)的主要原因，還是在這些孩子自己身上：他們時(shí)間觀念不強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率不高，生活沒(méi)有條理化。不養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣，對(duì)兒童當(dāng)前的學(xué)習(xí)、將來(lái)的成才顯然是不利的。

怎樣幫助小學(xué)生樹(shù)立正確的時(shí)間觀念，形成珍惜時(shí)間的習(xí)慣呢?

1.科學(xué)制定作息時(shí)間表

家長(zhǎng)應(yīng)從入學(xué)起就根據(jù)孩子的心理和生理特點(diǎn)，建立科學(xué)的日程表，并對(duì)孩子嚴(yán)格訓(xùn)練。如規(guī)定孩子起床、就寢、吃飯、做功課、自由活動(dòng)、做家務(wù)的時(shí)間等，使孩子養(yǎng)成嚴(yán)格按照時(shí)間表作息的習(xí)慣，讓孩子的生活有規(guī)律、有節(jié)奏。特別要強(qiáng)調(diào)在規(guī)定學(xué)習(xí)的時(shí)間里，一定要坐下來(lái)學(xué)習(xí)，不能沒(méi)有作業(yè)就玩，或隨便改變學(xué)習(xí)時(shí)間等。對(duì)此，一開(kāi)始應(yīng)有家長(zhǎng)的督促，等孩子習(xí)慣了，那習(xí)慣就如一座鐘，會(huì)及時(shí)提醒孩子學(xué)習(xí)。

2.從每一件事做起

要訓(xùn)練孩子緊張而全神貫注的習(xí)慣。事實(shí)表明，常有中斷或松散的學(xué)習(xí)，是孩子學(xué)習(xí)分心、注意力不集中、效率降低的主要原因。而緊張的學(xué)習(xí)則有助于孩子注意力的集中和思維速度的提高。應(yīng)讓孩子明白：認(rèn)真做事，盡情玩耍，不可一心二用。為此，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成做事善始善終的習(xí)慣。比如打掃衛(wèi)生，就要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，把房間里的每一件東西都擺放在合適的位置，然后清掃地面、擦抹桌凳等，最后還要把垃圾倒掉。房間沒(méi)清掃完畢，不能停下來(lái)玩或干別的。一件事情做好了，家長(zhǎng)要給予表?yè)P(yáng)，以強(qiáng)化他的行為習(xí)慣；如果沒(méi)做好，就要批評(píng)或讓他重做。對(duì)于孩子高效率地完成任務(wù)節(jié)約下來(lái)的時(shí)間，應(yīng)讓他自己支配，以示“獎(jiǎng)勵(lì)”。居里夫人布置任務(wù)時(shí)總是告訴女兒：干完了你隨便玩。這樣，不但有利于調(diào)動(dòng)孩子完成任務(wù)的積極性，而且有利于養(yǎng)成孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集中精力做好一件事的習(xí)慣。

要訓(xùn)練孩子迅速投入學(xué)習(xí)的習(xí)慣。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子一條規(guī)則：立刻開(kāi)始學(xué)習(xí)，不要晃晃悠悠。為此，孩子要有固定的學(xué)習(xí)地方和專門(mén)的書(shū)桌、書(shū)架，使他一坐下來(lái)就可學(xué)習(xí)。至于其他的事，如看閑書(shū)雜志，喝茶下棋等都必須到別的地方去。這樣久而久之孩子就能習(xí)慣于在短時(shí)間內(nèi)投入專心致志的學(xué)習(xí)。二要使孩子的生活條理化。如學(xué)習(xí)用品放置條理化，日常生活用品擺設(shè)固定化等。幫助孩子養(yǎng)成做事有條有理的習(xí)慣，浪費(fèi)的時(shí)間就少。

3.自然后果懲罰法

現(xiàn)在很多孩子做事磨蹭拖拉，不珍惜時(shí)間，這些毛病與家長(zhǎng)的嬌慣有很大的關(guān)系。如愛(ài)睡懶覺(jué)的孩子大多是作息時(shí)間安排不合理，早晨父母叫一遍不醒，叫兩遍不起，叫了第三遍才起來(lái)，一看表知道已不早了，于是家長(zhǎng)幫孩子急急忙忙穿衣，準(zhǔn)備書(shū)包等，甚至連早飯也來(lái)不及吃就上學(xué)去了。家長(zhǎng)這樣做，實(shí)際上不利于培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，還會(huì)助長(zhǎng)孩子依賴、懶惰的習(xí)慣。家長(zhǎng)不妨實(shí)驗(yàn)一下：在孩子的床頭放一個(gè)小鬧鐘，并向孩子講明家長(zhǎng)不再來(lái)催促他起床，早晨鬧鐘響就自己起床。假如起床晚了就沒(méi)有時(shí)間吃早飯，假如拖拉就會(huì)上學(xué)遲到，就會(huì)受到老師的批評(píng)。如果孩子能按家長(zhǎng)的要求做，那么，他就會(huì)逐步養(yǎng)成按時(shí)起床的習(xí)慣；否則，就會(huì)因不按時(shí)起床而受到“懲罰”——吃不上早飯、遲到、受批評(píng)。一旦孩子嘗到耽誤時(shí)間的苦果，心里就會(huì)不舒服，自然會(huì)吸取教訓(xùn)，重犯的可能性就少。這種教育方法叫做“自然后果懲罰法”。

時(shí)間，是人生命中最寶貴的東西。培養(yǎng)孩子珍惜時(shí)間的良好習(xí)慣，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)無(wú)疑是非常重要的。

二、學(xué)習(xí)習(xí)慣：在學(xué)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成

孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的重要因素就是學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。家長(zhǎng)要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1.從閱讀、書(shū)寫(xiě)技能開(kāi)始

孩子進(jìn)入小學(xué)后，家長(zhǎng)應(yīng)注意配合學(xué)校正規(guī)的語(yǔ)言訓(xùn)練多和孩子聊天，問(wèn)問(wèn)他老師在課堂上講些什么，要求他在回答時(shí)吐字清楚，語(yǔ)意連貫，富有表情；也可以讓孩子反復(fù)朗讀一些兒歌、繞緿錯(cuò)誤，準(zhǔn)確掌握知識(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成自查作業(yè)的方法，主要有：

（1）正向法，從審題開(kāi)始，一步一步地看有無(wú)錯(cuò)誤和遺漏；

（2）反向法，從答案向前推，用相反的計(jì)算（逆運(yùn)算）來(lái)驗(yàn)算：

（3）重做法，把題迅速重做一遍，看看同上次結(jié)果是否一樣，如果不一樣，就應(yīng)細(xì)致地查找問(wèn)題出在哪里。孩子平時(shí)養(yǎng)成了自覺(jué)檢查作業(yè)的習(xí)慣，考試時(shí)不用老師強(qiáng)調(diào)也會(huì)反復(fù)檢查試卷，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能及時(shí)補(bǔ)救。

第五，要養(yǎng)成及時(shí)復(fù)習(xí)、按時(shí)預(yù)習(xí)的習(xí)慣。剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，忘得最快最多，一定要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固；要想帶著問(wèn)題有的放矢地聽(tīng)課，提高學(xué)習(xí)新課的質(zhì)量和效率，就必須讓孩子按時(shí)預(yù)習(xí)。

4.建立“問(wèn)題集”和“錯(cuò)題集”’。

“問(wèn)題集”記錄孩子課前預(yù)習(xí)、課堂聽(tīng)課和課外閱讀中遇到的問(wèn)題。這樣，可以提示孩子聽(tīng)課時(shí)注意這些問(wèn)題，課后研究這些問(wèn)題，自己弄不懂時(shí)及時(shí)請(qǐng)教老師，能促使孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和興趣。“錯(cuò)題集”是把孩子做錯(cuò)的題匯集到一起，讓孩子了解發(fā)生錯(cuò)誤的原因和類型，避免今后再犯同樣的錯(cuò)誤，這對(duì)孩子糾正錯(cuò)誤，養(yǎng)成認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很有幫助的。

三、勞動(dòng)習(xí)慣：從力所能及開(kāi)始

在教育孩子熱愛(ài)勞動(dòng)時(shí)，最好把愛(ài)勞動(dòng)的思想寓于勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)中，讓兩者水乳交融在一起。

1.從自我服務(wù)到公益活動(dòng)

培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣，宜逐步擴(kuò)大孩子的勞動(dòng)圈。孩子的勞動(dòng)圈，至少可以分為三個(gè)層次，第一是個(gè)人生活自理勞動(dòng)，第二是家務(wù)勞動(dòng)，第三是社會(huì)公益勞動(dòng)及生產(chǎn)勞動(dòng)。小學(xué)階段，孩子基本上應(yīng)該逐步做到自己的事情自己做，與此同肘，在孩子力所能及的情況下，也要讓他們做些家務(wù)勞動(dòng)，參加一些社會(huì)公益勞動(dòng)。只有在這些實(shí)實(shí)在在的勞動(dòng)過(guò)程中，才能培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，參加一些簡(jiǎn)單的生產(chǎn)勞動(dòng)是有益處的，如在房前屋后種絲瓜、小白菜、向日葵、小蔥等，做小木凳、小垃圾斗、小布?jí)|等。這些活動(dòng)可以使兒童掌握勞動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，可以讓他們體會(huì)勞動(dòng)與生活的關(guān)系，知道勞動(dòng)成果來(lái)之不易。現(xiàn)在城市家庭沒(méi)有開(kāi)展這些簡(jiǎn)單生產(chǎn)勞動(dòng)的條件，家長(zhǎng)可以利用周末帶孩子到近郊去看看菜農(nóng)是怎樣種菜的，到工廠去看看工人是怎樣生產(chǎn)的。寒暑假時(shí)間較長(zhǎng)，可以聯(lián)系一兩個(gè)固定的地方（如農(nóng)村親戚朋友家），讓孩子親身體驗(yàn)勞動(dòng)的樂(lè)趣。

2.從鼓勵(lì)興趣入手，當(dāng)大人的“小幫手”

孩子很小就有了自己動(dòng)手做事的愿望，只是由于受到家長(zhǎng)過(guò)多的干預(yù)、訓(xùn)斥才逐漸地被壓抑、被驅(qū)除了，這其實(shí)是很可悲的事。為什么不利用孩子好奇好動(dòng)的特點(diǎn)，讓他們自己動(dòng)手干點(diǎn)活呢?當(dāng)然，孩子發(fā)育未全，手腦活動(dòng)有時(shí)還不十分協(xié)調(diào)，尚無(wú)法完成精細(xì)的、難度較大的動(dòng)作，有時(shí)會(huì)顯得笨手笨腳，甚至反而把事情弄糟，這是不奇怪的。只要家長(zhǎng)熱心又耐心地教給他們有關(guān)的知識(shí)與技能，鼓勵(lì)他們?nèi)プ觯麄冏罱K是能學(xué)會(huì)并做好的。平時(shí)要給孩子分配點(diǎn)任務(wù)。比如讓孩子給花澆水，掃地、買(mǎi)油鹽等。讓孩子完成的事，是孩子力所能及的，任務(wù)要布置得具體、明確，比如給花澆水，幾天澆一次，每次在什么時(shí)間澆，怎樣澆，都要教給孩子。這種家務(wù)勞動(dòng)責(zé)任制，有利于培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣和對(duì)家庭的責(zé)任感。

3.掌握勞動(dòng)方法，提高勞動(dòng)質(zhì)量

從勞動(dòng)教育來(lái)看，過(guò)去我們過(guò)分強(qiáng)調(diào)“苦干”，而不重視“巧干”。其實(shí)，任何一種勞動(dòng)，都不能忽視其質(zhì)量。教育孩子重視生活自理和勞動(dòng)的質(zhì)量，目的在于從小培養(yǎng)孩子樹(shù)立質(zhì)量意識(shí)。在這方面，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地讓孩子完成某一件事情的全過(guò)程，10歲左右的孩子學(xué)做菜時(shí)，可以讓他自己去市場(chǎng)買(mǎi)菜，回來(lái)后讓他獨(dú)立完成擇菜、洗菜、切菜、炒熟、裝盤(pán)（碗）、上桌等全過(guò)程，最后同家里人一起品嘗。這樣，買(mǎi)菜是否新鮮、洗菜是否干凈、切菜是否規(guī)范、火候和調(diào)料是否合適等各環(huán)節(jié)的勞動(dòng)質(zhì)量都會(huì)影響到這個(gè)菜的質(zhì)量。當(dāng)然，孩子年齡尚小，能獨(dú)立完成一個(gè)勞動(dòng)過(guò)程已經(jīng)不錯(cuò)了，應(yīng)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。如果孩子在某一個(gè)環(huán)節(jié)上沒(méi)有做好，家長(zhǎng)應(yīng)給他提供必要的知識(shí)和技能指導(dǎo)，這就等于給孩子插上了起飛的翅膀，使他提高勞動(dòng)質(zhì)量有了保障。勞動(dòng)質(zhì)量的提高，勞動(dòng)成果得到大家的好評(píng)，這樣，不但培養(yǎng)了孩子的勞動(dòng)質(zhì)量意識(shí)，而且增強(qiáng)了孩子的勞動(dòng)信心和興趣，有助于其養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣。

四、禮貌習(xí)慣：在交往中養(yǎng)成

我國(guó)自古以來(lái)就是“禮儀之邦”，講文明、重禮貌、和善待人是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。孔子說(shuō)過(guò)“禮之用，和為貴”。并告誡“贈(zèng)人以言，重于珠玉；傷人以言，勝于劍戈”。培養(yǎng)講文明懂禮貌的下一代，讓中華民族的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大，是每一位教師和家長(zhǎng)的重要職責(zé)。怎樣培養(yǎng)舉止文明的孩子呢？父母應(yīng)根據(jù)兒童的年齡特征和個(gè)性特征對(duì)孩子進(jìn)行文明禮貌教育。對(duì)兒童除了結(jié)合具體事例告訴他講文明懂禮貌的必要性之外，更重要的是進(jìn)行具體的訓(xùn)練，使孩子從小就養(yǎng)成良好的文明禮貌習(xí)慣，具體的做法是：

1.儀表訓(xùn)練

人的容貌、姿態(tài)、服飾是內(nèi)心世界的外在表現(xiàn)。一般說(shuō)來(lái)，衣冠不整、蓬頭垢面的儀表，大多比較消極；而濃妝艷抹、矯揉造作的打扮，往往給人以精神空虛的感覺(jué)。所以不能忽視孩子的儀表，它對(duì)孩子的心理變化和發(fā)展有很大影響。訓(xùn)練孩子儀表，首先要讓孩子每天堅(jiān)持洗臉、刷牙、梳頭各兩次，飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡。其次，要愛(ài)護(hù)孩子天真率直的童心，及時(shí)糾正孩子那些裝腔作勢(shì)、忸忸怩怩、任性胡鬧的表現(xiàn)，并在此基礎(chǔ)上教孩子對(duì)客人表示友善，對(duì)成功表示愉悅，對(duì)挫折表示惋惜，對(duì)前途表示信心。發(fā)現(xiàn)孩子怪模怪樣，就應(yīng)心平氣和地告訴他：“這樣不好，大人不喜歡，你要這個(gè)樣子就別在我面前。”再次，要注意孩子衣服的選擇。孩子衣服的選擇原則是圖案色彩活潑大方，款式寬松合體，價(jià)格適中，耐用易洗。

2.語(yǔ)言訓(xùn)練

語(yǔ)言是表達(dá)思想感情的工具，禮貌語(yǔ)言像絲絲細(xì)雨，能滋潤(rùn)人們的肺腑。“請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系”這些常用禮貌用語(yǔ)，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子使用，而且要求孩子表里如一，真正從內(nèi)心尊重他人。如說(shuō)“對(duì)不起”時(shí)就應(yīng)是真心表示歉意，而不是當(dāng)作推卸責(zé)任的擋箭牌。上學(xué)去要對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)：“媽媽，我上學(xué)去了，再見(jiàn)。”而不能說(shuō)：“哎，我走了。”請(qǐng)別人幫助時(shí)態(tài)度要誠(chéng)懇：“麻煩你幫幫我好嗎?”而不可以說(shuō)：“喂，你來(lái)給我……”別人幫你后，要說(shuō)“謝謝”。

3.行為訓(xùn)練

孩子能否做到文明禮貌，重要的是看他如何待人接物。家長(zhǎng)應(yīng)從一件件小事上培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。比如，告訴孩子到別人家去要先敲門(mén)，得到主人允許后再進(jìn)入；客人來(lái)時(shí)應(yīng)起身主動(dòng)迎接，讓座、倒茶；長(zhǎng)輩之間交談時(shí)孩子不要隨便插嘴，長(zhǎng)輩問(wèn)話時(shí)要熱情、誠(chéng)懇地回答；要愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生，不隨地吐痰、亂扔廢物，不損壞公共設(shè)施，要遵守公共秩序。家長(zhǎng)們還要教育孩子對(duì)待老、弱、病、殘、孕等行動(dòng)不便的人，更要尊重和幫助，給他們讓座，指路，幫他們拿東西，買(mǎi)車票。當(dāng)孩子做了好事回家時(shí)，家長(zhǎng)要以喜悅的表情對(duì)孩子的行為報(bào)以贊許，可以這樣說(shuō)：“你長(zhǎng)大了，真是好樣的。”

培養(yǎng)孩子文明禮貌的習(xí)慣，家長(zhǎng)也應(yīng)有良好的文明禮貌習(xí)慣。一個(gè)滿口臟話的家長(zhǎng)，想要自己的孩子語(yǔ)言文明是不大可能的；一個(gè)經(jīng)常占集體便宜的家長(zhǎng)，想要自己的孩子關(guān)心他人、幫助別人做好事也是很難想像的。因此，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)決徹底地克服自己不文明的習(xí)慣，這樣才能不斷提高家庭的文明程度。

五、尊紀(jì)習(xí)慣：在社會(huì)生活中養(yǎng)成

在我國(guó)走向法制化的今天，從小加強(qiáng)學(xué)生的法制教育顯得尤為重要。如何培養(yǎng)小學(xué)生遵紀(jì)守法的習(xí)慣呢?對(duì)此我們有以下建議：

1.典型示范

兒童生性活潑好動(dòng)，不愿受約束。如果家長(zhǎng)溺愛(ài)遷就孩子，就會(huì)使孩子養(yǎng)成任性固執(zhí)的毛病。但是大多數(shù)孩子都有崇拜、敬仰和模仿英雄的心理，生動(dòng)具體的人物形象對(duì)他們有極大的感染力，他們會(huì)由心理上的崇拜，自然而然地變?yōu)樾袆?dòng)上的學(xué)習(xí)和模仿。正如英國(guó)教育家洛克所說(shuō)：“最簡(jiǎn)明、最容易而又最有效的辦法是把他們應(yīng)該做或應(yīng)該避免的事情的榜樣放在他們的眼前，一旦把他們熟知的人的榜樣給他們看了，同時(shí)說(shuō)明這些榜樣為什么漂亮或丑惡，那種吸引或阻止他們?nèi)ツ７碌牧α浚潜热魏文軌蚪o予他們的說(shuō)教都大的。”這樣，孩子便會(huì)逐步樹(shù)立法紀(jì)觀念，注意用法律和紀(jì)律約束自己的行為。

2．遵守校紀(jì)

家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格要求孩子按時(shí)到校，不能遲到、早退，上課時(shí)不說(shuō)閑話、不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，按時(shí)完成作業(yè)，參加班級(jí)和學(xué)校的集體活動(dòng)。由于孩子自控能力不強(qiáng)，家長(zhǎng)要注意配合學(xué)校對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練。比如，每天詢問(wèn)孩子聽(tīng)課和作業(yè)情況，督促他們遵守課堂紀(jì)律，當(dāng)孩子不理解或不愿遵守學(xué)校的某項(xiàng)紀(jì)律時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，耐心教育，幫助糾正，必要時(shí)要與學(xué)校教師取得聯(lián)系，共同幫助教育孩子。

3．家有家規(guī)

有些孩子在學(xué)校表現(xiàn)不錯(cuò)，學(xué)習(xí)努力，遵守紀(jì)律，經(jīng)常受到表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)，可是回到家里就變樣了，固執(zhí)、自私、懶惰、沒(méi)禮貌。這種“兩面人格”對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展是極有害的，它會(huì)使孩子逐漸變得虛偽而失去原有童真。為什么有的孩子會(huì)有“兩面人格”情況發(fā)生呢?這是因?yàn)橐环矫鎸W(xué)校里有嚴(yán)格明確的要求，另一方面這些孩子的家庭中或者沒(méi)有明確嚴(yán)格的要求，或者是家長(zhǎng)中有人遷就溺愛(ài)孩子。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地給孩子規(guī)定一些家庭紀(jì)律。比如上學(xué)離家和放學(xué)回家要告訴家長(zhǎng)，客人來(lái)訪要禮貌迎送，自己力所能及的事要自己做，按時(shí)就寢起床等等。在規(guī)定這些家庭紀(jì)律時(shí)，要講清這些規(guī)矩的意義和要求，取得孩子認(rèn)同，在實(shí)行時(shí)要督促孩子堅(jiān)決做到。孩子做到這些要求，家長(zhǎng)應(yīng)給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)；如違反了，則應(yīng)及時(shí)糾正。久而久之，孩子就會(huì)養(yǎng)成遵守家規(guī)的習(xí)慣。

4．遵守公共秩序

公共秩序是大家都必須共同遵守的行為準(zhǔn)則，是維護(hù)公共活動(dòng)順利進(jìn)行的必要條件。家長(zhǎng)帶孩子到公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)用遵守公共秩序的行為影響孩子。如購(gòu)物買(mǎi)票時(shí)要按次序排隊(duì)；看電影或文體演出時(shí)要對(duì)號(hào)入座，保持安靜，不因自己的行為影響他人的觀看；要維護(hù)公共衛(wèi)生，不亂扔雜物，不隨地吐痰等。教育孩子公私分明，不貪圖小便宜，不能把公共的物品占為己有，不能損壞公共設(shè)施和財(cái)物。

家長(zhǎng)是孩子的一面鏡子。孩子不僅從家長(zhǎng)的言論中受到教育，而且還會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為。因此，家長(zhǎng)要以身作則，用自己遵紀(jì)守法的實(shí)際行動(dòng)去影響自己的孩子。尤其是當(dāng)家長(zhǎng)有時(shí)無(wú)意中違反了某種規(guī)章時(shí)，應(yīng)及時(shí)改正，并向孩子說(shuō)明錯(cuò)在哪里和不改正的危害性。這樣，孩子可以得到“知錯(cuò)就改”的啟示。

六、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：幫孩子與體育鍛煉結(jié)下不解之緣

良好的體質(zhì)，是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。兒童時(shí)期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期，積極參加體育活動(dòng)對(duì)身體發(fā)育有很多好處。體育鍛煉有利于提高孩子適應(yīng)環(huán)境、抵御疾病的能力，形成熱情活潑、積極向上的精神風(fēng)貌，“生命在于運(yùn)動(dòng)。”然而，我們常常看到：相當(dāng)多的孩子暴飲暴食、貪吃貪睡，孩子和大人一樣不做任何戶外活動(dòng)。許多小胖墩、小懶蟲(chóng)、小病號(hào)、小眼鏡就是這樣出現(xiàn)的。下面，介紹幾種培養(yǎng)孩子體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的基本方法：

1.從培養(yǎng)和提高孩子的體育興趣入手

孩子最樂(lè)意做的是自己認(rèn)為有意思的事情，好玩好動(dòng)是孩子的天性，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)愛(ài)護(hù)孩子這種積極的天性，并把它發(fā)展為體育興趣。一般地說(shuō)，給孩子講名人鍛煉身體的軼聞，與孩子一起觀看體育比賽的精彩場(chǎng)面（現(xiàn)場(chǎng)觀看或電視實(shí)況轉(zhuǎn)播），與孩子一塊兒跑步、打球、做操等都是促進(jìn)孩子產(chǎn)生體育興趣的有效途徑。當(dāng)孩子的體育興趣發(fā)展起來(lái)以后，家長(zhǎng)要為孩子的體育活動(dòng)創(chuàng)造物質(zhì)條件，如給孩子買(mǎi)一對(duì)乒乓球拍，買(mǎi)跳繩，買(mǎi)小足球等，這樣孩子會(huì)經(jīng)常地鍛煉身體，把體育興趣轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的體育愛(ài)好。

2.告訴孩子一些體育鍛煉的常識(shí)

僅僅把體育作為一種體力活動(dòng)是不行的，尤其對(duì)年齡稍長(zhǎng)的孩子來(lái)說(shuō)，應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)的知識(shí)和技能，才能增強(qiáng)孩子體育鍛煉的積極性。這里家長(zhǎng)須做幾方面的工作：

一是給孩子說(shuō)明各種體育活動(dòng)的特點(diǎn)和意義。

二是傳授給孩子一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)，指導(dǎo)孩子正確地練習(xí)。

三是告訴孩子最基本的比賽規(guī)則。

四是告訴孩子，應(yīng)選擇那些負(fù)荷較輕，歡暢自然的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳、簡(jiǎn)易體操、小球類。孩子若是喜歡武術(shù)，可以學(xué)一些簡(jiǎn)單的功夫套路，學(xué)習(xí)器械格斗時(shí)一定要有專業(yè)教練的指導(dǎo)，以防出現(xiàn)意外。

3.督促孩子堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉

孩子的自覺(jué)性和毅力不強(qiáng)，如果家長(zhǎng)不嚴(yán)格要求，就可能出現(xiàn)“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”的情況，這不利于保持體育鍛煉的效果。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子制訂鍛煉身體的計(jì)劃，明確鍛煉的目標(biāo)、內(nèi)容、時(shí)間和次數(shù)，如規(guī)定每天早6點(diǎn)鐘起床做體操，每天下午放學(xué)后打乒乓球20分鐘，星期日到近郊踏青。計(jì)劃要從孩子和家庭的實(shí)際出發(fā)，循序漸進(jìn)，使孩子樂(lè)于接受、自覺(jué)執(zhí)行。在可能的情況下，父母最好和孩子一起進(jìn)行鍛煉，這是對(duì)孩子的最好鼓勵(lì)。父母如果不能天天與孩子一起鍛煉，也要抽出時(shí)間定期檢查孩子的鍛煉情況，并告訴孩子哪些地方做得好，哪些地方做得不好。有的孩子好吃懶動(dòng)，就需要強(qiáng)制措施，可定時(shí)叫孩子起床，外出活動(dòng)，看著他鍛煉，必須在完成一定的運(yùn)動(dòng)量后才能回家。鍛煉認(rèn)真時(shí)要給他一些鼓勵(lì)，不認(rèn)真時(shí)令其重做，這樣他就會(huì)逐漸養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

七、習(xí)慣培養(yǎng)的方法：因勢(shì)利導(dǎo)，強(qiáng)化訓(xùn)練。

培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣看似簡(jiǎn)單容易，實(shí)際上并不那么輕松，靠管、卡、壓和打、罵都是不行的，必須講究方法的科學(xué)性。總的來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)各年齡段孩子心理和行為發(fā)展的特點(diǎn)，抓住主要問(wèn)題，因勢(shì)利導(dǎo)，反復(fù)訓(xùn)練，強(qiáng)化和發(fā)展好的行為特征，防止和克服已有的消極行為特征，使孩子形成越來(lái)越多的好習(xí)慣。下面介紹幾種培養(yǎng)好習(xí)慣、克服壞習(xí)慣的方法。

1.練習(xí)法：讓孩子根據(jù)規(guī)則的要求反復(fù)練習(xí)，使其日益熟練、終成習(xí)慣。如孩子練字，就是根據(jù)筆劃規(guī)則，握筆的手法，反復(fù)訓(xùn)練，直至熟練為止。

2.明理法：通過(guò)擺事實(shí)、講道理，啟發(fā)孩子自覺(jué)嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成好習(xí)慣。比如給孩子講邱少云叔叔烈火燒身也不動(dòng)的事跡，使孩子從中明白紀(jì)律的重要性。

3.示范法：通過(guò)家長(zhǎng)或其他成人的行為表現(xiàn)來(lái)影響孩子，甚至專門(mén)為孩子做示范表演，讓他從中學(xué)會(huì)做事做人。如家長(zhǎng)自己每天打掃衛(wèi)生，把家里整理得井井有條。讓孩子從最初的觀察到同大人一起干，最后單獨(dú)干。

4.陶冶法：是指創(chuàng)設(shè)有教育意義的生活環(huán)境，使孩子受到積極的影響。當(dāng)年“孟母三遷”，最后住在學(xué)校旁邊，這對(duì)孟子養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)、刻苦學(xué)習(xí)的習(xí)慣有很大幫助。

5.評(píng)價(jià)法：是指家長(zhǎng)要根據(jù)一定的道德行為準(zhǔn)則和生活規(guī)范，對(duì)孩子的行為做出肯定或否定的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)要堅(jiān)持兩點(diǎn)論，反對(duì)一點(diǎn)論，還要及時(shí)公正。

6.強(qiáng)制法：是指家長(zhǎng)對(duì)孩子的某些行為提出嚴(yán)厲批評(píng)，并規(guī)定其行為的范圍和方向，督促孩子按規(guī)則辦事。比如對(duì)愛(ài)打架的孩子規(guī)定其放學(xué)后不準(zhǔn)逗留，要馬上回家。

孩子的良好習(xí)慣是做人的基礎(chǔ)，也是生活幸福的保障，正所謂：“習(xí)慣成自然，自然成性格，性格決定命運(yùn)。”

（作者單位：廣東省珠海教育學(xué)院）