九種實用的搏斗招數

每個練功者不僅要努力把功夫；隹確而又有力地施展出來，還要努力去理解其中每一步的真實意圖。

所有的功夫都是這樣要求的。通過對所學功夫的深刻領會，克里斯汀·哈夫徹博士自創了一種搏擊術，一種被世人譽為搏擊術的”上層功夫”的功夫。它可以調動人體的每一個部位去施展那些已經學過的功夫，以保證你對實際中的任何一種戰斗都有所準備。

克里斯汀·哈夫徹博士用了34年的時間進行琢磨和研究，以提高這種功夫的準確度、力量和速度。他的功夫曾經歷過無數次的街斗和搏擊比賽，足以證明這些招數在實際戰斗中很實用。其中包括九種招數，分別是：兩種腳上功夫、兩種膝上功夫、兩種肘上功夫、兩種手上功夫和一種頭功。這九種招數，覆蓋了身上所有的有戰斗力的部位，可以亳不費力地把那些部位的力量聚集起來，使你在任何戰斗中可攻可守，運用自如。

第一招與第二招：腳上功夫

你的雙腳(從一定的意義上講，包括你的脛骨)是蹋功中打傷或打倒敵人的有效武器。它們也能對敵人產生沖擊，使敵人感到驚恐，你可以借機發起近距離的進攻。

腳的最好進攻目標是敵人的大腿內側或外側，哈夫徹博士說，“如果你用脛骨撞擊敵人的這些部位，那肯定會使他的腿部受傷?！?/p>

當然，為了自衛，你也可能會去攻擊敵人的膝蓋、腿脛骨、下身還有兩肋，甚至有時候你還要玫擊敵人的頭和頸部。，在自衛過程中，你應該先用低位蹋腿來打開敵人的防御，再去考慮高位蹋腿，“哈夫徹博士提醒說，”這時，他將會被你迷惑住，你就可以用高位蹋腿去打敗他了。

腳的每個部位在戰斗中都可以發揮很好的作用。在前蹋中，腳趾可以以一定的力量和速度攻擊敵人的腹部神經和下部身體。在旋踢中，脛骨可以攻擊敵人的大腿、兩肋、頭的側面乃至他的脖頸。腳側可以在側蹋中用來攻擊敵人的膝蓋、腹部神經和兩肋。腳后跟在后?；蚨迥_中可以攻擊敵人，而腳背可以在與敵人距離很近時攻擊敵人的下身。

此外，腳尖可以用來攻擊敵人的一些穴位，使敵人突然間動彈不得?！爱斎?，你的腳應該瞄準敵方的大腿內側去進攻，”哈夫徹說，“你可以用你的腳尖去攻擊。不過，只有這一招還是不夠的，要和其他動作結合起來，效果才會好。

第三招與第四招：膝上功夫

在克里斯汀·哈夫徹的搏斗術中，膝蓋是個很有用的武器。在近距離搏斗中，膝蓋這個工具既可以玫也可以守，而且很少失敗。它們可以給敵人造成嚴重的傷害，尤其是在頂擊敵人的腿部神經、下身、兩肋或腹部神經時。并且，在敵人倒下后，用膝蓋去頂可以產生巨大的擠壓力。

不過，用得最多的是，你抓住敵人的頭，把它向下按，再用你的膝蓋云頂，就像泰拳中的招數那樣。

“用膝蓋去攻擊，最大的優點是很安全，哈夫徹說， 無論攻擊敵人的哪個部位，你的膝蓋都不可能受傷?！?/p>

第五招與第六招：肘上功夫

把你的力量直接傳遞到敵人的要害部位，是搏擊比賽的基本要義。肘是另一種非常有效的武器。用肘進行攻擊時，力量集中到了一個面積非常小卻很堅硬的部位，自然會產生極大的攻擊力?！耙胄Ч?，就把你的屁股朝著敵人”。哈夫徹說，攻擊時，把胳膊的轉動和軀體的扭動結合起來，朝著敵人沒法支撐的方向進攻，這樣對敵人的打擊力量就會更大。

如果你把攻擊目標定在敵人的肋部、胸部、腹腔神經或下巴乃至頭部時，用肘去攻擊就很有可能給對方造成重傷。在防衛時，你可以用肘擋開敵人的拳頭或腿腳的攻擊。哈夫徹說：“要想把肘上功夫施展好，那就必須勤學苦練。在你用沙袋練功時，不要忘了把肘也結合起來一起練?！庇柧氈?，要注意速度和準確度，不要過于注重力量。

第七招和第八招：手上功夫

手是對敵人的各重要部位進行；隹確攻擊的最武器。本功夫的21個手部動作都來自于：中繩島功夫。：中繩島功夫是一種從中國傳統武術演變而來的功夫。和舍身技(柔道的一種)結合在一起，這些功夫會給敵人身體上的神經敏感部位造成難以言狀的痛楚。

手還可以用來對敵人重拳攻擊、點穴、挖眼睛等。在這21種手部動作中，哈夫徹重點指出了10種，認為這十種在實戰中是最有效的。他提到最多的就是直拳?！斑@是空手道最基本的招數，”他說?！霸趥鹘y武術學校里，你最先學到的就是直拳。通過關節的伸展，它可以很輕易地施展出來，目標直對敵人的面部、下巴、腹腔、兩肋和腹部。在你攻擊時，要用你的臀部或腳掌給以助動力，效果會很好?！?/p>

“前關節拳和中關節拳，其中一個單獨的關節從合攏的拳頭中突出來，非常有利于突破敵人的重重防線，直抵敵人的要害部位，比如太陽穴、下巴還有耳朵等，哈夫徹說。

你可以用拳的根部來打敵人的臉部和耳朵。拳的側部可以去砸敵人的頸動脈、喉嚨、太陽穴、頭骨、鼻子、脖子和腹腔。拳背可以用來攻擊敵人的兩肋、面部和太陽穴，而拳頭可以既安全而又有效地打擊敵人的身體?；疄檎?，可以用指頭的頂尖部來攻擊敵人的腹腔神經、眼睛和喉嚨。其后，變之為爪，可以來撕扯敵人的身體、摳敵人的眼睛和挖敵人的喉嚨。

在敵人的攻擊下，一些人常常會產生持續時間很長的傷痛，特別是婦女。不過，哈夫徹博士說只要合理地訓練并使用自己的功夫，就能避免受到傷害。武術總是為弱勢群體服務的。在大多數情況下，一個男人的攻擊力會比一個女人更厲害。不過，如果這個女人了解如何去造成攻勢。并能用她的手腕化解敵人的攻勢，她也能打敗一個厲害的對手。攻擊到敵人的要害，即使是一個大個子也能被打敗。”

第九招：鐵頭功

鐵頭功起源于韓國的古典功夫，不過現在大多數武術中都有，它在無械格斗中非常有效。使用鐵頭功，你可以通過猛然一擊把敵人撂倒。利用鐵頭功在比自己強大的敵人面前取得優勢的要點 靠近敵人，用你的頭向前攻擊，從下面攻擊敵人的下巴。

無論你站著還是躺倒，你都可以使用鐵頭功。如果你站著，這種功夫更像是用拳猛擊，而你的雙腿就像是一個發力裝置。如果你正和敵人扭在一起，你可以用你的頭攻擊敵人的面頰骨，給敵人造成傷害。在任何時候，近距離的頭功都會有足夠的力量致傷敵人的面頰骨。

“用鐵頭功的關鍵就是瞄準敵人的鼻子、太陽穴或下巴。記住，不要用自己的前額去硬碰敵人的前額?！?/p>

磨好你的武器

這九種功夫在自衛中呈非常有用的。不過，只有使用正確的訓練方法，并進行不懈的訓練才能把它們的力道和速度發揮出來。只有這樣在你不得不進行自衛時，你才能用它們來保護自己。

圖示：

第一招和第二招，腳上功夫：先用一招比較保險的功夫把敵人迷惑住或打傷，比如：用腳踢敵人的大腿內側(圖1)。再用腳趾來攻去高處的目標，那就再好不過了(圖2)。

第三招和第四招，膝上功夫：為了讓膝蓋發揮出最大的功效，克里斯汀·哈夫徹把他的雙手，放在敵人的脖予后部(圖1) 把敵人向內壓，使其身體貼向自己的膝蓋、如果要攻擊敵人的面部，這一招也非常有效(圖4)，

第五招和第六招，肘上功夫：肘經常被用來豎去{圖5)和橫擊(圖6)敵人 注意他的另一只手如何擋開敵人的奉的攻擊。

第七招和第八招，手上功夫：克里斯汀·哈夫徹一記鉤奉打向敵人的下巴(圖7)，一掌劈向敵人的脖頸(圖8)。

第九招，鐵頭功：在敵人拳頭攻來(圖9)時，克里斯汀·哈夫徹用他的左前臂架開了敵人的攻擊，并借勢抓住他的前臂(圖l0) 依靠后腿的力量，哈夫徹用他的頭頂住了敵人的面頰骨和鼻梁。

(責編：田文波)