小組探究式心理健康教育的實踐研究

一、研究的概述

（一）概念界定

小組探究式心理健康教育是以小組為基本組織，在教師的指導下，學生根據自身的心理需要選擇學習、生活和交往等相關的心理問題進行課題研究。在探究過程中整合人力資源，創設民主、和諧的育人氛圍，師生互動互助，交流與分享，充分發揮師生的聰明才智。在探究過程中，使學生樹立心理求助意識，獲取心理保健常識，了解心理調節方法，處理一些心理問題，促進他們的心理發展。

（二）特征闡述

1.主動參與性

小組探究式心理健康教育是針對學生生理、心理和思維和接受能力等特點，開展小組探究，滿足學生的心理需要，使學生自樂心理健康教育當中。學生從發現問題、提出問題、想方設法解決問題，每一個環節都是學生主動參與尋求答案。小組探究就是小組成員主動參與，合作探究的過程。

2.多邊合作性

小組探究式心理健康教育是以合作學習小組為基本形式，注重師生、生生、組際之間的多邊活動，注重合作探究過程中的相互激勵、相互幫助，強調合作探究過程中真實體驗的交流等等。

3.實踐多效性

小組探究式心理健康教育是圍繞一個現實性、實踐性較強的主題，展開研究。在研究的過程中，建立合作的學習關系，營造合群、樂學的學習氛圍，有利于培養學生的合作意識，較強的適應能力，深厚的感情等；學生成為了學習活動的主人，有利于培養責任感，進取心，參與欲和自信心等；拓展學生學習和生活的空間，開闊眼界，豐富體驗等等。

二、行動的策略

（一）小組探究組織策略：革新輔導組織，整合人力資源

小組探究在學生的互助交往中有著很大的優勢，小組成員相互信任，相互幫助，每個成員充滿信心，使積極主動參與探究成為可能。但在我們實際輔導中，小組合作往往是熱熱鬧鬧，好看不中用，成為一種形式。幾個人頭一“聚”，討論不討論一個樣，“領頭羊”說了算，教師蒙上一句，“你們小組的智慧，還超過了我，了不起！”。這還好，時常就有“獨坐靜思者”（我覺得跟他們討論沒意思，還不如我一個人思考的好）、“自我保護者”（我的想法不讓他們知道，待會老師叫他們說，他們把我的想法說了，我怎么辦）、“擔心者”（我把我的想法告訴他們，他們會笑話我的；我把我的真實想法告訴他們，他們說出去了，怎么辦）等等。這樣的處理方法，不但沒有互助的作用，而且還會造成對學生心理的不良影響。怎樣改變這種局面？我們在以下幾個方面作了有效的嘗試：

1.隨機組合，“滿月”解散

每月的第一周為小組組建周，采用數字抽簽分組、動物抽簽分組、拼圖分組等方法隨機分組。打破班內勾心斗角的小團體，消除個別學生在以往分組時不被人選的尷尬，消除學生眼中教師的操縱意識，擴大學生的交際面，促進學生之間的交往。

小組的組合，在變動中要穩定。俗話說：“路遙知馬力，日久見人心”，每個組一般是根據學習一個主題的內容和組員的融洽情況來定，長則一個月，最短的要兩個星期。“分久必合，合久必分”，是我們把握的原則，這里所說的分，是指處于組合期間集體行為的解除，形散神聚。

我們欣慰地看到，這種隨機組合，“滿月”解散分組的形式，很受學生的歡迎。它可以發揮學生各自的優勢，學生變得善于理解他人，尊重他人，學會了與他人合作交流。

2.共定規則，重在自律

在小組合作中，每個成員不僅要自覺執行小組集體的共同約定，而且要能理解這種共同約定，形成共識，化為內在需求和自覺的行動，這是一個從“他律”到“自律”的過程，也是從“從動”到“主動”的合作過程。例如，“茶花組”的互助規則為：齊心協力，各盡其責，互助互愛，死守秘密，認真傾聽，參與討論，意見不同，多多商討，茶花香，多品味。

在合作的情境中，學生一般表現得較有信心，有安全感，不擔憂失敗，其內部動機得到較好的激發。

3.分工明確，合作互助

有分工，才會有合作。每組有組長、記錄員、錄音員、記時員等，商議好各角色的具體任務。每隔一段時間，成員進行角色互換，這樣才能保證每個小組成員在探究活動的各個方面都有所體驗。

4.小組輔導員，采用聘用制

聘用本組成員認為最信任、最好的科任教師為該組的心理健康輔導教師，雙方議和，簽定聘用合同書，按合同履行各自的義務和權利。其中，合同書最重要的一條是，學生有權解雇不稱職的心理健康輔導教師。實踐證明，這實際上是師生關系的革新，雙方都吃“斤兩”，它有利于師生平等相處，互尊互愛，使雙方都珍惜交流學習的機會。教師要以良好的心理素質和人格潛移默化地影響著學生，促使學生的心理健康發展。

（二）小組探究內容選擇策略：針對學生心理需要，捕捉輔導內容

學科課程是具有科學性的社會經驗和自然經驗，是一種“了解→體驗（應用）”的課程。心理健康教育課恰好與其相反，是一種“體驗→了解”的課程。如果探究的內容脫離了學生的心理需要，學生不感興趣，不能積極、主動地探究，輔導效果就不佳。因此，在實踐中我們針對學生心理需要，捕捉輔導內容。

1.捕捉與學生心理發展相關的內容

心理發展的過程是個體與社會環境交互的過程，是個體不斷學習和適應的過程。心理發展是一個持續的過程，表現出一定的年齡特征，不同的年齡階段有不同的心理發展水平，表現出不同的等級和層次，每一個年齡階段都有其必須解決的問題。如，如何提高記憶力，如何使用大腦，如何培養自信心，異性如何交往，班干部應具有哪些心理素質等等。

2.捕捉與學生心理問題相關的內容

選擇此類問題，學生可以認識到心理問題的危害及產生的原因，掌握排解心理困惑的辦法。如，害羞的問題，嫉妒的問題，自卑的問題，逆反的問題等等。

（三）小組探究輔導策略：珍視小組探究過程，注重心理互助

小組探究式心理健康教育，不僅要在輔導組織形式上整合人力資源，更重要的是優化小組探究過程，互動互助，相互促進，充分地發揮師生的聰明才智，改變以往“要學生學習心理健康”的被動局面，把學習過程轉化為學生的需要，實現學生自覺完成心理健康教育的內化。實踐中，我們主要使用以下幾種策略：

1.創設民主、和諧的人性化輔導氛圍是小組探究的前提

“有效的心理健康教育是師生的真情流露，心靈的交融。心理輔導，是一種和諧的人際關系。”這一切都依賴于彼此信任、民主、平等、和諧的輔導氛圍。現在大部學生見了班主任還是像老鼠見了貓似的，這樣能“心靈交融”嗎？很顯然，必須創設和諧的輔導氛圍，一方面，教師樹立新型學生觀，從自身做起，置身于學生之中，與學生平等相處，扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍；另一方面，向學生滲透民主、互助的意識，使他們互相幫助、互相尊重，共同進步。

在實踐活動中，我們努力進行自我角色轉變，注重營造民主、和諧的師生關系、生生關系，著力打造一種安全、信賴、溫暖的育人環境，讓學生倍感親切，使小組探究的運作成為可能。

2.以教師健康的心理去促進學生的心理健康是小組探究的靈魂

據一位資歷很深的心理咨詢教師調查顯示：中學生煩交往，小學生怕學習。在心理健康教育的實踐中，我們可以看到、聽到小學生的心理壓力過大，心理問題的出現，很大程度上就在于教師。教師心理素質偏差，造成學生心理素質扭曲、變形。如：某學校數學興趣小組的小C，平時早到校，晚回家，辛辛苦苦訓練，過五關，斬六將，才有幸代表學校參加區數學奧林匹克競賽。回校一對題，難題做對，簡單題目可做錯了，僅一分之差就未奪冠軍。輔導教師一時激動(其實是心理素質差)，竟拍桌子，嘆氣，可憐的學子，可想而知。據我們所知，那次之后，小C再也沒參加數學小組。事實上，平時教學中，類似情況較為普遍。

著名教育家烏申斯基曾說過：沒有教師給學生的個人直接影響，深入到學生性格當中的真正的教育是不可能有的。小組探究式的心理健康教育是面對面的，教師是小組探究的一員，是參與者，促進者，教師的直接影響是不言而喻的。“以生氣喚醒生氣，以激情感動激情，以理想鼓舞理想，以生命點燃生命。”這用來形容小組探究式的心理教育的工作狀態，是最恰當不過的。只有處在這種狀態中，小組探究方可進行，才能有效，這是我校小組心理輔導教師的最大體會。在探究過程中，我們的心理輔導教師以一顆平常的心，真實的我面對個性不同的成員：

擁有一份自信 雖說心理健康教育“神”難定，但學生的“脈膊”好搭。學生在校求學是本，是學生在校生活的主脈。教師的職責就在于引導學生更好地學習和生活。小組探究式心理健康教育學習也是如此，探究學習不是照本宣科，也不是按部就班。這對教師和學生是一個挑戰，挑戰就是機遇。慶幸的是我們十年寒窗，一個又一個挑戰，靠學習，學習，再學習成為教師。簡單說我們是過來人，對于當好小組心理輔導教師應有一份自信——會學習就有自信。有了自信就等于成功了一半，另一半只要努力就能辦到。在探究的過程中，教師應有參加者的風范，要積極進取，敢于實踐，持之以恒學習，尋求解決問題的辦法，為小組成員樹立典范。

善意理解和溝通 在小組探究和交流過程中，師生間難免會出現一些誤會，誤會是師生、生生交往的“殺手锏”，很容易導致師生、生生之間的埋怨、猜疑、不信任。這樣會造成小吵小鬧，或有人無故不參加活動。這時，小組輔導教師不僅要及時地發現并想辦法解決，同時，要使學生受到教育和人際交往的啟發。經驗和實踐告訴我們：消除誤會的最好辦法——理解和溝通。首先教師要給成員以暗示，成員之間出現矛盾教師是可以理解的，沒有責怪的意思。當學生與教師之間有不同的觀點時，要各抒己見，先交流，教師不要想一下說服學生，很多時候也沒有必要說服；當其中一個學生與教師發生矛盾時，可采取迂回戰術，先和其他成員商量怎么辦；當有成員犯錯誤時，可以電話聯系告知你犯錯了，老師也有錯，老師對你關心的不夠，以后喜憂哀樂咱們一起承擔。

鎖定平和的心態 在區心理健康教育骨干教師培訓班上，省心理健康教育特級教師鐘志農老師的一番話語令我們難忘：“老師們，心理輔導教師至少擁有三種人格特質：真誠、關注、共情，試著用它們開展工作吧！”小組探究中我們傾心付出，迎來了學生對教師的真誠、關注和共情，而且隨著活動開展的深入，學生關注教師的生活和工作的方面面面，點點滴滴。輔導教師的精神面貌，為人處事的方式就成了組員們的一面鏡子。然而，活在世上的人，十有八九要面對困難和挫折，教師也不例外。有了困難和挫折，并不可怕，因為我們堅信“烏云過去，總能見彩虹”。這樣我們就有了一個平和的心態，多角度地看待問題，一分為二地分析問題，正確歸因，做個樂觀、開朗的人。

3.運用賞識激勵的手段是小組探究不斷深入的催化劑

“人性最深層的需求就是渴望別人的賞識”——賞識，是為人之道，也是為師之道。在探究的過程中，我們堅信每個學生都是可以造就的，我們用積極樂觀的眼光和態度欣賞成員的探究。多一份支持，少一份冷漠；多一份呵護，少一份苛求；多一份欣賞，少一份挑剔。教師的微笑，激勵的眼神，鼓動的話說，可以使學生找回失落已久的寶貴的自尊，可以驅散積聚在學生心底自卑的陰影，可以誘發他們心中萌芽的探究沖動。在探究過程中我們主要采取了以下措施：

組內合作，組際競爭 我們認為，組內競爭，不利于小組成員的真誠交流合作，會出現強者更強，弱者更弱，甚至使有的學生逃避具有挑戰性的任務，也不利于學生間感情的培養，容易產生敵對情緒。而組際間的競爭，是一個小集體與另一個小集體綜合素質和能力的較量，它有助于組內成員交流，設法戰勝對方，很自然地促進組內成員的合作，充分地發揮每個人的才能，避免了個人失敗造成的傷害。在組際中，組際成員不會“成仇”，因為小組是“流動”組合，這一次是對手，下一次可能就是合作伙伴。在這樣一個環境中，幾輪循環，大家看中是集體的榮譽，而同學之間——作為個體，則是友好相處。

善于反思，自我激勵 小組的記錄記錄的是對小組探究的進展、發現、收獲及體會。作記錄的過程，實際上就是小組成員自我反思，借鑒他人經驗，實現輔導內容內化的有效途徑。更重要的是記錄了這段探究的歷程，翻翻記錄——個人的縱向比較，可以看到自己的進步，看到自己的希望。

杜絕否定，提倡建議“學生在探究的過程中，最需要得到大家的認可和鼓勵。”對此，我們堅持一個原則：觀點不一樣不要緊，沒有對與錯的分別，就像“沒有最好，只有更好”的道理一樣。在交流過程中，用平等、商量、征求等語氣提出整改的建議，這對成員的成長有重大的意義。

4.突現探究過程是優化小組探究的關鍵

小組探究過程就是學生實踐與體驗的過程。在實踐中，我們突現探究的過程，優化探究活動，促使學生在實踐與體驗過程中感受健康，發展自我。實踐中，我們總結出小組探究過程的五步曲：

第一步：發現問題，自選課題。從學生心理需要出發展開小組探究，我們引導學生從日常的學習和生活中發現問題，并幫助學生搜集有關信息資料，使學生從多個角度去分析和思考問題。

如：“茶花組”《怎樣克服報復心理》的課題來源為：“一天中午，交語文課堂作業本時，組長發現一向受老師表揚的倪宇佳同學的作業本不見了。這是我班最近丟失的第三本作業本，而且都是作業最認真的，一本是語文課代表的，一本是最近作業進步最快的。作業本在教室里怎么會丟呢?這一現象值得關注，找小組成員和輔導教師談了，經成員討論交流和教師的指導，大家認為：某些同學出現以上攻擊性的行為，可能存在報復心理、嫉妒心理。經小組成員商討決定，本次的探究的課題為：怎樣克服報復心理？

第二步：設計方案，自定內容。在自我學習、小組合作學習的基礎上，我們引導學生根據課題，歸納出準備研究的具體問題，自主選擇活動內容和參與方式，確定最基本的研究目標，擬訂初步的研究計劃或方案。

第三步：實踐體驗，自主探究。按照擬訂的研究計劃或方案進行實踐體驗，引導學生進入具體的解決問題過程。在這一階段，學生在開放情境中主動搜集和加工處理信息，進行小組合作學習和研究，以科學態度和科學方法去解決實際問題。

第四步：反思討論，自我評價。個體的回顧反思、集體的交流討論是小組探究過程中的重要組成部分，我們在小組探究過程中，著力指導學生寫好體驗日記，整理好活動總結，組織好集體心得交流會，使學生獲得情感的體驗、認知和思維相互撞擊，認真對待他人的意見和建議，并逐步完善小組研究的成果。

第五步：成果展示，自我激勵。學生將小組經過實踐、體驗所取得的收獲進行整理、加工，形成書面材料。成果的表達方式可多樣化，除了按一定要求撰寫實驗報告、調查報告以外，還可以通過召開辯論會、研討會、編寫小報等方式加以表達，并將研究成果以口頭報告的方式向全班乃至更大范圍發表。

三、實踐的反思

在小組探究式心理健康教育的實踐中，體驗著探究的艱辛和創造的快樂，引發的思考是廣泛而深入的，選取要點來談談：

（一）感受成功

1.小組探究受到學生普遍的歡迎

我們采用無記名的方式對部分學生進行了調查，共回收有效問卷216張。

2.小組探究是開展心理健康教育的有效途徑和方法

小組探究式的心理健康教育，可以充分地滿足學生交友、尊重、理解和成功的需要，可以利用輔導內容的積極作用，使學生豐富情感，錘煉意志，形成積極、穩定的心態。學生在探究過程中，可以使學生樹立心理求助意識，掌握心理保健常識，了解心理調節方法，處理一些心理問題，減少和避免不利因素對心理的影響，形成樂觀、向上的心理品質，促進人格的健全發展。如，原來我帶的好幾屆班級，學生到四年級就沒有人愿意當班干部。究其主要的原因是原任的班干部覺得，一至三年級時的學生聽話，進入高年級后，班上的學生不聽話，同學的關系難處理；新的班干部覺得從來沒有干過，擔心干不好。自從小組探究開展以來，學生講究交往的技巧，學會合作，學生之間的關系融洽很多，學生樂于交往，并善于調節自己的心理狀態，敢于挑戰，善于探究失敗的原因并正確面對，學生會主動報名當班干部，其用意是有意識地鍛煉自我。

3.學生良好的自我教育意識得到了培養

小組探究培養學生良好的自我教育意識。現在，學生愿意以探究者的身份，主動參與探究，去研究自己或他人的心理現象。學生逐漸認識自我，也進行自我疏導。如“茶花組”中的成員，在處理與班干部的一些磨擦時，自覺地運用心理換位，把自己假設成班干部，看到違犯紀律、有損班集體的事應該不應該管呢？從而理解對方的許多苦衷，能正確看待他人給自己帶來的挫折或不愉快，從而消除報復心理。

（二）反思不足

我們的探究還處在起步階段，不可避免地存在一些不足之處。

1.小組成員對輔導教師的過度依賴。輔導教師一方面對學生的能力低估，放的不夠，做的太多；另一方面是學生過度的依賴。

2.自我約束力較差的成員容易失控，輔導教師要與這些學生維持親密關系，往往會忽視這樣做在小組成員成長中的負面影響。

總之，小組探究喚醒了學生對心理健康的渴望，給他們開辟自我展示的舞臺，使他們有機會向同伴奉獻自己成長的經驗，他們成為了心理健康教育中最活躍、最出色的主角。我們相信，小組探究式心理健康教育的實施，必將給我們的心理健康教育注入新的生機和活力。