《大長今》的韓宮美容法

一部《大長今》紅遍亞洲，除了宣傳韓國的宮廷文化之外，更炒熱了韓國宮廷料理與養生膳。因《大長今》而熱賣的包括養生藥材與食材，如冬蟲夏草等在韓國一度斷貨，劇中出現的宮廷御用補品，如紅參釀的酒和薏米飲品，也成了熱門飲料。韓星金喜善代言的某日系化妝品受此熱潮推動，推出小包裝的能作為米飯的薏米與美顏飲料的薏米醋。紅棗則被商家變成“紅顏棗蜜”，甚至能當果醬直接涂在臉上。而超市則趁收視率高漲時，同步上市燕窩飲品，聲稱能促進代謝循環，刺激細胞更新。此外，珍珠粉也賣得火熱，因為珍珠的骨膠原能改善肌膚暗沉狀況。

其實，韓國的養生美顏秘方源自中國的中藥草。由于韓國地處高緯帶，有助氣血循環的人參、紅棗、蜂蜜和黃金柚等食材成為韓國女性愛用的駐顏食品，且中醫早有佐證，如《神農本草經》曾有記載：人參補五臟安精神、久服可延年；紅棗補中益氣、可養血安神；天然蜂蜜則有多種維生素，潤膚抗氧化。柚子精油中所含的維生素Ｃ比柑橘高4倍，其中還含有天然果膠和高纖維質。難怪韓國的美女膚質那么好。

這里介紹幾種韓宮養生美顏秘材，對你的美容功課可是一大啟示哦！

韓宮養顏秘材一——人參

韓國盛產人參，而人參在中醫中藥里屢見不鮮，具有極高的營養價值，更是作為美容材料的極品之一。

人參的主要成分為人參皂甙、人參活素、少量揮發油及各種氨基酸，還含肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B₁、B₂、煙酸、泛酸等成分。人參的浸出液可以被皮膚緩慢吸收，不會產生任何不良刺激，能擴張皮膚的毛細血管，促進皮膚血液循環，增強皮膚營養，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而增強了皮膚的彈性，使細胞得到新生，對保護皮膚的光潔和滋潤，防止過早衰老，都有相當的功效。

美容方法：

1．將人參洗凈切成薄片，浸入濃度為50％的甘油中，10日后用以搽臉，每日2次。

2．將人參煎成濃汁，潔面前在洗臉水中倒一點作洗臉用，每日1次。

3．堅持搽用人參制成的人參營養霜、人參潤膚霜，能使皮膚柔軟細膩，防止皮膚松弛，減少面部皺紋。

韓宮養顏秘材二——薏米

薏米屬禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。民間對薏米早有認識，作飯食營養甚佳，并視之為名貴中藥，在藥膳中應用廣泛，被列為宮廷膳食之一。

薏米的營養價值較高，所含蛋白質遠比米、面豐富。人體必需的8種氨基酸齊全，且比例接近人體需要。薏米的脂肪中含有豐富的亞油酸，其中的B族維生素和鈣、磷、鐵、鋅等無機鹽也十分可觀，且有容易消化吸收的特點，有益于減輕胃腸負擔、增強體質。此外，薏米還是一種美容食品，常食可以保持皮膚光澤細膩，對消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂及改善皮膚粗糙狀況等都有良好功效。

美容方法：

材料：薏仁30克，新鮮的紫背天葵草、魚腥草、蒲公英（三者擇一）30克，水800毫升。

制法：1.將兩種材料淘洗干凈。

2.將洗凈的材料放入鍋中，加水以大火燒開，再轉小火熬煮20分鐘～30分鐘。

3.過濾出湯汁，約有500毫升。

飲用法：1.此500毫升的湯汁可于兩餐之間，分3次飲用。

2.亦可加水沖淡，以此代茶，任何時候均可飲用。

3.若一次熬煮的湯汁量大，可放冰箱儲存，取出時加上溫水沖調即可飲用。

這個配方能清熱解毒，抗菌消炎，連續飲用約3個月即可使青春痘膿皰消散。同時，薏仁有利尿、通血脈、降低油脂等作用，長期服用能除色素、化瘢痕。

韓宮養顏秘材三——柚子

柚子皮含有揮發性成分，有溫熱效果，有利于促進血液循環。其果汁中含有維生素C及維生素B₁、B2，對皮膚干燥者有較好的功效。柚子還含有鐵、鈣、鉀等礦物質成分，對血液有凈化作用。

美容方法：

取柚子洗凈，一切四瓣，把籽取出另用。將去籽的柚瓣放進燒鍋中，加入礦泉水，煮開后用文火燜30分鐘。將煮爛的柚瓣撈出濾去湯汁，然后放入攪拌器中攪成糊狀，裝入300毫升的瓶中，再倒入低度燒酒搖勻，放置片刻，澄清的部分即可用來洗手洗臉。