準媽媽的“性福生活”

對女性來說，生孩子是一個幸福而又十分痛苦的過程，不僅要經歷分娩的痛苦體驗，而且十月懷胎給夫妻生活帶來的變化也很大，其中性生活的改變是影響夫妻感情的重要原因，很多孕婦固守著懷孕期間不能有性生活的傳統觀念，對“性急”丈夫不理不睬，久而久之就會影響夫妻感情。

多數孕婦有性生活

據筆者了解的情況來看，人們習慣按照傳統的說法，孕婦懷孕期間是不宜過性生活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻能真正停止性生活的。最近，美國有人研究了3萬名孕婦的性生活情況，結果表明，孕婦在妊娠13周以前，90％有性生活；在妊娠14——29周，95％有性生活；在妊娠30周以后，30％有性生活。另一項研究表明，孕期有性生活的孕婦出現母嬰并發癥并不比無性生活者多，所以，根據這項研究結果和多數人生活中的實際情況來說，如果采取相應的措施，掌握分寸，孕期過性生活是不會有問題的。再說，從妊娠期不用避孕這種觀點出發，甚至有可能提高夫妻的性興奮性，加深兩人的感情。

掌握原則擁有“性福”

雖然對孕婦過性生活是加以肯定的，但鑒于懷孕的實際情況，孕婦過性生活必須掌握兩個原則：一是不要給孕婦肚子增加負擔；二是不要給子宮以直接的強烈刺激。

一般來說，孕婦過性生活對胎兒的影響主要表現在孕期的前三個月和后三個月。前三個月是妊娠早期，由于早孕反應，胎盤還未完全形成，孕激素分泌處于低潮，正是最易發生流產的時期。這時做丈夫的應有所克制，盡量避免性生活。而后三個月過性生活則易導致早產，其余時間過性生活對胎兒的影響不會太大。因此在時間上應該嚴格掌握，以免發生意外。

事實上，女性在懷孕期間的性欲會大大減弱，特別是在懷孕的前三四個月內，對任何性接觸都表現出冷淡或強烈的反感。這是因為懷孕帶來的疲憊使這期間的女性性欲低下，她們無心去顧及性生活。盡管有些孕婦性欲未減，但一到晚上，她們會感到特別勞累，以致對性生活失去了足夠的理解，丈夫應采用各種各樣的方式，如幫助妻子多干一些家務活，或陪妻子散散步，總之幫助妻子盡可能找回失去的性欲，這樣，夫妻之間才能真正得到滿意的性生活。

但是對于孕婦不能過性生活的情況有：（1）有出血和腹痛的癥狀；（2）以前曾經多次流產史；（3）有妊娠中毒癥時；（4）有嚴重的合并癥時。

有尺有度享受“性福”

婦女懷孕以后，陰道的分泌物增多，外陰部不僅容易潰爛，而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染后，癥狀加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部的清潔，尤其是在性生活前必須特別重視。丈夫也應當注意。粗暴的性生活往往造成不良的后果，特別是子宮日益膨脹的時期。男性的動作應保持平穩。注意體位也很重要，夫妻可以選擇一些合適的姿勢，以不會壓迫腹部，減少孕婦的運動量為宜。

一般來說，妊娠中期，早孕反應消失，胎盤已形成，孕婦陰道分泌物也增加多了，是性感高的時期。這時可愉快地過適度的性生活。但不能壓迫腹部，不要刺激乳頭，以免誘發子宮收縮。性交時的體位最好采用前側位、前坐位、側臥位。但仍要注意不能插入太深，動作不要太大。

妊娠晚期，肚子越來越大，腰酸，性情懶惰，性欲減退。性生活次數不但要少于中期，且性交時間也不宜過長。體位最好采用后側位，這樣不會壓迫腹部，也可減少孕婦活動。

另外，在妊娠中期，雖然大部分婦女性欲有所提高，但不少妊娠婦女在性生活后往往感到腹痛，這是因為男子的精液中含有多種多樣的前列腺素，性交時這些前列腺素經女子的陰道黏膜吸收，產生反應，如果孕婦性交時發生腹痛，可采用男方戴避孕套性交，這樣可以避免精液與陰道黏膜的直接接觸，從而防止子宮強烈收縮而發生的腹痛或流產。

到懷孕十個月，要停止性生活。離分娩還有四周時，是最重要的時期，由于子宮口容易張開，易引起細菌感染，造成早產的可能性極高。