小康→中產→貴族性福Ｎ個升級方案

都說物質生活到了小康要奔中產，成為貴族更是夢想。那么性生活是否要緊緊跟隨，要過上小康或者更好的生活？

也許你的物質生活水平還沒有達到貴族標準，但一點不影響你以“大躍進”的速度提前過上貴族水平的性生活。關鍵是，只要你肯花一些心思，只要你著力提高你的性商，那么你就能提前享受“高檔的性福”了。

筑愛巢升級篇

小康之家

標準

也許你的家不夠金碧輝煌，但你可以將臥室布置得非常有情調。他是個有點童心情結的男人，你會在床頭邊不經意地放上幾個卡通娃娃；他是個熱情似火的男人，你會在床邊放幾片碎花；他是個喜歡視覺刺激的男人，你會調出暗紅或桔黃色的燈光；他是個喜歡在黑暗中行事的男人，你則只任月光淡淡地飄灑。

升級重點：溫馨

升級指數：★

中產之家

標準

北京的某位房地產大享，在最高層有一個日光浴室，據說躺在這個浴池里，可以一邊洗澡一邊數星星。

當然，或許也可以做愛。

假如你是在北京的CBD有一座裝修豪華房子的中產，你為什么不給自己建一個舒適的浴室？你至少應該給孩子準備一個單獨的房間，這樣當你們享受魚水之歡時可以不受打擾；你還應該掛一些性感的藝術畫，這反映你們的審美情趣。保羅、福塞爾在《格調》一書中寫道：中產臥室的標準之一就是臥室顏色應該以紫色或者紅色等為主。

升級重點：藝術

升級指數：★★

貴族之家

標準

如果有貴族的物質消費水準，為什么不享受貴族的浪漫方式？比如買一張飛機票，可以讓你們在一個小時之內，也許就從最嚴寒的北方，到達溫暖如春的南方。草原上的動物們都會選擇在一個溫暖的地方調情說愛，何況你們是有足夠經濟實力的貴族？告別熟悉的親朋好友和日復一日重復的生活，拉著自己最心愛的人，是不是頗有些私奔的刺激和浪漫感？

這天晚上，不妨選擇一處臨海的五星級飯店房間，頭枕著他，仰望大海，傾聽濤聲。或者情難自抑時，去海灘上嘗試一次云雨之歡。據杜蕾斯全球性調查顯示，全世界的大部分男人首選做愛地點是海灘上，而西方的貴族們尤其喜歡海灘。

升級重點：浪漫

升級指數：★★★

性修養升級篇

小康

性修養

首當其沖的當然是衛生問題。

西方國家的許多情侶做愛前，會仔細地沖洗全身，其消毒之苛刻程度，簡直讓人嘆為觀止。雖然不必照搬全收，但你不能讓伴侶聞到口臭味；不能這邊剛吃完大蒜那邊就要去和對方接吻；不能帶著濃濃的體毛或者皮屑；不能幾個月沒修剪指甲等等。你應該注重內衣的搭配，好馬配好鞍，到底男人是視覺動物還是女人是視覺動物？真正的結論應該是只要是人都是視覺動物。你的內褲要符合性感原則，不要求是蕾絲內衣，也不要求多么華麗或者名貴。

如果你以上做到了，那么恭喜你，你在性修養上達到了小康標準。

升級重點：干凈衛生

升級指數：★★

中產

性修養

聶華苓在《一半是亞當一半是夏娃》中講述一位律師做愛像做答辨一樣彬彬有禮：請……請……請……最后惹得對方女士惱羞成怒。像這位律師大人一樣如此講文明固然不可取，但很多男人女人上了床，錯把粗魯當風情，把低俗當激情。《欲望都市》里的薩曼莎有一天和一位男士做愛時，男士喜歡說臟話，狂放女薩曼莎聞之也不禁呆了。心理學家們分析，那些喜歡在床上說臟話的人，往往是小時候生活在一個缺乏教養的家庭里。激情之中露出本性。

語言文明做到了，恭喜你升級到了中產性修養。

升級重點：語言文明

升級指數：★★

浪漫創意篇

小康篇

你懂得床笫間的禮儀嗎？

并不是讓你和他在床上相敬如賓，而是指一些善解人意的小動作，比如當丈夫熱切地看著你時，你不會還在慢慢地非要疊好衣服才上床；比如事情結束后，你不會立即淋浴，好像性是一件不潔的事。照顧一下他的自尊心和情緒吧，優雅而有分寸的女人會讓男人心生感激而愈發地加倍回報你。

升級重點：懂得床笫禮儀

升級指數：★

中產篇

同樣是《格調》一書中強調，70%以上中產有過在車里作愛的經歷，因為汽車是他們最主要的生活伴侶。每個男人內心天生具有冒險氣質和炫耀心理。性需要創造和新鮮感

升級重點：不拘一格的新鮮感

升級指數：★★

貴族篇

貴族的標志是少不了高檔紅酒，而男人大都喜歡以酒助性，所以，在那些燃情夜晚，不妨調一杯紅酒，你端一杯，和他依偎在沙發里，慢慢地品嘗。紅酒喝下去，你的雙頻緋紅，你的眼神開始迷離，你開始看起來象個自甘墮落的風塵女子，但是男人們都明白，你此時的墮落只為他開放，而幾乎所有的男人都喜歡看到酒后墮落的女人，理由有兩個：第一，方便征服，第二，酒后亂性，貞女變蕩女順理成章。

升級重點：優雅品味

升級指數：★★★

性商升級篇

小康篇

現代人習慣了忙忙碌碌的生活，于是，一份好“性”情常常被擠壓得無影無蹤。然而，性是最需要舒展和放松的。要想讓性生活達到小康水準，不妨有時間經常到戶外曬上半個小時的太陽，在陽光下看看草綠蔦飛，想想快樂的事情，陽光還有提高人體血液中的復合胺，多巴胺的作用，促使性欲旺盛。

你還可以多做戶外運動，比如騎自行車，或者打打羽毛球。做什么運動也許并不重要，重要的是健康專家們不斷告誡，運動會增進體質。而有了好體質后呢？結果自然不言自喻。

或者讀一本浪漫的愛情小說，重新體驗那種純真心跳的感覺。當你因為浮想聯翩而變得面若桃花時，那是愛之潮在激蕩，準備起航。

升級重點：放松心情

升級指數：★

中產篇

用半天時間去美容院，做一個新的發型，這樣不但讓你的心情變得愉悅，同時也能給他一個意外的驚喜。或者去商場挑選幾款最新的女性內衣，在最私密的臥室里，你如艷，如魅，如花綻放時，沒有一個男人不喜歡這種被挑逗的感覺。

做一個全身SPA，放松的同時也讓肌膚變得更有彈性。

想煉就一雙會放電的眼睛嗎？除了眼睛里必有的內容外，也不要忽視了眼睛的修飾，美容專家會告訴你，怎樣修飾你的眼睛會讓你的魄力無法阻擋。

恰如其分展露腿的性感，很多時候，不要忽視你的腳的魄力。有古詩將女人的大腿形容為蓮藕，所以廣告商們不遺余力地在一些廣告片中，讓女人們若隱若現地露出大腿，吸引男人的目光。性感的女人知道怎樣恰如其分地展露腿的性感。

升級重點：適當修飾

升級指數：★★

貴族篇

現在，為了達到貴族的性水準，不妨鍛煉一下敏感地帶。比如BIGO的鍛煉，BIGO鍛煉是反映在會陰區周圍的隨意肌的控制練習。這部分肌肉伸展橫過恥骨——尾骨間的骨盆底，每當高潮來臨時會出現收縮。這種練習類似于提肛運動的感覺——收緊，保持，釋放。剛開始做，可以做慢一點，先收縮30秒，然后再放30秒，反復做10次，習慣了以后，可不停頓地反復做收縮，放松運動，能做到多快就多快，反復做10次， 像這樣整套的練習一天做10次，在任何你有一點空閑的時候和地方。

升級重點：苦練基本功

升級指數：★★