暗示教育

暗示教育是采用暗示的方法表達自己的意見，使學生悟出“應該怎樣做，不應該怎樣做”的道理。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：“任何一種教育現象，學生在其中越少感覺到教育者的意圖效果越好。”在心理健康教育中，恰到好處地運用暗示方法，會收到理想的教育效果。

眼神暗示

星期一班會時，我正在布置美育節活動任務。講著講著，小虎的雙手搞起了小動作。我一邊繼續安排工作，一邊用眼睛緊盯著小虎的手。不一會，小虎“醒”了過來，雙手安靜了，開始認真聽我講。一段小插曲就這樣不知不覺過去了。

眼睛被譽為“心靈的窗戶”。眼神是一種無聲的語言，有時能比語言更細膩更清晰地表達感情。眼神暗示就是用眼睛把要說的話、要表達的態度暗示出來。

表情暗示

學校正在舉行文藝匯演，強強高興得忘乎所以。他一會兒站起來，一會兒坐下去；時兒狂笑，時兒尖叫，全然不顧周圍同學的感受，連老師的眼神也視而不見。為了不影響會場氣氛，我沒有大聲呵斥，而是悄悄地走到他面前，猛地皺起了眉頭。這下，強強總算看到了，聲音也低了不少。

表情比眼神表現得更明確。人的表情能傳達多種信息，比如肯定、同意、否定、禁止等等，形成刺激，使被暗示對象做出反應。學生做了好事，你給他贊許的點點頭；學生經過努力，解出了一道題，你給他會心的微笑，都是一種最好的激勵。

言語暗示

“學雷鋒月”開展快一周了，別的班級都在轟轟烈烈地活動，我班卻還沒有一點動靜。周末放學時，我把幾名班委叫到辦公室，向他們介紹了兄弟班級學雷鋒活動的情況。班委們馬上轉過“彎”來，迅速制定方案，組織班上同學開展為福利院老人送溫暖活動，受到群眾好評。 既然是暗示，就不能用言語直接表態進行表揚或批評，而是采取一種迂回的方法，用講故事、打比方、作比較等把自己的觀點巧妙地“點”出來，讓學生心領神會，在一種柔和的氣氛中接受教育。用此類“暗語”暗示學生比直接用語言批評指責更容易使學生接受，也不會傷害學生的自尊心。

動作暗示

教室里，我正在講課，發現幾個學生無精打采，我面對學生做了幾個挺胸的動作，學生接受了這個暗示，并立即做出反應，振作精神認真聽我講課。

動作暗示，就是用體態語言把自己的想法表露出來，從而達到教育目的。一個示范性的體態語言比口頭的批評更能觸動學生的心靈。如果教師在口頭上嘉許學生好行為的同時，配以適當的體態語言，如點點頭、拍拍肩，就能真誠地表達對學生的感情和鼓勵，從而收到更好的教育效果。

情境暗示

前段時間，班上涌現一批“追星族”，他們本子上摘抄的是明星的生肖屬相，課間談論的是明星的性格愛好。為了改變這種狀況，我買來古今中外名人畫像掛在教室里，書寫名人名言貼在墻壁上，黑板報上也增添了名人惜時勤學的內容，還圍繞名人開展講故事、詩朗誦等活動?！白沸菬帷苯K于降了溫，取而代之的是同學們以名人為榜樣，比學習比進步，精神面貌發生了可喜變化。

不同的情境能使人產生不同的心境，情境對學生具有微妙的暗示作用。教師要善于營造優美的育人環境，如制定切合實際的班訓，懸掛名人畫像，利用板報等形式提出本周或近期的奮斗目標等，使學生高尚的情操和良好的習慣在優美的育人情境中潛移默化地得到培養。

榜樣暗示

小強有個壞習慣，喜歡隨地亂扔垃圾。一次上學時，他買了支冰棍吃，把包裝紙扔在了操場上。我正好經過這里，便彎腰去撿，不料一陣風刮過來，紙被吹走了，我緊跑幾步拾起地上的冰棍紙，把它放到了垃圾箱。這一舉動對小強觸動很大，他在作文中寫道：“李老師撿冰棍紙的一幕深深地印在我腦海中，我要講究衛生，再也不亂扔垃圾了?！贝撕螅杂X地改掉了隨地亂扔垃圾的壞習慣。

心理學的研究表明：教師的為人師表和優秀學生的榜樣作用可以提高學生對知識的接受程度。因此，教師必須嚴于律己，注意自己的一言一行，在學生中樹立起良好形象和聲望，才能使暗示教育獲得良好的效果。

認知暗示

佳佳有許多不良習慣，如亂花零錢、上課遲到、遲交作業等。我沒有直接批評她，而是要求她給自己遠方的好朋友或家長寫一封信，告訴他們自己升入高中以來養成了哪些好習慣、近期有什么打算。從此以后，佳佳果真克服了不少不良習慣，學習也有了明顯進步。

這種意想不到的效果就在于學生在寫信過程中進行了自我反省、自我認識，避免了心理對抗和厭煩。教師應抓住學生的思想狀況，利用積極的認知暗示，促進學生良好習慣的養成。

自我暗示

麗麗在全市英語大獎賽中一舉奪冠。她在班上介紹經驗時說：“開始，我有些心慌怯場。但我馬上想到了老師教我們的自我暗示法。心想，我難別人也難，我相信自己的實力，相信自己平時的努力不會白費。這樣一暗示，就鎮靜多了，信心倍增．終于過關斬將，取得了優異的成績。”

堅信自己的能力和勇氣，在面臨挑戰時，自我提醒、自我要求也是非常重要的。教師要引導學生面對困難，進行自我暗示，增強信心，這對培養學生沉著、鎮靜、堅毅的品質有很大幫助。

總之，暗示教育能夠起到尊重學生、潛移默化、自然地進行心理健康教育的作用。教師若能夠做到師生關系融洽，處理好正面教育和暗示教育的關系，對提高教師自身的綜合素養和知識水平是很有幫助的，這樣，暗示教育在心理健康教中也可以發揮更大的作用。

(作者單位：溫州市甌江高級中學，浙江溫州 325011)