高校學生心理衛(wèi)生教育探討

一、對高校學生進行心理衛(wèi)生教育的重要性

1.培養(yǎng)高校學生健康心理的需要

隨著社會經(jīng)濟及現(xiàn)代醫(yī)學的迅速發(fā)展，現(xiàn)代醫(yī)學模式已由單純生物醫(yī)學模式向生物——心理——社會醫(yī)學模式轉變，因此健康的概念也有了新的發(fā)展及定義，世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康的定義是：

“軀體健康，心理健康，社會適應良好及道德健康。”

據(jù)這個定義，健康標準應包括三個層面:一是生理健康。二是心理健康。三是社會適應能力良好。總之，現(xiàn)代健康可以概括成一句話，就是身心健康。

作為天之驕子的高等學校大學生不僅應該具備健康的體質(zhì)，更應該具備健康的心理和良好的社會適應能力。所謂心理健康是指有明確的人生奮斗目標，有高度的樂觀主義精神，有較大的心理容量，經(jīng)得起各種打擊，能自我控制，自我調(diào)節(jié)，能適應復雜的社會環(huán)境的變化，生活得輕松自如，幸福愉快。高校大學生只有身心健康，才能為他們以后踏上社會鋪平道路，才能為我們社會主義現(xiàn)代化事業(yè)培養(yǎng)合格的現(xiàn)代化新型人才。總之，心理衛(wèi)生教育在當代大學生成長過程中的地位與作用不容忽視，必須從理論上和實際工作中給以足夠的重視。

2.適應高校政治思想工作的需要

高校學生是一個處于人生特殊階段的特殊青年群體，他們經(jīng)歷著生理和心理上的巨大變化。他們一方面具有精力充沛、勤奮向上，熱情好動、求知欲強、受教育水平高，知識面寬等優(yōu)點。在當今變革的年代，如果不能很好地、及時地適應社會的變革和人際關系的變化，不注意進行自我心理調(diào)節(jié)，不重視自己的心理健康問題，就會釀成不同程度的心理障礙，乃至誘發(fā)各種心理疾病。大學生正值心理上的斷乳期，正處在從不成熟逐漸走向成熟的過渡時期。他們敏感性強，參與意識強，但又缺乏必要的心理承受能力。但另一方面，他們又經(jīng)歷著周圍環(huán)境的巨大改變，他們逐漸從家庭到接近社會，從家庭生活融入集體生活，這些客觀因素再加上他們的主觀因素，就形成了他們在政治上比較幼稚、辯證思維能力不強、看問題帶表面性和片面性，容易偏激、固執(zhí)，他們易受環(huán)境和感情的干擾影響。而高等學校的學生在學習期間不僅是身體成長的關鍵轉折時期，更是青年人價值觀、道德觀和人生觀形成的重要時期。通過在高等學校開展以德育為中心的心理衛(wèi)生教育，可以使大學生具有適應環(huán)境的心理準備，樹立正確的自我觀念，建立和諧的人際關系，保持健康的身體和維持健康的心理。

心理衛(wèi)生教育和思想政治工作在本質(zhì)上都是幫助人們解決心理問題，都是在認識、情感、意志、行為四個層次上進行，都是立足教育模式和發(fā)展模式，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人為宗旨。大學生的某些思想問題是可以通過當代心理衛(wèi)生教育來解決，同時某些心理障礙也可以通過人生觀、世界觀的教育得以排除。

二、我國高校學生心理衛(wèi)生教育現(xiàn)狀

高校心理衛(wèi)生教育是一門新興的學科，很多理論和技術都來自國外，我們還缺乏自己的認識、理論，心理衛(wèi)生教育所涉及的心理咨詢與心理治療，人們還沒有足夠的認識，因而高校心理衛(wèi)生工作難度很大。具體包括以下幾個方面。

1.高校大學生對心理衛(wèi)生教育認識的現(xiàn)狀

隨著當前高校中各種形式的競爭日益激烈化，人際關系日趨復雜化，加上大學生正處在心理上的不成熟期，缺乏必要的心理承受能力，因此一些高校學生如果不注意進行自我心理調(diào)節(jié)，不重視自己的心理健康問題，就會導致不同程度的心理障礙，甚至誘發(fā)各種心理疾病。據(jù)調(diào)查，當代大學生中有相當多的人存有不同程度的心理障礙，有的甚至已形成心理疾病。

雖然高校學生中存在較多的心理衛(wèi)生方面的問題，但是高校學生對心理衛(wèi)生教育的重要性并沒有充分重視，通過我校學生的調(diào)查，雖然很多學生知道自己存在各種各樣的心理問題，但是他們并不知道如何去解決自己的心理問題，相當多的學生認為隨著時間的推移和通過自我的心理調(diào)節(jié)，他們的心理問題可以自然解決，他們中的絕大多數(shù)是通過自己來解決自己的心理問題，很少有學生會將他們的心理問題告訴同學或者老師。這樣做的后果往往是不能解決問題，有時心理問題還會導致嚴重的事故如自殺行為的發(fā)生。

2.高校及高校教師對心理衛(wèi)生教育認識的現(xiàn)狀

與高校學生一樣，我們很多高校教師對心理衛(wèi)生教育的重要性也缺乏足夠的認識。

我國目前參加學校心理衛(wèi)生工作的是醫(yī)護人員以及部分心理、教育專業(yè)畢業(yè)的人員。作為學生管理工作的一部分，該隊伍專業(yè)性不強，專業(yè)人員較少。因而，高校心理衛(wèi)生教育面臨的問題較多，首先是職業(yè)化水平低，心理衛(wèi)生人員素質(zhì)偏低，現(xiàn)有心理衛(wèi)生人員缺乏充分的職業(yè)心理學準備，所受的教育缺乏針對性，他們常常把過多的精力放在細小的問題上。因而，學校心理咨詢聲望較低，心理咨詢提供的服務根本得不到承認，公共機構和教育者常常對其設置許多限制，使得心理咨詢者無法在他們認為可以提供服務的領域里發(fā)揮作用。其次學校領導對心理衛(wèi)生教育沒有足夠的重視。領導階層對此缺乏興趣，學校不同部門的管理者之間相互扯皮，造成心理衛(wèi)生與咨詢工作難以開展。大多數(shù)心理衛(wèi)生機構形同虛設，有的高校甚至還沒有成立心理衛(wèi)生教育機構。在某高校調(diào)查中，僅有少部分大學生知道有心理咨詢機構。

三、開展高校學生心理衛(wèi)生教育的對策

1.心理衛(wèi)生教育制度化

在高校學生中應有計劃地進行心理健康教育，針對學生中的心理衛(wèi)生問題定期開展專題講座。高校教育工作者應該努力學習心理衛(wèi)生知識，掌握心理學原理和心理咨詢的技巧和方法，應把心理衛(wèi)生教育作為一條科學有效的途徑引人高校思政工作。應對高校學生加強心理衛(wèi)生教育，增強他們維護心理健康的責任感和自覺性。要引導他們妥善處理日常生活中的各種問題，提高對挫折的耐受與自我心理調(diào)節(jié)能力，破除對心理疾病的神秘感，正確對待心理障礙和心理疾病問題，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要及時地、明智地進行心理咨詢與心理治療。同時應該通過制定相關措施確定校內(nèi)心理衛(wèi)生教育的范圍、地位，明確學校心理服務的范圍，用一種可操作的框架來指導心理咨詢者的服務以及承擔相應的責任。通過法律的手段來給予學校心理服務的特定權限，國家應建立相應的政策和標準。

2.心理衛(wèi)生教育職業(yè)化

高校應該建立一支專門的心理衛(wèi)生教育工作隊伍，心理衛(wèi)生教育工作其實是一項極為繁重的工作，有一支專門的隊伍才能保證心理衛(wèi)生教育工作的順利進行。這支隊伍應該以少數(shù)專職人員為主，同時吸收大量兼職人員參加。同時要求這支隊伍成員應該有較高的思想道德修養(yǎng)，有相當程度的心理衛(wèi)生知識，并且熟知大學生心理，愿作這項工作。特別需要指出的是，這支隊伍的成員必須經(jīng)過嚴格的科學培訓，應該對心理衛(wèi)生與心理咨詢?nèi)藛T進行培訓。隨著高校心理衛(wèi)生工作的不斷發(fā)展，這支隊伍應該向職業(yè)化邁進。同時心理衛(wèi)生工作也需要其他兼職人員如學校輔導員、班主任的配合與協(xié)助，因此組織對兼職人員心理衛(wèi)生知識培訓，也是學校心理衛(wèi)生教育的主要環(huán)節(jié)。應該將心理衛(wèi)生和心理咨詢培訓納人崗位培訓中，要求每個從事心理衛(wèi)生教育的人員具備心理衛(wèi)生和輔導知識。可以通過舉辦各種有關大學生心理咨詢問題的學術活動(講習班、研討班、培訓班)，對上述人員進行培訓，來擴大學校心理衛(wèi)生與心理咨詢隊伍的職業(yè)化建設。

3.心理衛(wèi)生教育多樣化

應該利用多種方法、渠道宣傳普及心理衛(wèi)生知識，可以通過校報、廣播臺、黑板報等宣傳工具，有計劃有步驟地進行心理衛(wèi)生教育。一是單項或綜合的心理測量工作，心理健康狀況與個性心理特征的調(diào)查工作，建立大學生心理衛(wèi)生檔案，進行追蹤調(diào)查工作，普遍開展心理咨詢及心理疾病的防治工作等等。二是可以在學生中開設心理衛(wèi)生課，舉辦一系列心理咨詢講座。三是開展全校范圍內(nèi)的心理衛(wèi)生與宣傳普及活動，讓全校學生了解心理衛(wèi)生與心理咨詢工作，了解心理健康的標準及維護和增進健康的一些基本方法與途徑，了解心理咨詢的性質(zhì)、任務和服務范圍等。四是在心理衛(wèi)生教育工作者指導下，在學生中開展形式多樣的心理活動。如交友會，談心會，心理活動沙龍，心理衛(wèi)生知識講座，知識競賽、知識講演，文藝表演，創(chuàng)辦心理衛(wèi)生科普刊物、校報等。總之，通過各種各樣的心理衛(wèi)生教育活動，使學生能夠增強心理健康意識，加強自我保健能力，能夠正確處理學習、生活中遇到的挫折，使自己能夠永遠保持一個良好的心理狀態(tài)。

4.心理衛(wèi)生教育特殊化

首先在全面了解每個年級學生的心理健康狀況的基礎上，找出有心理問題或可能有心理問題的學生，給予重點心理輔導。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學生中存在的自殺傾向或明顯的心理癥狀，發(fā)現(xiàn)以后可以通過心理咨詢促進他們的自我認識和自我改變。對那些需要給予特殊關心的學生作出心理與教育上的評估。首先，通過直接性的幫助或干預，應該為促進學生的認知、社會和情感、技術的發(fā)展、提供計劃與評價的直接服務，如咨詢和治療。其次，通過間接性幫助與干預，與學生處、班主任、輔導員，和學生工作部、宣傳部門溝通，來為學生提供間接性的服務。如集體咨詢、協(xié)商等。再次，心理咨詢?nèi)藛T應參與和設計那些旨在促進學生身心健康發(fā)展，預防心理障礙發(fā)生的活動，如，應該預先為學生提供旨在防止酗酒、自殺、犯罪等問題發(fā)生的教育項目。