學會交流，學會傾訴

人是具有社會性的動物，我們生活在這個世界上，同周圍的一切都不可避免地要發生這樣或那祥的關系，所以，我們需要學會交流和傾訴，學會向別人表達自己的意見、吐露自己的心聲，同時，也要盡量地去理解別人，能夠站在別人的角度來判斷和分析問題。這樣的話，我們就能夠避免和消除一些不必要的矛盾和沖突，讓我們生活的環境變得更加和諧。

之所以會想到這樣一個話題，主要是因為本期“心靈陽光吧”中的那篇叫做《媽媽，請讓我轉學吧》的文章。由于缺乏必要的溝通，媽媽的選擇給女兒帶來了沉重、壓抑的心理負擔，也拉開了親情的距離。后來，女兒鼓起勇氣以寫信的方式將自己的心聲講給媽媽聽，讓媽媽在恍然之間意識到自己的做法對女兒所造成的傷害，也真正明白了正處在成長階段的女兒的真實想法和需要。

我們可以試著做一個不太成熟的假設：如果女兒沒有寫這封信給媽媽，那又將會是怎樣的一種局面?答案可能會有很多，而其中的一個卻是必然的：媽媽會繼續固執地堅持自己的做法，女兒則會在缺乏親情的生活環境中繼續壓抑而孤單地生活下去……

如果你不說出來的話，沒有人會明白你究竟想要什么，這是生活給予我們的忠告。哪怕是面對最了解我們的父母和朋友，倘若沒有溝通，我們彼此的情誼也只能在茫茫的猜測和假設中困惑地生存。

學會交流，讓別人明白你的想法，也讓自己理解別人的苦衷，大家都敞開心扉去面對彼此，生活的陽光才會更加燦爛。學會傾訴，把埋在自己心底的痛苦和煩惱說給別人聽，當那些關心你、疼愛你的人知道了你的悲傷后，一定會盡量地為你分擔生活的重量，讓你的成長之歌更加動人心弦。

要是你真正明白了我在說什么，那就找一個寧靜的下午，和你最想要溝通的對象面對面地坐下來，把你想要說的話都說給他聽。如果條件不允許，或是你還沒有足夠的心理準備去面對的話，那就借鑒一下“心靈陽光吧”中小作者的做法，寫一封信吧。