減肥手記之煎熬減肥前３天

話說某年某月的某一天，老公陪我一起看美國電視劇《老友記》，忽然鏡頭里出現了窈窕美女莫尼卡減肥的驃悍身姿，老公見狀迅速轉頭，仔仔細細地把我從頭到腳端詳了一遍，咬著牙說：“老婆，我給你提供資金，你去減肥吧！說不定你把這身肥肉減掉后，也是個美女呢！我想見見你的本來面目！”我早有此意，于是連連點頭。第二天，我就在離家只有100米遠的減肥中心交了錢，正式開始了減肥長征的漫漫長路。

減肥第1天，減肥師先給我做思想工作，讓我有充足的心理準備，減肥是個堅持不懈的過程，千萬不可以打退堂鼓。我摸著蓬勃發展的小肚腩，目光堅定：吃再多苦我也不怕。由于我比標準體重足足超出了20斤，我的目標是，在一年內把這20斤減掉。減肥師根據我的體型特點，讓我在進行經絡減肥的同時，也針對突起的小腹配合減肥精油進行收腹按摩減肥。

經絡減肥又叫點穴減肥，顧名思義就是減肥師點穴位，幫助新陳代謝，達到減肥的效果。我看見給我減肥的小于長得干干瘦瘦的，干脆沒把她的手指當回事，沒想到，她的指頭簡直比一陽指還厲害，點哪兒哪疼，本來平時就不做運動而體能超差的我，疼得奮力掙扎，剛起身又被她給按了下去，點完頸部、胸部、胳膊、腿，又讓我翻身，再繼續點背部和臀部上面的穴位。半個小時下來，我覺得整個人都要散架了。

本來以為這就夠難受的，沒想到小于接著說的話一下子把我打進了十八層地獄。她笑瞇瞇地拿出了一張熱量表，對我說：“經絡減肥前3天可是非常關鍵啊，這3天你不能沾油，因為我們要幫你清腸胃！”接著她給我列出了3天的食譜：

第1天 早上，一個蛋青和一片全麥面包

中午，清水煮白菜和2兩米飯

晚上，涼拌海帶絲

第2天 早上，一片全麥面包和一小杯低脂酸奶

中午，清燉菠菜和2兩米飯

晚上，涼拌大豆腐

第3天 早上，一個蛋清和一碗小米粥

中午，清蒸黃花魚和2兩米飯

晚上，涼拌黃瓜柿子椒

我看完食譜之后，就傻了眼！從小到大，從來沒吃過這么清淡地東西，不放油炒怎么吃？但是想到錢都已經交了，不繼續下去怎么對得起老公迅速干癟下去的荷包呢？

上午做完點穴之后，面對單位免費提供的雞鴨魚肉強咽了一口口水，然后拐到菜市場買了一顆大白菜。到家后，將水燒開，然后把切成片的白菜放到水里 放點鹽一起煮。吃著這樣沒滋味的白菜時，米飯干脆就咽不下去，可是不吃的話，恐怕還挺不到晚上，我硬著頭皮把白菜和米飯都咽了下去。下午不到4點的時候，肚子就餓得咕嚕咕嚕地叫了，我趴在辦公桌上渾身無力，只能拼命地喝水，緩解一下饑餓。晚上的海帶絲就更別提了，當你吃前3口的時候，還能感覺一些海帶的清香，但是海帶的味道加上醬油和味素，足以讓一個味覺正常的人產生抵觸情緒，我吃了小半碗就吃不動了，回頭一看老公正從那兒獨享著香辣雞翅的美味，心中頓時燃起熊熊怒火，我把剩下海帶絲全都倒進桶里，蒙頭就睡。結果由于吃得太少而睡得太早，半夜的時候，就活活餓醒了，撫著肚子哀號到天明。

這3天是我生平最痛苦的3天，因為吃得極其不好，又剛開始接受點穴，又餓又乏又疼，心慌意亂，四肢無力，僅靠著不能讓錢白花的堅強信念才熬了過去，第3天點穴結束的時候，我一下子掉了4斤。減肥師小于宣布，我可以沾油了，但是不能吃炒菜，只能吃燉菜。聽了這道諭旨，我如同釋放了一般，回到家中馬上燉了半斤扁豆角，舌頭上的味蕾煥發生命力的感覺真是太好了！